Praktična LolaŽivot

Raščisti sa sobom – ne skupljaj stvari

tekst: Maja Mihajlović

Otkrij kako možeš napraviti red oko sebe i pronaći mir u sebi dok kuću pretvaraš u dom

Koliko se puta desilo da ne možemo da se odreknemo neke stvari, da nam je žao da nešto bacimo ili damo drugome, jer je to poklon, draga uspomena, jer bi moglo da nam zatreba, jer, jer, jer… I tako se nađemo zatrpani gomilom bespotrebnih stvari koje samo premiještamo iz jednog ugla u drugi, iz kutije u kutiju i tako u beskonačnost.

Zatrpavanje kojekavim glupostima i skupljanje svega i svačega može da preraste u ozbiljan problem, takozvani hoarding. Iako je to ekstrem, većina ipak ulaže dosta energije u svakodnevna spremanja i reorganizovanja. To je shvatila i Japanka Mari Kondo. Ona je napisala knjigu o uređivanju vlastitog prostora i života i, ako je suditi po dva miliona prodatih primjeraka, ova tridesetjednogodišnja žena zaista zavrjeđuje titulu organizacijskog stručnjaka koju nosi.

Da bi vam bilo jasnije koliko je ovaj metod popularan, dovoljo je da kažemo da Mari ima i pratioce koji čine neku vrstu kulta, zvanog Preobraćeni. To su ljudi koji naprave slike prije i poslije “preobraćaja” i postavljaju ih na internetu.

A kako to izgleda i djeluje ovaj način organizovanja, poznatiji kao KonMari metod, saznajte od žene koju je Marina knjiga učinila drugačijom osobom.

“Iako o sebi volim misliti kao o minimalisti, moram da priznam da sam znala biti pravi sakupljač, jer mi je bilo isuviše teško da se odreknem stvari koje nose posebne uspomene. Čitajući Marinu ‘Iskru radosti’, otkrila sam sasvim drugačiji način gledanja na stvari, na svoj život, kao i razloge zašto sam se zatrpavala. Ali to nije bez razloga, jer sam zahvaljujući njoj promijenila i izgled svoje kuće i doživljaj svega oko sebe”, počela je priču Aleks. A put te drastične promjene saznajte u nastavku njene priče.

KonMari-Before-and-After

Jedna od mnogih “Prije i poslije” slika koje postavljaju sljedbenici KonMari metode

Razgovor s domom

“Kako je to moje preoblikovanje počelo? Mari je u svojoj knjizi objasnila kako svaki put kada uđe u kuću kaže: ‘Kući sam!’, kako bi izrazila zahvalnost prostoru u kojem živi. To je bio i moj prvi korak i, priznajem, osjećala sam se čudno. Međutim, vrlo brzo sam shvatila da vibracije mog glasa mijenjaju atmosferu oko mene i stvaraju dobro okruženje u kojem se osjećam dobrodošlo.

Sem razgovora sa svojim domom, Mari kaže da uvijek trebamo pokazivati zahvalnost svakom komadu odjeće koji skidamo sa sebe. Tako ona cipelama daje zahvalnost za težak posao koji su obavile tokom dana; odjeći se obraća s ljubavlju i pažljivo je kači ili mota govoreći: ‘Lijepo se odmorite’, a kada je stavlja u korpu za prljav veš nježno izgovori: ‘Hvala za sve što si učinila za mene danas’. Smiješno, zar ne? Ali očigledno djeluje.

Znamo da ovo vjerovatno zvuči čudno, ali prije nego odbacite ovu filozofiju – isprobajte je! Radi poput magije i u trenutku daje kući osjećaj doma i značenje svemu u njemu”, govori sa oduševljenjem Aleks.

 

Tišina za slušanje intuicije

“Nikada nisam mislila da je takvo što moguće, ali sređivanje je postalo sveta, mirna praksa, na neki način slična meditaciji putem koje se oslobađa sve što se mentalno ili emocionalno blokira. A ta praksa znači prije svega – tišinu”, dodaje Aleks.

Ona napominje, vođena savjetima metode, da raščišćavanje treba uvijek obavljati u tišini da bismo mogli da slušamo svoju intuiciju i obratimo pažnju na svoja osjećanja prema svakoj stvari, bez ikakvog ometanja. Prije prelaska na posao, napravite mali obred paljenja mirisnih svijeća i pjevanja kratke pjesme ili izgovaranje nečeg poput molitve, kako biste uspostavili mirno i čisto stanje duha. Lijep je osjećaj reći: “Stvaram predivan prostor za sve svoje stvari koje mi donose radost i harmoniju.”

background_offerte

Odabir dodirom

Ipak, ono najzanimljivije u knjizi jeste način na koji treba da odaberemo stvari koje nam pripadaju i koje ostaju u kući. Njih moramo da osjetimo kao svoje i to kroz dodir i otkrivanje da li u nama bude “iskru radosti”. Ukoliko osjetimo taj znak ljubavi i pažnje, ukoliko smo ispunjeni radošću dok držimo neku stvar, to znači da treba da je zadržimo. Ukoliko tog lijepog osjećaja nema ili je potrebno vrijeme da bismo ga prizvali, to znači da je došao trenutak da se zahvalimo na usluzi i stvar poklonimo ili bacimo.

Ne treba osjećati žaljenje ili tugu, već se samo sjetiti da nam je ta stvar već donijela svu sreću koju je mogla i da je sada vrijeme da u nekom drugom probudi varnice sreće.

Sve stvari koje ostaju uz nas treba da su na vidljivim mjestima, uredno organizovane, kako bismo ih lako mogli uočiti, uzeti i vratiti nazad. Sve treba da je dostupno i prepoznatljivo, stoga bilo kakve kutije u koje bismo samo gurali i bacali stvari treba da budu svedene na minimum.

 

Kategorisanje

Kada odlučite da sredite kuću, vrlo je važno na koji način ćete započeti. Umjesto najčešće taktike, koju bismo mogli nazvati “od sobe do sobe”, mnogo je bolje je da se krene prema kategoriji stvari. Dakle, sve stvari iste vrste prikupite na gomilu pa polako, od hrpe odjeće, knjiga, nakita ili kozmetike, odaberete prvu za razvrstavanje i raspoređivane pa prelazite na sljedeću kategoriju.

Možda je najlakše početi sa odjećom, jer su to stvari za koje smo najmanje emocionalno vezani – svu odjeću treba da stavimo na jednu veliku gomilu, organizujemo i uredno vratimo u ormare ili stavimo na gomilu koja će biti poklonjena.

 

Srećna odjeća

Sva odjeća treba biti tretirana sa brigom i zahvalnošću, a prilikom organizivanja treba da bude ostavljana ili odlagana sa poštovanjem. Mari smatra da je odjeća mnogo srećnija kada je uredno smotana, nego kada je okačimo da visi. Ukoliko vješamo odjeću, svaka stvar treba da bude okrenuta na istu stranu, uz malo prostora između i treba da slijedi pomalo asimetričnu liniju koja počinje dužim komadima odeće s lijeve strane i završava kraćim stvarima s desne strane ormara.

one_kings_lane_catescloset_finished closet

KonMari metod slaganja garderobe

Odlučnost i ušteda

Raščišćavanje ima jedan sjajan sporedni efekat: donošenje odluka postaje daleko lakše. Ono nas nauči da postanemo pažljiviji kada treba da dodamo nove stvari svojoj maloj srećnoj kolekciji, ali učini i da postanemo izričitiji u životu zahvaljujući principu da pustimo stvari koje više nisu izvor zadovoljstva ili nemaju svrhu u našem životu. Ova dodatna snaga pomaže nam tamo gdje smo nekada nailazili na teškoću da kažemo: “Ne”, čini da nađemo načine da efikasno organizujemo svoje vrijeme, a na kraju i da uštedimo mnogo novca, koji bismo potrošili na stvari i događaje koji nas ne ispunjavaju.

 

Bliskost

“Jedini dio moje kuće koji je ostao neizmijenjen jesu police s knjigama, ali to je zato što mi je svaka knjiga koju sam dotakla probudila uzbuđnje i radosti. Ali, sem knjiga, moj dom je bez mnogo muke transformisan, a ja sam svaki dio tog procesa promjene obožavala”, ističe Aleks s osmijehom.

“Jednom kada sam počela da raščišćavam, prosto sam se navukla i sve što sada posjedujem budi jaka osjećanja i čini me srećnom, a ja zaista rijetko provodim vrijeme spremajući i čisteći”, dodaje ona napominjući da, iako je bilo emotivno reći zbogom mnogim stvarima, jednom kada je to učinila osjetila je nevjerovatno olakšanje i slobodu, kao da više nije vezana i preplavljena gomilom nepotrebnih predmeta, od kojih su neki budili loše uspomene i stvarali negativne vibracije. Tako se oslobodila emocionalnog tereta koji je čuvala u stvarima, a da nije ni bila svjesna da one energetski drže. Hoćete li i vi pokušati?

one_kings_lane_catescloset_CATE FOLD COLLAGE

KonMari metod motanja odjeće

Iskre radosti

Ma kako čudno zvučalo, Aleks ističe da sada ima posebnu bliskost sa svojom odećom, baš kao i sa svim stvarima u kući i da je to ona najvažnija lekcija koju je naučila. “Možda je to samo moja mašta, ali sada, kada znam da pripada “odabranoj”, sva stara garderoba izgleda bolje i čini da se osjećam bolje. Odabrana je, posebna je, baš kao i ja i svaki put će biti ostavljena sa poštovanjem i obzirom”, riječi su s kojima Aleks završava svoju priču o KonMari metodi koja joj je promijenila život.

Jedna je još važna stvar u cijelom ovom procesu: nemojte pitati druge ljude za savjet. Treba da vjerujete svojoj intuiciji i dopustite sebi da odlučite šta nas čini srećnima. Sve ono što ne sija radošću, treba da proslijedite i dopustite da usreći nekog drugog. Probajte pa nam javite da li je imalo isti uticaj i na vas.

Zatvori reklamu