DogađajiLjudiMedicinanajnovijeNaslovna vijestPojaveRadoznala Lola

Sve što ste IKADA htjele znati o prvom seksu!

Kako odrastamo i sazrijevamo, možemo početi razmišljati i o tome da po prvi put spavamo sa nekim. Pored toga, možemo se zapitati i kakav je to osjećaj, kako se nositi sa pratećom nelagodnošću i kako se zaštititi.

Piše: Saša Leper

Flo.health

Foto: Becca Tapert / Unsplash

Šta treba znati o prvom seksu?

Ako razmišljate o tome da po prvi put spavate sa nekim, vjerovatno vam mnogo stvari prolazi kroz glavu. Možda se pitate da li će vam se tijelo promijeniti i hoće li vas boljeti. U nastavku donosimo odgovore na neka od pitanja koja vas možda zanimaju prije prvog seksa.

 

Šta se dešava sa mojim tijelom u toku seksa?

Na samom vašem tijelu se zasigurno neće vidjeti da ste se seksali. Jedini način da iko ikada sazna da ste se seksali jeste da im vi ili neko drugi to i kažete.

U toku samog seksa ćete možda duboko disati i znojiti se, te vam se koža može zacrveniti. Ove promjene su proizvod fizičke prirode seksa. Takođe, vulva vam može nateći usljed pojačanog krvotoka. Nakon seksa će vam se tijelo vratiti u uobičajeno stanje, isto kao da je riječ i o bilo kojoj drugoj fizičkoj aktivnosti, poput vježbe.

Većina žena su rođene sa himenom, a to je membrana u vagini koja može pući ili poderati se tokom fizičke vježbe, prvog seksa ili drugih aktivnosti. Uglavnom se pri pucanju himena pojavi nešto krvi, a količina može biti između par kapi do 1-3 dana krvarenja slično onome kada dobijete menstruaciju. Međutim, samo oko 43% djevojčica krvari u toku prvog seksa. Mnogim drugim je himen slučajno pukao već ranije i potpuno nevezano za seks. Ako vas brinz tragovi krvarenja, sjedite ili lezite na taman peškir kako se fleke ne bi vidjele.

 

Hoće li me boljeti?

Mnogo nelagode u vezi sa prvim seksom stvara i pitanje da li će to boljeti. Ako obraćate pažnju na svoje tijelo, vjerovatno vas neće boljeti, iako će vam možda biti malo nelagodno jer vam je to novo iskustvo.

Ako vas ipak bude boljelo, to je najvjerovatnije zbog trenja. Trenje u toku seksa sa penetracijom nastaje kada nema dovoljno vaginalne lubrikacije koja olakšava prodiranje penisa. Duža predigra će stimulisati vaginu da se više ovlaži pa će i penetracija biti lakša.

Takođe, lubrikanti mogu seks učiniti ugodnijim i donijeti vam više zadovoljstva.

Foto: Alexander Popov / Unsplash

Hoću li doživjeti orgazam?

Kada shvatite kako se seksati po prvi put, možda vi i vaš partner povjerujete da će iskustvo biti magično kao na filmu. Međutim, veoma je moguće da vaš prvi put neće proći tako glatko ili biti tako dobro usklađen.

Većini ljudi je njihov prvi put bio donekle neugodan i prilično nelagodan. Pored toga, vjerovatno ćete oboje biti nervozni. U takvim okolnostima rijeko kada ćete uspjeti doživjeti orgazam, što je savršeno normalno. Zapravo, i sam seks bez orgazma može biti prilično ugodan i dobar način da se još dublje povežete sa partnerom.

 

Mogu li zatrudniti od prvog seksa?

U nekim društvima postoji mit da žene ne mogu zatrudniti od prvog seksa. To nije tačno. Ako ste već dobile menstruaciju možete zatrudniti ako se seksate tokom plodnih dana.

Ako niste spremne na djecu trebate koristiti zaštitu prilikom svakog odnosa, bio on prvi ili ne.

 

Prvi seks: kako umanjiti nelagodu

Ako se seksate po prvi put, možete vam biti nelagodno jer ćete se upustiti u nešto što vam se čini kao značajan trenutak vašeg života. Mnogo toga možete uraditi da si olakšate i pomognete u vezi sa tom anksioznošću.

 

Pravi partner

Studije pokazuju da su daleko veće šanse da ćete uživati i psihički i fizički ako se seksate sa partnerom s kojim ste u stabilnoj vezi. Odnos sa nekim kome vjerujete će vam pomoći da se osjećate bezbjednije i kao da kontrolišete situaciju.

Foto: Alejandra Quiroz / Unsplash

Udobno mjesto

Ako želite da se seksate ali se osjećate nelagodno u vezi sa tim, odaberite neko mjesto na kome se osjećate ugodno. Kada se nalazite na nepoznatom mjestu na kom vam nije najugodnije um vam može lutati. To vam može otežati fokusiranje i uživanje u onome što se događa.

 

Predigra

Nelagoda u vezi sa prvim seksom je prilično učestala. Međutim, predigra može prilično umanjiti ta negativna osjećanja. Predigra uključuje mnogo ljubljenja i dodirivanja, što vam može pomoći da se osjećate lagodnije i sa svojim i sa partnerovim tijelom.

Foto: Malvestida Magazine / Unsplash

Polako

Žurba i potreba da se pređe sa jedne faze na drugu može izazvati mnogo nelagode. Ako se uhvatite da razmišljate o tome šta biste trebali raditi i šta je iduće možda nije loše da si date trenutak da se centrirate i ponovo foksuirate na sadašnjost i dopustite da se stvari razvijaju prirodno.

Neki ljudi žure da dožive orgazam. Ako si date vremena i uživate i u samom putovanju seks će vam biti opušteniji i više ćete uživati.

 

Ponovo pokušajte kasnije

Većini ljudi prvi put baš i ne bude tako sjajan. Međutim, to ne znači da je seks uvijek loš. Brojni su faktori zbog kojih to iskustvo može biti baš genijalno.

Uvijek možete pokušati kasnije kada se budete osjećali lagodnije. Međutim, nemate nikakvu obavezu da zaista i ponovite kasnije ukoliko niste sigurni želite li to. Najbolje vrijeme za seks je onda kada ste vi raspoloženi za to, a ne kada to želi vaš partner.

 

Foto: Kristina Flour / Unsplash

 

Prvi seks: bezbjednost na prvom mjestu!

Ako razmišljate o tome da po prvi put spavate s nekim, trebali biste biti svjesni načina na koje se možete zaštiti. Nezaštićenim seksom se prenose infekcije i bolesti, a možete i zatrudniti.

 

Izbjegavajte polno prenosive bolesti

Rizik od prenošenja infekcija je daleko veći ako ne koristite zaštitu kada se seksate. Neke polno prenosive bolesti su:

– klamidija

– HIV/AIDS

– genitalni herpes

– sifilis

– gonoreja

Ako se otkriju dovoljno rano, mnoge ove bolesti se mogu liječiti antibioticima. Za HIV još uvijek ne postoji lijek, ali postoje ljekovi koji mogu skoro skroz suzbiti napredovanje virusa. Ako se ne liječi, HIV se može razviti u AIDS za kog nema lijeka. Korištenje kondoma može značajno umanjiti rizik od  prenošenja infekcija i bolesti.

Foto: Charles / Unsplash

Kontracepcija

U potpunosti je moguće zatrudniti i od prvog seksa. Ako niste spremni na bebu, trebali biste koristiti kontracepciju kako biste umanjili šanse za trudnoću.

Možete se odlučiti za barijerne metode poput kondoma, dijafragme i sredstava koja se umeću u matericu. One sprječavaju da sperma dopre do jajne ćelije. Druge metode poput kontraceptivne pilule mijenjaju hormone pa se jajna ćelija ni ne oslobodi. Jedino vas kondomi štite i od neželjene trudnoće i od polno prenosivih bolesti.

Ako niste najsigurniji kako se seksati po prvi put, pa to je sasvim normalno. Osjećaj nelagode je prilično učestala pojava, ali pravi partner i udobno mjesto i ostavljanje dovoljno vremena su samo neki od načina na koji možete učiniti da se osjećate ugodnije. Takođe, postarajte se da je seks zaštićen kako biste izbjegli neželjenu trudnoću i seksualno prenosive infekcije.

Pročitaj još

Od iste osobe




Najnovije