KulturaMedicinanajnovijeNaslovna vijestPojaveRadoznala Lola

Ljudi koji redovno piju čaj imaju zdraviji mozak, kako pokazuju istraživanja

Novo istraživanje pokazuje da su područja u mozgu bolje organizovana kod ljudi koji redovno piju čaj nego kod onih koji ga ne piju, a to se dovodi u vezu sa zdravom kognitivnom funkcijom.

Prevela: Saša Leper

World Economic Forum

„Rezultati koje smo dobili ovim istraživanjem su prvi dokaz pozitivnog uticaja pijenja čaja na strukturu mozga, a pokazuju da redovno pijenje čaja pozitivno utiče na lošiju organizaciju mozga do čega dolazi u starosti.“, objašnjava Feng Lei, profesor na katedri za psihološku medicinu u Školi medicine Yong Loo Lin na Nacionalnom univerzitetu u Singapuru.

Prethodne studije su pokazale da je pijenje čaja korisno za zdravlje ljudi, a ti pozitivni efekti uključuju popravljanje raspoloženja i prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Zapravo, rezultati studije iz 2017. godine koji je sproveo Feng pokazuju da dnevna konzumacija čaja može umanjiti rizik od opadanja kognitivnih funkcija starijih osoba za 50%.

Nakon tog otkrića, Feng i njegov tim su dalje istraživali direktne uticaje čaja na mrežu mozga.

Istraživački tim je angažovao 36 osoba starijih od 60 godina i sakupio podatke o njihovom zdravlju, stilu života i psihološkom stanju. Stariji učesnici su takođe uradili neuropsihološke testove i magnetnu rezonancu. Studija je sprovođena od 2015. do 2018. godine.

Nakon analiziranja funkcionisanja njihovog mozga i skenova, tim istraživača je otkrio da su područja u mozgu međusobno povezana na mnogo efikasniji način kod onih pojedinaca koji piju zeleni, oolong ili crni čaj najmanje četiri puta sedmično oko 25 godina.

„Uzmite za primjer analogiju saobraćaja – posmatrajte područja u mozgu kao odredišta, dok su njihove međusobne konekcije ceste. Kada je sistem puteva bolje organizovan kretanje vozila i putnika je efikasnije i zahtjeva manje resursa. Slično je i sa mozgom. Kada konekcije između različitih područja bolje, podaci se obrađuju efikasnije“, objašnjava Feng.

 

 

 

 

„U prethodnim studijama smo pokazali da ljudi koji piju čaj imaju bolju kognitivnu funkciju u poređenju sa onima koji ne vole čaj. Naši trenutni rezultati u vezi sa mrežom u mozgu posredno podržavaju naša prethodna otkrića jer pokazuju da su pozitivni efekti redovnog pijenja čaja rezultat poboljšane organizacije mozga usljed sprječavanja prekidanja konekcija između različitih područja mozga.“

S obzirom na to da su funkcionisanje mozga i njegova organizacija neraskidivo povezani, potrebno je više istraživati kako bi se bolje razumjele ako određene funkcije kao što je pamćenje proizilaze iz mozga i moguće intervencije koje će bolje očuvati funkcije mozga tokom procesa starenja. Feng i njegov tim planiraju ispitati kakve efekte ima čaj i njegovi bioaktivni sastojci na kognitivno opadanje.

Ovo istraživanje je objavljeno u žurnalu Aging [Starenje]. Istraživači sa Univerziteta u Eseksu i Univerzitetu u Kembridžu su doprinijeli istraživanju.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije