LjudiRadoznala Lola

Kako živi jedna primabalerina?

Kada se fokusirate na posao i dajete svoj maksimum, radite konstantno, a usput pokušavate ne zanemarivati ljude oko sebe, najmanje vremena posvećujete redovnoj i zdravoj ishrani, kuhanju i odlasku u teretanu. Žongliranje i pronalaženje vremena za sve nije lako. Posebno…

Redakcija

Kada se fokusirate na posao i dajete svoj maksimum, radite konstantno, a usput pokušavate ne zanemarivati ljude oko sebe, najmanje vremena posvećujete redovnoj i zdravoj ishrani, kuhanju i odlasku u teretanu. Žongliranje i pronalaženje vremena za sve nije lako. Posebno ako ste primabalerina. Danas vam donosimo priču o primabalerini Američkog baletskog ansambla, Izabeli Bolston, koja je pokazala kako izgleda jedan radni dan u njenom životu.

 

Budi se oko devet ujutro i odmah po ustajanju iz kreveta doručkuje. Jaja spremljena na bilo koji način omiljena su joj hrana, iako se tu često nađu tost ili palačinke. Jutarnji obroci su joj obilni, da bi imala dovoljno energije da izdrži dan do pauze za ručak. “Ljudi se obično iznenade kad vide koliko mi balerine, ustvari, jedemo“, kaže Izabela.

americkepalacinke

Svaki dan ide na časove baleta i tu ostaje od sat do sat i po vremena. Nezaobilazan su dio svakog njenog radnog dana, jer joj časovi služe za održavanje forme i usavršavanje tehnike. Časove doživljava kao meditaciju, jer osim što tako vježba tijelo i usavršava tehniku, kaže i da odmara um. Redovni treninzi i probe su, takođe, sastavni dio dana, znaju da potraju čak i po devet sati dnevno. Neko se ujutro budi i ide na posao u kancelariju i za to prima platu, a Izabela pleše.

Trudi se održavati trend zdrave ishrane pa su zato salate neizostavni dio njene svakodnevne ishrane. Nema ustaljen raspored za ručak i ne jede svaki dan u isto vrijeme. Ručak usklađuje sa dnevnim obavezama. Biti primabalerina nije lako, jer se tijelo svakodnevno i po nekoliko sati izlaže ogromnim naporima. Upravo zbog toga, svaka balerina je sklona povredama ukoliko ne vodi računa o svojoj fizičkoj spremnosti. Povrede i problemi sa koljenima, kostima ili mišićima su uobičajene za balerine. Izabela se zato posebno trudi njegovati svoje tijelo. Jedan od redovnih rituala je i odlazak na fizikalnu terapiju na kojoj se podvrgava tretmanima strujom da bi poboljšala cirkulaciju krvi.

balerina3

U teretanu ide tri puta sedmično i nema privatnog trenera. Vježba sama na osnovu preporuka fizioterapeuta. Većina vježbi koje radi je namijenjena jačanju mišića. Njega tijela i održavanje dobre forme su prevencija za dalje povrede. A ona sebi povrede ne može dozvoliti, jer njeno tijelo je njena desna ruka.

Otkriva da je velika spavalica koja na kraju radnog dana redovno odmara. Velika je ljubiteljica tjestenine, jede je u svim oblicima i sa različitim dodacima. I balerine unose kalorije! Otkrila nam je da bananama i kafom ublažava stres i tremu prije nastupa. Nije dobra kuvarica i takve stvari prepušta suprugu ili profesionalcima u restoranu. Nije ljubiteljica slatkiša, ali ukoliko joj se desi da iste poželi, pojede nešto bez ustručavanja. “Život i navike jedne primabalerine nisu spektakularni, svaka se trudi da pronađe sebi svojstven način održavanja tijela, ali i duha. Jako je bitno da osluškujete svoj organizam i pružate mu na vrijeme ono što traži“, rekla je za kraj Izabela.

Vidite, vrlo često mi od nekog zanimanja napravimo nešto što ono nije. Izabelin dan je jednako naporan kao i dan ljudi koji se bave potpuno drugačijim poslom. Važan je ugao posmatranja. I još važnije je – raditi ono što voliš.

Pročitaj još

Od iste osobe

 

Najnovije