Ljudski odnosinajnovijeNaslovna vijestPorodicaPraktična LolaŽivot

Ovih 12 rečenica ne pružaju utjehu. Za njih je vrijeme da idu u penziju

Teško je gledati prijatelja kako pati poslije gubitka.

Nakon što neko koga znamo pretrpi veliki gubitak, naš instinkt nam govori da pomognemo, popravimo i uklonimo sav taj bol.

Prevela: Sara Desančić Redakcija

scarymommy.com

Ali istina je da ne postoji način da se izliječi tuga koja se rađa iz gubitka. Ne postoje riječi koje će izbrisati bol u srcu.

Nakon što mi je muž umro, prijatelji i porodica su me opkolili. Pružali su mi čaše vina i boce sa vodom i brinuli se da moja djeca i ja jedemo po redovnom rasporedu. Ali ništa od toga nisu mogli da učine boljim.

Međutim, često su ovu situaciju znalii pogoršati. Slučajno, u najboljoj namjeri, rekli bi stvari- floskule- na koje se ljudi često oslanjaju u vrijeme tuge kada nema šta drugo da se kaže.

Ali zbog tih rečenica sam često osjećala kao da je moja tuga neshvaćena ili potpuno prekomjerna ili neprimjerena, i vrijeme je da povučem te floskule.

Sve se dešava s razlogom

Nikad- nikad ali baš nikad ne izgovarajte ovu rečenicu ožalošćenom. Možda je tačno. Možda nije. Istinitost izjave je potpuno nevažna. Gubitak je gubitak. Jeste, i on boli. On je tu bez obzira da li postoji veliki plan ili lekcija. Rečenica “sve se dešava s razlogom” nenamjerno umanjuje bol zbog gubitka.

Sada je na boljem mjestu

Opet, možda tačno, možda ne. Ovo nimalo ne pomaže, jer svi mi želimo da je ta osoba sa nama. Možda je bilo sebično, ali kad su mi rekli tu frazu nisam željela da moj muž bude na boljem mjestu.

Željela sam da je ovde sa mnom. Više volim da vjerujem da bi moja osoba radije bila sa mnom, patila ovde sa mnom, nego da je na bilo kom drugom “boljem mjestu”.

Bar nisu patili

Bar ih više ne boli. Bar nije bilo iznenada. Bar ste bili dugo zajedno. Sve ove izjave treba izbrisati. Naizgled djeluju korisno i sigurna sam da dolaze iz dobre i ljubazne namjere. Ali, izjave “bar” imaju tendenciju da umanjuju i upoređuju tugu, i suptilno, podsvjesno daju do znanja da ne bi trebalo da boli koliko sad boli.

Vrijeme liječi sve rane

 Vrijeme čini puno stvari kada je u pitanju tuga. Čini bol manje oštrom. Kako vrijeme prolazi, težina tuge postaje lakša i često postaje lakše disati. Ali rana neće tako lako zarasti. Tamo je, i vjerovatno će se opet otvoriti zbog najmanjeg podsjetnika. Rane ne moraju nikad zarasti. Jednostavno postaju dio osobe koja tuguje.

Ti si jaka

Kad god sam čula ovu izjavu, osjećala sam se najslabije i samim tim sam se osjećala neviđenom. Mnogo puta ožalošćena osoba jednosatvno nema drugog izbora već da uradi narednu stvar koja se mora učiniti. To nije snaga. To je nešto drugo jednako validno i vrijedno.

Foto: unsplash

Ne znam kako to radiš/ ne bih mogla da sam na tvom mjestu

 Po mom ličnom mišljenju, ova izjava je najgora. To implicira da možda osoba koja tuguje nije tako snažno voljela tu osobu kao što biste vi voljeli. Oni ožalošćenoj osobi govore da nemaju pojma kako u bilo kom trenutku mogu “raditi” i raspadati sve, ali to je jedini način.

Željeli bi da budete srećni

Nema sumnje da je to istina. Ali ova rečenica nehotično govori da se mi ne bi trebali osjećati tužno ili izgubljeno ili šta već ko osjeća, jer vjeruju da bi se trebali osjećati srećno.

Mlada si i uvijek možeš da pronađeš nekog novog

Ljudi nisu zamjenjivi. Čak i ako “nađem nekog novog” gubitak nije nestao.

Biće bolje

Hoće, ali ako to kažete nekom ko je u oluji tuge, to umanjuje bol u kojoj je u tom trenutku.

Kad sam izgubio…

Svi imaju priču o gubicima. Svačija priča je važa i treba je ispričati. Ali postoje trenuci kada je vrijeme da pažnju usmjerite na tuđu priču o tuzi ili gubitku. Neka naš gubitak postoji bez upoređivanja vašeg. Dajte ožalošćenom prostora za njegovu priču.

Javi mi se ako želiš da razgovaramo. Javi mi ako ti je potrebna pomoć

Tako dobronamjerno, a tako potpuno beskorisno. U tim najranijim danima tuge teško je razmišljati o sljedećem otkucaju srca, o sljedećem dahu. Ako želite da pomognete, pošaljite poruku da provjerite. Pojavite se sa ručkom. Ne pitajte, samo učinite.

Djeca su izdržljiva

Imam nekoliko hiljada priča koje mogu potvrditi istinitost ove izjave. Ali to ne pomaže kada gledate kako vam dijete tuguje, pokušavajući da shvati trajnost smrti.

Lično sam upoznata sa tugom, a opet, kada je u pitanju tuđa tuga još uvijek gubim riječi. Instinkt se oslanjanja na stare, istrošene fraze kada nisam sigurna šta da kažem.. Ali sve te izjave imaju tendenciju da minimiziraju nečiju bol u srcu.

Umjesto toga, recite ožalošćenoj osobi da je volite, da je slušate i da znate da je ovo teško. Ako to ne uspije, ponekad je najbolja opcija ne reći ništa. Često samo sjedenje pored nekog ko tuguje može učiniti više za smirivanje bolnog srca nego bilo koja floskula. U najranijim danima tuge često je to bilo sve što sam željela i sve što sam mogla.

Floskule su lagane. Tišina je teška.

Većina ljudi ne govori ove rečenice sa lošim namjerama. Ali kad vremenom počnemo više shvatati tugu, imamo veću odgovornost da izbjegnemo povratak na stare fraze koje više bole nego što pomažu.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije