MedicinanajnovijeNaslovna vijest

Znate li za šta je sve dobar celer?

Celer je jedna od najmoćnijih namirnica za upale zato što izgladnjuje štetne bakterije, buđ, kvasce, gljivice i viruse koji su prisutni u tijelu i izbacuje njihove toksine i nečistoće iz crijevnog trakta i jetre.

Redakcija

Meidicinski medijum, Entoni Vilijem

Foto: Unsplash

Ti patogeni često su korijenski uzrok upala – u njihovom odsustvu, tijelo mogo bolje izlazi na kraj sa svim što vam život predstavi. U isto vrijeme, celer pomaže dobrim bakterijama da se razvijaju.

Konzumiranje celera najbolji je način da alkalizujete crijeva, dijelom i zbog toga što je celer (koji je tehnički, vrsta trave, a ne povrće) bogat bio-aktivnim natrijumom. Sadrži i kofaktor mikrominerale soli u tragovima koje istraživanja još uvijek nisu otkrila. To su varijante natrijuma i ostalih minerala u tragovima (više od šezdeset njih) koje su prisutne u celeru i simbiotički i sistematično sarađuju jedni s drugima i s redovnim natrijumom u  celeru kako bi vam podigli pH vrijednost tijela i istjerali toksične kiseline iz svakog kutka tijela, uključujući i crijevni trakt. Taj proces idealan je za čišćenje i obnavljanje crijevne sluzokože.

Foto: Ptanpm / Pixabay

U isto vrijeme, celer nudi enzime i koenzime i podiže nivo hlorovodonične kiseline u želudcu, tako da se hrana vari lakše i da ne truli. To spriječava mnoštvo gastrointestinalnih poremećaja. Dodatak celera u ishranu najbolji je načn da se razriješi problem propustljivosti amonijaka, nepriznato oboljenje gdje gas amonijak prodire kroz crijevnu sluzokožu i izaziva zdravstvene probleme kao što je gangrena zuba i smušenost. (U mojoj prvoj knjizi možete pročitati više o propustljivosti amonijaka i pogrešnom razumijevanju sindroma propusnih crijeva.)

Iako nekima celer djeluje kao bezukusna, dosadna hrana, on je sve samo ne to. Pored svega gorenavedenog, celer poboljšava rad bubrega, pomaže da se obnove nadbubrežne žlijezde i može čak da umiri um i šablone misli, pošto njegove mineralne soli hrane aktivnost električnih impulsa i podržavaju rad neurona, što je naročito bitno ako patite od hiperkinetičkog poremećaja, smušenosti ili gubitka pamćenja. Kad mislite na celer, mislite na elektrolite. On hidrira na dubokom ćelijskom nivou smanjujući vam šanse da patite od migrena. Celer je idealan za borbu protiv svakog faktora nemilosrdne četvorke, a nudi i pomoć kod stresa i popravlja DNK. Mogao bih bez kraja i početka da pričam o doprinosima soka od celera za svaku vrstu oboljenja. To je jedna od najboljih iscjeljujućih tonika svih vremena.

OBOLJENJA

Ako imate neko od sljedećih oboljenja, jedite više celera:

Akne, hiperkinetčki poremećaj, autizam, ekcem, psorijaza, amiotrofična lateralna skleroza, sindrom propusnih crijeva, neplodnost, Lajmska bolest, migrene, opsesivni-kompulsivi poremećaj, zapaljenje gornje karlice, bolesti štitne žlijeze, prazna baterija reproduktivnog sistema, dijabetes, hipoglikemija, adrenalni umor, anksioznost, sepsa,i nfekcija urinarnog trakta, kamen u bubregu, bolest bubrega, rak pankreasa, pankreatitis, masna jetra, sindrom hroničnog umora, fibromijalgija, lupus, Šegrenov sindrom, Adisonova bolest, rozacea, lipom, rak bešike, intersticijalnicistitis, Kronova bolest, kolitis sindrom razdražljivih crijeva, kandidijaza, hiperglikemija, povišen krvni pritisak, depresija, apneja, rak štitne žlijezde, bakterijska vagnoza, otok, povrede, paraziti, gljivična infekcija, nesanica, izloženost buđi, bakterijske infekcije, virusne infekcije, propustljivost amonijaka.

 

SIMPTOMI

Ako imate neki od sljedećih simptoma, jedite više celera:

Crijevni grčevi, ciste, nizak nivo hlorovodonične kiseline, lijena jetra, nizak nivo kortizola, povišen kortizol, smušenost, alergije na hranu, acidoza, hipotiroidizam, hipertiroidizam, zamagljene oči, bol u zglobovima, glavobolje, nadimanje, gasovi, pritisak u stomaku, širenje želuca, hronična dehidriranost, suvoća oka, smrznuto rame, refluks kiseline, zapaljenje žučne kese, želuca, tankog i/ili debelog crijeva, osip, mučnina, bela skrama na jeziku, preterani rast kandide, anksioznost, gubitak pamćenja, povišen krvni pritisak, osjetljivost na hranu, otok, upala, grčevi u mišićima, u nogama, umor, nedostatak minerala, upala mozga, poremećaji spavanja.

EMOCIONALNA PODRŠKA

Često nosimo dosta strahova u utrobi. Nervoza izaziva one osjećaje koje znamo kao prevrtanje stomaka ili leptiriće u stomaku, a anksioznost može da prožme nervni sistem do te mjere da nam se crijeva vežu u čvor. Celer obnavlja čitav sistem organa za varenje. Koristite ga zbog njegovog smirujućeg dejstva kada se osjećate uplašeno, panično, šokirano, nervozno, razdražljivo, ugroženo, nesigurno, uplašeno, odbrambeno.

DUHOVNA LEKCIJA

Suviše često komplikujemo život više nego što je to potrebno – ili suviše pojednostavljujemo uistinu složen problem. To se događa u svim oblastima života, naročito u zdravlju. U jednom pristupu, ljudi previše razmišljaju o zdravstvenim problemima i opterećuju se svim vrstama potencijalnih rješenja. U drugom pristupu, ljudi pokušavaju da pretvore zdravstveni  izazov, koji je zapravo delikatna mreža mnogih faktora, u jednostavan slučaj gdje tijelo iz čista mira postaje čudo.

Da bi došlo do istinskog iscjeljenja, moramo da uspostavimo ravnotežu između jednostavnog i složenog – i celer nas tome uči. Jednostavna je mjera da se pije celerov sok, toliko jednostavna da je ljudi često otpisuju kao suviše prostu da bi im zaista pomogla. Misle da će dobiti više hranljivih materija ako dodaju još nekoliko sastojaka. Iako zeleni sokovi mogu da budu veoma ljekoviti (vidi recept koji slijedi, na primjer), nema ničeg ravnog jednostavnoj moći čistog soka od celera. On iscjeljuje, preobražava i mijenja život kao ništa drugo – i to upravo zbog njegovog složenog nutritivnog sastava, koji  ne treba remetiti. To je važan podsjetnik i za ostala područja života. Gdje još treba da zaključimo da je najjednostavniji pristup zapravo najbolji?

Foto: Stux / Pixabay

SAVJETI

  • Sok od celera najbolje odmara tijelo. Za potpun efekat, pijte punu čašu svježeg soka od celera dnevno – i to obavezno na prazan stomak kako biste na najbolji način podigli nivo hlorovodonične kiseline. Za posebno dramatično dejstvo, pijte dvije čaše svježeg soka od celera dnevno.
  • Ako vam je cilj da očistite tijelo od toksičnih teških metala kao što su živa, aluminijum, olovo, bakar kadmijum, nikl i arsenik, dodajte pola šoljice svježeg korijandera kada pravite sok od celera.
  • Lako možete unijeti više celera u ishranu ako ubacite dva do četiri štapa kada blendirate šejk po izboru.

Pročitaj još

Od iste osobe




Najnovije