DogađajiLjudiMjestanajnovijeNaslovna vijestPojaveRadoznala Lola

Instagram ili stvarnost? (30 fotografija)

Ponekad su one SAVRŠENE fotografije sa Instagrama ipak malo i previše savršene.

Prevela: Saša Leper

Denis Tymulis i James Caunt / Bored Panda

Razumijemo. Aktivni ste na društvenim mrežama i želite da pokažete svijetu najbolju verziju sebe – sva ona egzotična putovanja, odličan izgled i gomilu prijatelja koja vas okružuje. Vrlo malo ljudi više dijeli one obične svakodnevne stvari jer su shvatili da nikoga nije zapravo briga o tome šta su večerali i šta trenutno gledaju na TVu.

Ali neki ljudi su ipak otišli predaleko, te su stvarnost izvinuli preko granica ikakvog razuma i stvorili nerealistične težnje kod svojih pratilaca. Sviđalo se to nama ili ne, neosporno je da su Instagram influenseri veoma stvarni i da je uticaj koji imaju na mlade umove ogroman, što vodi do različitih problema sa samopouzdanjem i mentalnim zdravljem jer ljudi nastoje da i sami zadobiju takva tijela i stil života… što je nemoguće.

Sva ta retuširanja fotografija kako bi se promovisale laži su nepoštene i kose se sa etikom. Nema tog vremena koje možete provesti u teretani koje će vam dati izgled tijela koji vidite na Instagramu, nikakva detoksifikacija neće učiniti da vam koža tako izgleda, niti ćete ikada uspjeti vidjeti to savršeno egzotično mjesto prepuno šarenila jer to ZAPRAVO NE POSTOJI, a vas svakodnevno varaju.

Tehnologija je u mnogome uznapredovala, te je sve teže razlikovati istinu od manipulacija. Donosimo još jednu hrpu lažnih fotki sa Instagrama kako biste znali koje znakove da tražite sljedeći put kad vidite tu savršenu fotogorafiju i pozavidite nekome. Zabavite se!

Razgovarali smo sa dr Timom Bonom, predavačem Psiholoških i nauka mozda na Univerzitetu Vašington u St. Luisu, a on je podijelio svoje viđenje uticaja društvenih medija na mentalno zdravlje.

“Već nekoliko godina istražujem ovaj fenomen i podaci koje sam skupio su pokazali da što više vremena ljudi provedu na društvenim mrežama to su veće šanse da će imati negativne psihloške posljedice.”

I sami priznaju da imaju manje pozitivnih emocija, manje su optimistični, te manje spavaju i imaju manje motivacije. Studentima koji mnogo vremena provode na društvenim mrežama mnogo nedostaje dom. Najironičniji je i podatak da što ljudi više vremena provedu na društvenim mrežama to se osjećaju otuđenije od ljudi.

Rekao bih da ovaj problem potiče od činjenice da su ljudi društvena bića pa je prirodno da obraćamo pažnju na ljude oko sebe te da ih koristimo kao pokazatelj kvaliteta sopstvenog života. Razvoj društvenih mreža je tuđe živote učinio otvorenijim i pristupačnijim nego ikada ranije.

Međutim, jedan od glavnih problema je taj što ljudi postuju samo najbolje momente iz života, hvale se svim onim divnim stvarima – unaprijeđenjima na poslu, fantastičnim putovanjima, odličnim žurkama… Definitivno ne objavljuju sadržaj o svojim svakodnevnim stvarima i problemima.

Davno prije razvoja društvenih mreža su psiholozi znali da je jedna od glavnih barijera našeg dobrostanja društveno poređenje. Teško je biti srećan kada se stalno brinemo o tome kakvi smo u poređenju sa drugima oko nas. Kada nam je osjećaj sosptvene vrijednoti zasnovan na tim poređenjima, svoju sreću temeljimo na varijabli nad kojom nemamo nikakvu kontrolu.

Čim uđemo na društvene mreže, automatski imamo pristup postignućima, odmorima, putovanjima, uređenjima doma i kulinarnim ostvarenjima drugih ljudi. Gotovo je nemoguće udaljiti se iz tog začaranog kruga poređenja. Sve te stvari neizbježno čine da zavidimo drugima na stvarima koje i sami želimo.

Kako se onda zaštititi od ovog neprestanog i prekomjernog društvenog proeđenja? Savjet dr Bona je da više vremena provedemo fokusirajući se na sve pozitivne strane sopstvenog života. Zahvalnost ima suprotan efekat od društvenog poređenja, jer nam preusmjerava pažnju na mnoge divne stvari koje već imamo u životu a koje vjerovatno prihvatamo zdravo za gotovo. Ljudi koji se svakog dana samo nekoliko minuta fokusiraju na sve one stvari na kojima su zahvalni generalno se osjećaju bolje i zadooljnije sopstvenim životom, optimističniji su u vezi sa budućnošću, pa se čak i rjeđe razbolijevaju.

Međutim, daleko od toga da društvene mreže nemaju i svojih prednosti. Mnogi ljudi ih koriste za divne stvari poput razmjene informacija, zabavu, pa čak i stvarnu društvenu konekciju.

“Ali moramo mudro koristiti ovo sredstvo i biti svjesni potencijalnih rizika. Ako primjetite da vas društvene mreže vode na put poređenja i zavisti, to je znak da trebate obratiti pažnju na to kako ih koristite i unijeti neke promjene. Tako ćete moći uživati u više prednosti, a manje mana.”

 

  1. Ova žena se brinula da je njen vjerenik neće prepoznati kad se po prvi put upoznaju uživo na aerodromu, nakon što mu je sve vrijeme slala retuširane fotografije i videe. Zato je specijalno za ovaj susret obukla majicu na kojoj je odštampana jedna od tih fotografija.

 

  1. Kyle Jenner – istog dana, Instagram i pojavljivanje na televiziji

 

  1. Zašto biste putovali kad to možete fotošopirati?

 

  1. Kada ni kiša ne može naškoditi savršenoj frizuri

 

  1. Ove sablasno dugačke noge

 

  1. Ovi zubi blještaviji od naše budućnosti

 

  1. Ne vrijedi ni početi objašnjavati koliko bi ovo zapravo bilo nemoguće

 

  1. Prosto…vau!

 

  1. Uhm, šta?

 

  1. Instagram nasuprot sudskog ročišta

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije