Da, već znamo kako to ide, ispričano je već nekoliko stotina puta – pronaći ćete vremena za kuvanje, ali vam ponestaje ideja. Lola vam i ovaj put priskače u pomoć sa sedam novih ideja šta da spremite za ručak. Sedam…
Redakcija-
Da, već znamo kako to ide, ispričano je već nekoliko stotina puta – pronaći ćete vremena za kuvanje, ali vam ponestaje ideja. Lola vam i ovaj put priskače u pomoć sa sedam novih ideja šta da spremite za ručak. Sedam dana – sedam prijedloga!
Ponedjeljak
Sataraš
Sastojci:
tri – četiri paprike
dva – tri paradajza
jedna glavica crvenog luka
jedan manji patlidžan
maslinovo ulje, so, biber i prstohvat šećera
Operite, očistite i isjecite paprike, paradajz i patlidžan. Zagrijte nekoliko kapi maslinovog ulja, dodajte prethodno sitno iscjeckan luk i prstohvat šećera. Kada luk poprimi zlatnu boju, dodajte paprike. Nakon što paprika omekša, dodajte paradajz i patlidžan, posolite po želji i nastavite sa dinstanjem dok sva tečnost ne ispari. Poslužite kao toplo, a lagano jelo ili kao prilog uz piletinu sa žara.
Utorak
Zapečene palačinke sa mesom
Sastojci:
pola kilograma faširanog mesa, po želji
dvije manje glavice crvenog luka
troje jaja
300 mililitara kisele pavlake
so, biber, začini
Prethodno spremite klasične palačinke i ostavite da se ohlade. Sitno isjeckajte luk i dodajte faširano meso te sve zajedno dinstajte. Palačinke namažite sa pavlakom i zatim punite sa gotovom smjesom od faširanog mesa. Ako je potrebno, učvrstite čačkalicama i redajte u malo dublji pleh ili tepsiju. Od jaja i pavlake napravite preliv pa dobro zalijte palačinke i stavite u rernu na 180 stepeni dok se ne stvori zlatno-žuta boja. Po želji dodajte sjemenke lana u preliv.
Srijeda
Tikvice i piletina iz rerne
Sastojci:
četiri tikvice srednje veličine
tri – četiri pilećeg filea
jedna veća paprika
dva paradajza
300 mililitara vrhnja za kuvanje
jedna kašika brašna
so, vegeta, bosiljak, maslinovo ulje
U tavi zagrijate maslinovo ulje i propržite papriku isječenu na trakice. Piletinu takođe isjecite na trakice i dodajte u tavu dok paprika malo omekša. Sve propržite još malo na jačoj temperaturi uz stalno miješanje. Paradajz ogulite i isjecite na kockice pa i njega prodinstajte sa piletinom i paprikama. Posolite, dodajte vegetu i kašiku brašna. Još par minuta miješajte pa ulijte 100 mililitara vrhnja za kuhanje. Tikvice operite i malo ogulite i prepolovite uzdužno da mogu da se izdube i tako pripremljene poredajte u tepsiju podmazanu uljem i svaku napunite pripremljenim punjenjem od paprika i piletine, poredajte paradajz i prelijte ostatkom vrhnja za kuvanje. Rernu zagrijte na 200 stepeni i tako pripremljene tikvice pecite oko trideset minuta.
Četvrtak
Lagana pita od sira
Sastojci:
Pet jaja
500 grama svježeg sira
prstohvat soli
100 grama glatkog brašna
jedna kesica praška za pecivo
Jaja izmutite, dodajte sir i so i dobro promiješajte. U gotovu smjesu dodajte brašno sa praškom za pecivo i miješajte sve dok ne dobijete jednoličnu smjesu. U manju tepsiju izlijte smjesu i pecite trideset minuta na 200 stepeni.
Petak
Punjene paprike iz rerne
Sastojci:
pet – šest većih paprika
300 grama faširanog mesa (po izboru)
150 grama skuvane riže
dvije glavice crvenog luka
jedna manja mrkva
četiri paradajza
100 mililitara maslinovog ulja
so, biber, vegeta
Na malo ulja propržite sitno isjeckani luk i rendanu mrkvu. Dodajte meso i dinstajte. Dodajte začine i kuvanu rižu, izmješajte i tim punite prethodno oprane i očišćene paprike. Uljem namažite tepsiju, složite paprike i prekrijte sa paradajzom isječenim na ploške. Pecite oko četrdeset minuta na 180 stepeni i servirajte toplo.
Subota
Tjestenina sa tikvicama i tunjevinom
Sastojci:
200 grama paradajza iz konzerve
100 grama tunjevine
jedna veća tikvica
jedna veća glavica crvenog luka
150 mililitara vrhnja za kuvanje
300 grama tjestenine po izboru
so, biber, šećer
Na maslinovom ulju prepržite sitno isjeckan luk. Kada postane staklast, dodajte tikvice koje su prethodno narezane na tanke ploške i dinstajte ih dok ne postanu mekane. Umiješajte narezani paradajz iz konzerve zajedno sa sokom iz posolite, pobiberite i dodajte malo šećera. Sve to dinstajte dok dio tečnosti ne ispari, tako da se dobijete gušću smjesu. Dodajte tunjevinu zajedno sa uljem. U dobijenu smjesu dodajte skuvanu tjesteninu, vrhnje za kuvanje, dobro promiješajte i servirajte rashlađeno.
Nedjelja
Lagani njoki sa jogurtom
Sastojci:
200 mililitara jogurta
jedno jaje
100 grama glatkog brašna
100 grama oštrog brašna
Jaje i jogurt istucite viljuškom i u to umiješajte jogurt te postepeno brašno uz stalno miješanje da se ne stvore grudvice. Tako pripremljenu smjesu ostavite nekoliko minuta da odstoji. U prokuvalu, slanu vodu, malom i vlažnom kašikom stavljajte smjesu u vodu i nemojte miješati, jer njoki će sami da isplivaju na površinu. Kuvajte ih desetak minuta. Napomena: Njoki mogu da se rade samo od glatkog brašna.
Lola se nada da je svojim receptima uspjela barem malo da vam olakša dan, i da ćete vrijeme koje vam je preostalo iskoristiti da ugodite sebi. Uživajte u pripremljenim jelima i prijatno!
U skladu sa novom evropskom regulativom koja reguliše rad internet medija, unaprijedili smo uslove korišćenja svog internet magazina i politiku upotrebe kolačića. Nastavkom korišćenja internet magazina smatraće se da ste saglasni sa pomenutim uslovima i politikama. Više informacija o uslovima korišćenja i politici upravljanja kolačićima možete da saznate OVDJE. PRIHVATAM