najnovijeNaslovna vijestPorodicaPraktična LolaŽivot

Djeca vam provode previše vremena u virtuelnom svijetu? Evo načina kako da se izborite s tim

Bez obzira jeste li u prepunom avionu i pokušavate smiriti dijete da ne dobije slom živaca ili ste zaglavljeni u kući sa troje djece tokom snježnog dana, ponekad je sasvim OK da iskoristite mobilni telefon kako bi se malo opustili- posebno tokom praznika kad djeca ne idu u školu.

Prevela: Sara Desančić Redakcija

nytimes.com

Ali šta uraditi ako jednočasovna video seansa vodi do naredne…i tako u nedogled?

Nicole Mains (38) iz Kalifornije nakon rođenja trećeg djeteta sve se češće počela nalaziti u takvoj situaciji.

Tipičnog radnog jutra, njen najmlađi sin koji sad ima 2 godine, uvukao bi se u krevet, i prva riječ koju bi izgovorio bila bi “telefon”. “To je stvarno tužno” rekla je.

Onako preumorna, ona bi mu dala telefon da bi mogao 45 minuta gledati crtiće poput “Pepe praseta”. Tada bi se probudio njen četverogodišnji sin. Odmah bi nastala tuča oko telefona – završavajući sa laptopom u krilu četverogodišnjaka.

Njena ćerka (6) obično u prosjeku provodi dva sta dnevno gledajući video zapise sa YouTube-a kao što su “Život Barbike u kući iz snova”. Čak i tokom ručka ona zuri u telefon.

Kada porodično idu negdje vani na ručak,to je obično dva puta sedmično, gospođa Mains pokušava odvratiti pažnju svojoj djeci od ekrana, tako što nosi razne grickalice, naljepnice. Ali kako vrijeme teče , ekrani preuzimaju 80% vremena.

Ovo nije budućnost koju je gospođa Mains zamišljala kad je njena ćerka bila beba.

Ona se sad osjeća posramljeno jer je svjesna koliko njena djeca provode vremena gledajući razna videa. Ali njena priča se mnogo ne razlikuje od priča drugih roditelja koji žele da im djeca provode manje vremena baveći se telefonima i laptopima.

“To je gotovo poput droge” rekla je. Kad se uvuku u taj svijet, oni postaju djeca zombija.

Koliko je previše?

 Svaka porodica različito definiše “previše” vremena za ekranom. Neki religiozno prate preporuke Američke akademije za pedijatriju- u prosjeku najviše jedan sat dnevno tokom sedmice za djecu uzrasta od 2 do 5 godina.

Drugi koriste liberalniji pristup.

Važno je da se se nađete na istoj strani sa vašim partnerom ili dadiljom, kako bi mogli da uspostavite dosljedan plan.

Foto: pexels

Ako niste sigurni kad je pravi trenutak za povlačenje crte, razmislite o tome šta vaše dijete propušta tokom vremena provodenog za ekranom, rekao je dr. Dimitri Christakis, direktor centra za zdravlje, ponašanje i razvoj djeteta. Drugim riječima, šta biste vi ili vaša djeca radili da neprovodite vrijeme uz male ekrane?

Gledanje u ekrane za stolom, tokom večere ili porodičnog okupljanja moglo bi zamijeniti smislene razgovore i vezu između članova porodice.

“Čak ni najkvalitetniji sadržaji ne bi smjeli da zamijene ove društvene aktivnosti” rekao je dr. Christakis.

Kad putujete u skučenom prostoru poput aviona ili automobila, to je druga priča, dodao je. U tim slučajevima, pomoću telefona bi se mogli izbjeći razni trzaji, tuče i neugodni pogledi drugih putnika.

“Vožnja avionom je nešto potpuno drugačije” rekao je doktor Christakis, koji je dodao da je iskusio tu nesreću da sa svojom djecom putuje po zemlji prije nego što su postojali tableti.” Ne pravim ograničenja za avionske vožnje za bilo koga u gotovo bilo kojoj starosnoj dobi.”

Jednom kad odlučite koliko dugo i pod kojim okolnostima ćete dozvoliti provođenje vremena ispred ekrana, e tad počinje pravi izazov- postavljanje i primjena pravila.

Izaberite svoje bitke, a zatim ih pobijedite.

 Kad upravljate vremenom koje će vaše dijete provesti ispred ekrana, posebno među djecom do 6. godine “možete pobijediti u bilo kojoj bitki” rekao je dr. Christakis. “Ali to zahtjeva upornost i dosljednost.”

“Djeca moraju shvatiti da je vaš stav nepromjenjiv” dodao je on.

Prema Susan Newman, stručnjaku za roditeljstvo i saocijalnom psihologu, trebalo bi da uspostavite kućni red i da se tog pridržavate. I razjasnite svoj plan od početka.

“To će biti jako dug put do očuvanja mira” izjavila je dr. Newman

Možete uključiti djecu u donošenje odluka. Recite da imaju određeno vrijeme za upotrebu svojih tableta i pitajte ih “Kako to želite da iskoristite?” i “ Kad ga želite koristiti?”

Ako vaša djeca izazovu nova pravila, a možete biti sigurno da hoće, ostanite čvrsto na zemlji i pokušajte biti mirni.

“Mi živimo u kulturi “DA” roditeljskog vaspitanja i ne želimo da svoju djecu vidimo ni jednu sekundu nesrećnom. To je ono što roditelju predstavlja još teži način da djetetu oduzme neki digitalni uređaj, rekao je dr. Newman.

“Roditelji vole da izbjegavaju sukobe i osjećaju tegobe, posebno kad je riječ o prazničnom okruženju gdje se nalaze i drugi rođaci.”

Ali izgovaranje riječi NE može vam stvoriti razne pogodnosti- to može pomoći djeci da izgrade otpornost. “Jer kad se vrate u stvarni svijet, imaće ograničenja” rekao je dr. Newman

Pronađite nove aktivnosti

 Ako djeci uzmete cijenjeni predmet vi morate biti spremni na pritužbe i kukanja.

Zato je važno vježbati empatiju.

“Dajte im do znanja da razumijete koliko će ovo biti bolno za njih” rekao je dr. Newman

Zatim im dajte nekoliko opcija. Da li bi voljeli da se igraju u dvorištu? Da čitaju neku knjigu? Da voze bicikl?

“Volim sve što je pomalo smiješno i dramatično, poput magičnih setova ili sličnih stvari, jer mislim da kada djeca osjete prirodno zadovoljstvo zbog zabave koja dolazi iz tih društvenih igara, onda je lako zamijeniti upotrebu medija, rekla je dr. Jenny Radesky docent pedijatrije u dječijoj bolnici C.S. Mott i vodeći autor smjernica američke Akademije za pedijatriju o upotrebi medija među djecom.

Sve je to lakše pričati nego uraditi kad je ekran omiljena aktivnost vašeg djeteta. Dr. Radesky predlaže da postepeno prelazite sa jednog sadržaja na drugi, na onaj koji je manje “ljepljiv” koji ne koristi funkcije namjenjene povećanju njihovog angažmana.

Na primjer, prilikom igranja digitalnih igrica, nađite neke sa manje nivoa ili koje ne daju neke “prezanimljive nagrade”. Tražite sadržaj koji je slobodnijeg oblika, poput aplikacije Toca Boca, koja omogućava djeci da postanu pripovjedači i uključe se u kreativnu virtuelnu igru.

“To je izuzetno teško” rekla je ona. “Ja sam roditelji i zato napišite dnevni raspored, učinite to vizuelnim.”

Konačno, sa praznicima koji dolaze, imajte u vidu kupovinu niskotehnoloških igara, kao što su na primjer mape sa skrivenim blagom. A možete svom djetetu pružiti i razna iskustva odlaskom na časove crtanja ili organizovanjem izleta u muzej.

Morate biti voljni da se pridržavate pravila. Ali za sve brige oko upotrebe tableta među djecom, ponekad vam baš oni mogu izgledati kao spas. Ponekad su i oni najotporniji roditelji spremni za izmjenu svojih uobičajeno strogih pravila.

Dr. Radesky se prisjetila svog nedavnog putovanja u Francusku. Tokom osmočasovnog leta njena djeca su non-stop gledala crtiće i video snimke.

Foto: unsplash

“Iskreno ostali su budni cijelu noć, jer u našoj kući nikad ne gledaju osam sati crtiće. Ali nakon što su izašli iz aviona, ta avantura je završena” rekla je dr. Radesky.

Dr. Radesky nije uzimala nikakve tablete tokom putovanja- umjesto toga njena djeca su gledala crtiće i zabavljala se pomatrajući let aviokompanije.

Njeni sinovi su takođe shvatili koliko je iscrpljujuće biranje crtića i igrica umjesto sna.

Djeca kad pretjeraju ona će se i žaliti. Roditelji bi takođe trebali biti otvoreni za nove nastavne trenutke” rekla je dr. Radesky.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije