Baka od 86 godina je jogom izliječila skoliozu i u potpunosti transformisala svoje tijelo
Posljednjih godina, joga se sve više promoviše zbog pozitivnih uticaja kako na mentalno tako i na fizičko zdravlje.
Jess Murray / Truth Theory
Foto: Unsplash
Ali u nekim slučajevima, dokazano je da je joga jedini trajni lijek za određena zdravstvena stanja.
Baka Ana Peše je dugo vremena patila od skolioze, a u 86. godini joj se stanje toliko pogoršalo da je papa u kolica.
Skolioza je prilično rašireno oboljenje, a podrazumijeva izraženo zakrivljenje kičme. Ovo stanje pogađa preko 4 miliona ljudi samo u Sjedinjenim državama, a nauka još uvijek nije uspjela odrediti tačan uzrok tog stanja.
Iako većini pacijenta ponude pojas za korekciju kičme ili čak i operacije za liječenje skolioze i ublažavanje simptoma, glavni lijek za ovo stanje je zapravo fizička vježba.
Kada ju je bol u leđima prilikom posjete porodice sprječavao da uživa u vremenu provedenom sa voljenima, Ana Peše je shvatila da stanje njene kičme kontroliše njen život i da mora nešto uraditi kako bi se riješila tog bola.
Objasnila je: „Pokušala sam sve: akupunkturu, fizikalnu terapiju i kiropraktičara. Sve je to bilo sjajno u trenutku, ali nedugo kasnije bi mi se ponovo javili bolovi.“
Nakon neuspješnih pokušaja da ublaži te trajne bolove nizom različitih terapija, kćerka ju je upoznala sa Rejčel Jesien, instruktorko joge i stručnjakinjom za leđa.
Ubrzo su počele sarađivati, učeći različite poze za istezanje koje su pomagale Ani. Nakon samo mjesec dana ovih ugodnih časova, Ana je ponovo mogla hodati.
Anina instruktorka joge Rejčel je rekla: „Nakon dva mjeseca smo došli do još jedne značajne prekretnice: Ana je znala koje poze zauzeti kad god bi je skolili uobičajeni bolovi. Na primjer, ako bi je zabolio kuk, sjela bi na stolicu i digla gležanj jedne noge na koljeno druge.“
Rejčel je koristila slične tehnike kao one koje je naučila usljed sopstvene borbe protiv skolioze, a naučila ih je od masera koji joj je rekao i da bi joga mogla učiniti čuda za nju.
„Morala sam nositi povez za leđa pet godina i išla sam na fizikalnu terapiju svake sedmice, ali ovo je jedina stvar koja mi je pomogla“, kaže Rejčel.
Od čudotvornog lijeka za leđa Ana se može voziti po gradu i raditi mnoge druge stvari koje prethodno nije mogla da radi.
Mnogobrojne studije su dokazale da joga liječi brojna fizička i mentalna stanja koja tradicionalne terapije nisu uspjele izliječiti, od pretilosti i srčanih problema do stresa i depresije. Upravo zato se sve više ljudi širom svijeta okreće jogi kao načinu liječenja različitih stanja umjesto pijenja ljekova i podvrgavanju terapijama koje mogu i dodatno pogoršati već postojeće stanje.
Tako i Ana definitivno preporučuje jogu koju vam predaje kvalifikovan instruktor koji je imao sličan problem kao i vi.
