Ljudski odnosinajnovijeNaslovna vijestPorodicaŽivot

Kako prepoznati karmičku vezu?

Ako ste ikada bili u vezi koja djeluje kao magnetna veza, ali sa turbulentnim preokretom, niste jedini.

Karmičke veze su često istovremeno ispunjene i strašću i bolom.

Prevela: Sara Desančić Redakcija

healthline.com

Iako fraza “karmička veza” nije klinički pojam, karakteristike podsjećaju na druge, dobro poznate veze.

“Karmička veza je ona veza koja je ispunjena strašću, ali je izuzetno teška za održavanje”, objašnjava Sanam Hafeez, neuropsiholog i član fakulteta na Univerzitetu Columbia.

“Te veze nisu namjenjene da traju, ali one stvaraju iskustva”, objašnjava ona.

Iako “karmička veza” može imati negativnu konotaciju, Hafeez kaže da se na nju može gledati i iz perspektive ličnog rasta.

“To su prilike da naučite nešto o sebi što nikad ranije niste znali, kao i najvažnije životne lekcije iz ljubavi”, kaže ona.

Da bi ste stekli bolju predstavu o tome šta je karmička veza, kako se ona manifestuje i šta možete učiniti da biste se udaljili od nje, pročitajte u nastavku šta stručnjaci kažu.

Kako se ova vrsta odnosa može manifestovati

Postoji velika šansa da ćete biti u karmičkoj vezi prije nego što to i shvatite.

Sa svojim obrascem prekida i ponovnog pomirenja, to je veza u kojoj se čini da oba partnera nisu u stanju da se odupru, kaže Andrew Aaron, bračni savjetnik i terapeut za seks i veze.

“Čvrsto utiče na oba partnera i uprkos šteti koju im nanosi, čini se da se oni ne mogu osloboditi jedno drugog, iako im svi govore da to prekinu”, objašnjava on.

I Hafeez dijeli isto mišljenje.”U karmičkoj vezi obično postoji trenutna veza, i iz nekog neobjašnjivog razloga osjećate privlačnost prema drugoj osobi i imate osjećaj kao da ne možete živjeti bez te osobe”, objašnjava ona.

Karmička veza ne odnosi se isključivo na romantičnog partnera. Ovu vrstu veze možete iskusiti u porodici, sa prijateljem ili u nekom kratkom susretu.

Znaci karmičke veze

 Identifikovanje karmičke veze je teško, posebno ako se već nalazite u takvoj vezi.

Pored gore opisanih karakteristika, postoje neki znakovi i crvene zastavice koje mogu ukazivati na to da ste u karmičkoj vezi.

“Roller coaster” emocija

 Jedan od najčešćih znakova karmičke veze jeste tobogan emocija. Tu obično postoji obrazac- jedan dan ispunjen srećom a drugi tugom.

“Ako ste u karmičkoj vezi, često se čini da je bilo koja manja svađa put ka kraju svijeta. Sve veze imaju svoje uspone i padove, ali u karmičkoj vezi ove mrlje stvaraju težinu na grudima”, rekla je Hafeez.

Podsjeća na zavisan odnos

 “Karmičke veze često stvaraju zavisnost i na kraju troše previše vaših misli i osjećanja”, kaže Hafeez.

Mogli biste se takođe osjećati zavisno od veze, što veoma otežava vama il drugoj osobi da prekinete vezu. Čak i dok vam zvona za uzbunu zvone u glavi, Hafeez kaže da ne možete da odolite da ostanete.

Jednostrani odnos

Karmički odnosi su često toksični i jednostrani. Ovo može dovesti do toga da jedna osoba gleda samo sebe, a druga čini sve što je u njenoj moći da bi partner bio zadovoljan.

Foto: unsplash

Strah od kraja veze

Ponekad je lakše izaći na kraj sa nezdravom vezom nego se suočiti sa onim što može dovesti do završetka.

Hafeez kaže da se neko u karmičkoj vezi često plaši šta se može dogoditi ili u koga će se pretvoriti kad se sve završi.

Svrha karmičke veze

 “U osnovi, svrha karmičkih odnosa je učiti i rasti”, rekla je Hafeez.

Neki ljudi misle da su karmičke veze dogovori između duhova, koji pomažu jedni drugima da rastu prije nego što se inkarniraju na Zemlji, sa jedinom svrhom, a to je da naučimo nešto što u prethodnom životu nismo mogli.

“Ljudi često miješaju karmičke partnere sa srodnim dušama, a oni nisu isti. Karmički odnosi vas uče o svijetu i drugima, dok vam srodne duše pomažu da shvatite koliko vrijedite”, kaže Hafeez.

