Praktična LolaŽivot

Da li vježbate, jer volite ili da vas neko drugi vidi?

Istraživački tim sa Univerziteta Brunel iz Londona nedavno su sproveli studiju o psihološkim slikama ljudi koji postavljaju fotografije sebe dok vježbaju u teretani ili se bave bilo kojim drugim oblikom vježbanja. Svako od nas ima jednog, dva ili više Fejsbuk…

Priredila Redakcija

Istraživački tim sa Univerziteta Brunel iz Londona nedavno su sproveli studiju o psihološkim slikama ljudi koji postavljaju fotografije sebe dok vježbaju u teretani ili se bave bilo kojim drugim oblikom vježbanja. Svako od nas ima jednog, dva ili više Fejsbuk drugara koji ponekad i pretjeraju sa svojim apolonski isklesanim tijelima koji nam iskaču češće od njihovih obroka hrane na tanjiru veličine onog za Barbi kućice. Da vidimo, šta nauka kaže o tom fenomenu?

Navučeni na pažnju i podizanje samopouzdanja

Ljudi koji konstantno dokumentuju svoje posjete teretani ili fitnes centru često mogu da se poistovjete sa narcisizmom. Prema navedenom istraživanju, primarni cilj postavljanja takvih fotografija na društvene mreže je samo želja za potvrdom dobrog izgleda, odnosno odobrenje i tapšanje po ramenu za uloženi trud od što više ljudi. Poznatih ili nepoznatih. Narcisi češće postavljaju fotogafije, a svaki komentar koji imponuje njihovom izgledu djeluje kao dodatna motivacija da nastave sa tim što rade, jer u slučaju izostanka takve vrste promocije i njhova motivacija bi opala. Lajkovi i komentari, podrška i divljenje su kao droga i pojedini ljudi jednostavno ne mogu i ne znaju drugačije da funkcionišu.

vježba

U isto vrijeme, to izaziva i problem kod ljudi koji imaju problema sa viškom kilograma i sa istim se bore – često takve fotografije i prečesto objavljivanje ne djeluju ko motivacija već suprotno, dovodi do većeg razočarenja i povlačenja u sebe, a često i okretanje opet ka prevelikoj konzumaciji hrane i upada se u zatvoreni kug iz kojeg se zaista teško izvući.

Sljedeći put prije nego postavite fotografiju svojih savršeni odrađenih pločica, razmislite – šta je tu inovativno? Šta ste novo uradili?

Možete li nekog inspirisati da krene naprijed ili dodatno demotivisati, jer ne izgledaju kao vi?

Pročitaj još

Od iste osobe




Najnovije