Lole iz komšilukaNaslovna vijest

Ja sam Nataša i ja sam people pleaser

Priznajem, shvatam i želim da prestanem to da radim.

Piše: Nataša Bursać

Foto: marekuliasz / Shutterstock.com

A ako se pitate šta to tačno znači i zašto sam, pobogu, posegula za engleskim terminom, dozvolite da vam objasim.

To je ona osoba koja se uvijek brine za sve i o svemu. Ona koja nikada ne kaže “ne”, jer vjerovatno ni ne zna, niti može to da izgovori. Ona koja uvijek želi da ugodi svima. I zapravo, većinu svoga vremena i provede u tome.

Mi nemamo sveobuhvatan i konkretan pojam, jer kao što vidite, morala sam u par rečenica da objasim tu pojavu u ponašanju, a na engleskom ja tako koncizna i tačna – people pleaser (udovoljavač narodu – divno zvuči, zar ne?). Može se prevesti i kao ultimativna glavobolja, kako sam satrala samu sebe, i slično. Varira od osobe do osobe.

Elem, da se vratimo na simptome.

Ukoliko se i vi direktno osjećate odgovornim za to kako se ljudi oko vas osjećaju, i svako malo se izvinjavate za nešto, i nekako ne uspijevate da kažete “ne”, čak i kada to iskreno želite, i trebate (!), zatim po svaku cijenu izbjegavate konflikt – dobro došli u klub! Udobno se smjestite, jer je velika vjerovatnoća da ćete dugo tu i ostati.

Jer, iako ste svjesni koliko je to loše po vas, nikako ne uspijevate da se otrgnete tom konstanom osjećaju odgovorosti i uporno idete linijom manjeg otpora, sve dok ne udarite u jedan veliki zid, koji obično predstavlja psihičku i fizičku iscrpljenost, zanemarivanje svog zdravlja i svojih obaveza, a o potrebi odmora i da ne pričam.

I tako se nađate u situaciji da ležite u krevetu sa strašnom migrenom i opet se pitate: “Šta mi je ovo trebalo?”. Ali da bi samo nastavili u istom tonu, odmah nakon oporavka od bliskog susreta sa zidom.

Foto: MvanCaspel / Shutterstock.com

I shvatite da ne znate kako da se nosite i borite s tim. I da ne možete baš uvijek protiv toga. Takva ste, naprosto, sorta. Ali možete nekada, možete, i možemo pomalo. Možemo bar da uvidimo da to nije dobro.

Zato, barem priznajte (sebi) da ste people pleaser. I svako malo ponovite to sebi, u sebi, ili još bolje – na glas. Jer, kao i uvijek, to je prvi i jedini korak ka promjeni.

Sada bismo mogli nabrjati te korake i načine kako da se promijenite, ali stvar je, pobogu, jasna – sve počinje i završava magičnom rječju – “ne”.

Ne! Eto rekla sam.

Ne!

Zar je to zaista tako teško? Dva slova, i sva sloboda svijeta. I pola zdravlja. Ma i više.

Ne!

Ne mogu, i tačka. Bez pravdanja!

Neću, i uzvičnik. Bez oklijevanja.

Ne da mi se. Nova omiljena fraza. E tu je onaj dio sa zdravljem ponajviše.

Ja sam Nataša i ja sam people pleaser. I dosta mi je toga! I “ne” je moja nova omiljena riječ.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije