Kada se sve uzme u obzir, oni među nama koji obraćaju pažnju na detalje nalaze se u haosu. Kao i mnogo toga u ishrani, ono što znamo manje je od onoga što ne znamo. Ovo ne znači da treba da zanemarimo informacije o nutritivnim…
Kada se sve uzme u obzir, oni među nama koji obraćaju pažnju na detalje nalaze se u haosu. Kao i mnogo toga u ishrani, ono što znamo manje je od onoga što ne znamo.
Ovo ne znači da treba da zanemarimo informacije o nutritivnim vrijednostima i suplementima na naljepnicama.
Sve ovo ne znači da treba da zanemarimo informacije o nutritivnim vrijednostima i suplementima na naljepnicama. One mogu biti vrlo korisne, kako bismo uporedili relativne nutritivne vrijednosti hrane. Na kraju, najbolje bi bilo da, sem etiketa, konsultujete i svoj organizam i radite onako kako vam on kaže, a ne da vam to isključivo diktiraju procenti odštampani na hrani koju konzumirate.
