Naslovna vijestPorodicaPraktična Lola

Odrastanje u disfunkcionalnoj porodici: Kako prekinuti krug?

Neki nemaju tu sreću da odrastaju u srećnoj porodici, već su osuđeni na roditelje koji ne žele biti u braku. Oboje su frustrirani i osjećaju kao da su se negdje zaglavili, a sa time se bore tako što se opijaju i urlaju jedno na drugo, svakog mogućeg dana.

Prevela: Ivana Simikić

Izvor: Scarymommy.com

Oboje su odlučili da ostanu skupa zbog djece, umišljajući da je to bolje rješenje nego da se rastanu. Međutim, nisu računali na to da će uništiti djetinjstvo te iste djece i uzdrmati njihove ličnosti na samom početku.

Odrastanje u takvom okruženju ostavlja znatne psihičkei emotivne posljedice, koje u potpunosti postanu vidljive tek kada djeca odrastu.

Nekada se čini da su osuđena na život u tom istom krugu, čak i kada zasnuju svoje porodice, ali se mogu izvući iz njega. Ipak, potrebno je mnogo rada.

Budite sopstveni advokat

Ljudi će se prema tebi ponašati onako kako im dozvoliš. Ako osjećate da se ne možete izboriti za ono što želite, jer vas neka osoba spriječava u tome, vrijeme je da se distancirate od nje. Ako vas ljudi razdiru kada stvari krenu naopako, to nije ljubav već kontrola.

 

Slušajte prijatelje kojima vjerujete

Nekada smo zaslijepljeni svojim osjećanjima i svemu dajemo romantični privid, zanemarujući loše stvari. Vaši prijatelji će možda moći da vide ono što vama promiče.

Idite odatle

Promijenite svoju okolinu i perspektivu, u najbukvalnijem mogućem smislu. Putujte na različita mjesta i posjećujte druge kulture. Ako nemate novca za to, čitajte što više. Upijajte sve što dopire do vas. Izgubite se i ponovo pronađite. Pronađite svoju snagu.

Shvatite šta je za vas ljubav

Znamo da zvuči otrcano, ali zaista morate naučiti da volite sebe kako biste mogli da volite nekog drugog. Ljubav čine poštovanje, oprost, ranjivost, osjećanja… A to ne možete osjećati prema drugima sve dok ne budete osjećali prema sebi.

Postavite granice

Nije lako da i dalje održavate odnose sa porodicom nakon što ste izašli iz tog štetnog kruga. Postavite granice u vezi njihovog ponašanja, odredite šta je prihvatljivo i očekivano. Postavite granice i za sebe, kako biste znali koga ćete pustiti u svoj svijet, te koliko ćete vremena i energije trošiti na tu osobu. Budite spremni i na prekidanje svih veza, jer nasilnici ne reaguju dobro na postavljanje granica.

 

Pročitaj još

Od iste osobe

 

Najnovije