SimpatičnoZabavna Lola

Praktikovanje joge: Kako želimo, a kako zaista izgledamo

Joga kao rekreacija, zabava i rehabilitacija – svako se njom bavi iz drugih razloga. Ili barem pokušava.

Ivana Simikić

Izvor: Boredpanda.com

Bavljenje jogom nam pomaže u mnogo toga – naše tijelo je gipkije i elastičnije, mišići se zatežu, bolovi u leđima prestaju. Bolje spavamo, zadovoljniji smo i skoncentrisaniji.

Međutim, joga nije tako jednostavna kao što mislimo. Svugdje su fotografije zgodnih, lijepih žena, koje sa osmijehom i lakoćom izvode čuda sa svojim tijelom. Taman pomislite kako i vi može to isto, a zatim – padnete na nos.

Ako ste barem jednom probali neku joga pozu, na treningu ili kod kuće, znate o čemu pričamo.

Pročitaj još

Od iste osobe