Da li ste znaliLjudinajnovijeNaslovna vijestRaznoSimpatično

Istraživanje je otkrilo da žene trebaju više sna od muškaraca – Znate li zašto?

Treba ti dobar argument zašto bi tvoj dragi trebao praviti doručak za vikend?
Nema problema, evo ga: ti si žena i treba ti 20 minuta (barem) više sna po noći! Zašto?

Redakcija

miss7.24sata.hr/ Olivia Maras

Zato jer je tvoj mozak kompleksniji! Ha, to smo znale! Žene trebaju više sna od muškaraca!

To je dokazalo istraživanje Sveučilišta Loughborough. Uopšteno ljudi trebaju više sna nego što su toga svjesni. Premda se i nakon malo sna neko osjeća fit i učinkovito, dugoročno bi trebalo spavati sedam do devet sati svake noći.

Inače možemo postati nezadovoljne, neprijateljski raspoložene i bolesne. Međutim, žene trebaju u prosjeku 20 minuta sna više kako bi tokom dana bile zdravije i bolje volje.

Zašto moramo spavati malo duže?

Naučnici tvrde kako naš mozak jednostavno treba više vremena da se regeneriše, jer – sada dolazi ono najboljeje naš mozak kompleksniji i umreženiji od muškog. I za to, naravno, postoji evolucijsko objašnjenje. Naime, mi žene smo morale u svako vrijeme izvoditi raznorazne radnje, a jedno budno oko morale smo uvijek imati na djeci te empatično djelovati na potrebe našeg plemena.

Zbog toga su nam mozgovi na nešto drugačijoj talasnoj dužini. Dok je kod muškaraca obično jedna polovina mozga nešto gušće umrežena, kod žena dolazi do timskog rada obe polovine mozga. A pošto je to puno kompleksnije, trebamo više mira.

Zašto onda, dovraga, muškarci nemaju grudi?

Ako žene već trebaju više sna, zašto onda muškarci nemaju grudi za noćno dojenje? Bilo bi to superkorisno – ne bismo se budile toliko često, a i tako nam treba više sna. Međutim, muškarci i dojenje – to ne bi išlo!

Foto: unsplash

Naime, većina muškaraca spava kraće, ali i dublje. Dakle, često uopšte ne bi ni primijetili da je dijete gladno. Dakle, ne preostaje nam ništa drugo nego nekoliko godina našeg života provesti kao zombiji te svojim najdražima ponekad priuštiti izljev lošeg raspoloženja.

Dakle, važno je dobro se naspavati – u krajnjoj liniji, to savjetuju jako pametni ljudi i njima treba (u ovom slučaju) vjerovati.

Preuzeto sa: miss7.24sata.hr

Pročitaj još

Od iste osobe




Najnovije