Osjećate se dobro, uravnoteženo i srećno u vezi sa srodnom dušom. Ali u karmičkoj vezi, Hafeez kaže da ćete se uvijek osjećati kao da nešto jednostavno nije u redu.

Carrie Mead, licencirani psihoterapeut i sertifikovani životni trener, kaže da je svrha karmičke veze da unaprijedi dušu u ovom životu.

“Vjerujem da je najvažnija stvar koju treba znati o karmičkim vezama to što ste vi (vaša duša) izabrali da naučite ovu lekciju za njen napredak ka poznavanju, prosvjetljavanju i razumijevanju”, rekla je ona.

Iako lekcija koju naučite u vašoj karmičkoj vezi može biti teška i kratkoročno vam može nanijeti veliku bol, Mead kaže da vam razvija dušu i vodi vas ka većem miru.

“Ali takođe morate znati da vaša duša pruža karmička iskustva drugima a da vi tog niste ni svjesni- ponekad dobijete lekciju, a ponekad date lekciju duši”, kaže ona.

Kako se udaljiti?

 Odlazak iz nezdrave veze može biti jako težak- posebno ako odlazite jer je partnerstvo nasilno.

Okončati vezu, posebno karmičku, nije baš tako lako.

Potrebna je značajna snaga da bi se otrgli iz ove intezivne veze.

Iako je ovaj proces destruktivan, Aaron kaže da se partneri osjećaju prijatno zbog odrastanja sa iskrivljenom definicijom ljubavi i sopstvene vrijednosti.

Foto: unsplash

Zbog toga je podrška vitalni faktor u tranziciji.

“Najbolji način da se pređe iz takvih situacija je prepoznavanje pouke iz toga”, kaže Hafeez.

Njen savjet?

Usredsredite se na sebe, svoje samopoštovanje i samopouzdanje.

“Ako vidite da vaša veza ne napreduje, trebalo bi da djelujete”, objašnjava ona.

Zapamtite, veze koje su rođene iz sukoba, najvjerovatnije će završiti sukobom. Otrovne su i nezdrave.

Dozvolite sebi vrijeme da budete sami i učite iz toga. Ako prebrzo uđete u novu romansu, vjerovatno ćete pasti u iste karmičke obrasce.

“Kada presječete kabl i naučite lekciju, zauvijek se oslobađate karmičke veze”, objašnjava ona.

Dobra vijest je da ste već iskusili teškoće u vezi i sad je vrijeme da učite na svojim greškama.

Pokušajte da iz ovog ne izvučete krivicu i bijes, već preuzmite punu odgovornost za svoje postupke i svoju ulogu u vezi kako biste postavili ravnotežu u svom životu”, dodaje Hafeez.

Savjeti za zdravu komunikaciju

Stvaranje sigurnog prostora za iskren razgovor presudna je komponenta zdrave veze.

“Zdrava komunikacija je pozitivna i asertivna”, kaže Aaron. Izražava lično iskustvo, želje i nedoumice.

Efikasna komunikacija fokusira se na pozitivne promjene i ishode umjesto na negativne riječi koje u sebi nose osudu, kiritku i krivicu.

Takođe, zdrava komunikacija osnažuje jer ona jasno definiše put koji vodi naprijed.

Dio zdrave komunikacije predstavlja sposobnost prepoznavanja neverbalnih znakova. Govorom tijela često više kažemo nego riječima.

Zbog toga Hafeez kaže da je važno obratiti pažnju na neverbalne znakove i čitati govor tijela svog partnera, a istovremeno biti svjestan svog.

Najbolje je da zadržite neutralan jezik tijela i kontakt očima kada iskreno razgovarate sa prijateljima, porodicom ili partnerom.

I na kraju, odnos zasnovan na zdravoj komunikaciji zahtijeva od svakog partnera da zaista sluša šta druga osoba ima da kaže.

Da biste to efikasno uradili, utišajte svoj um i ne razmišljajte šta ćete sljedeće reći dok druga osoba priča.

Donja granica

Bilo da se radi o romantičnoj vezi ili vezi sa prijateljem ili članom porodice, doživljene karmičke veze su nešto što nikad nećete zaboraviti.

U stvari, lekcije koje naučite iz ovih strastvenih ali nestabilnih odnosa su ono što vam pomaže da napredujete dok ulazite u nova partnerstva.

Ako vas maltretiraju ili niste sigurni kako da izbjegnete nezdravu vezu, presudno je da se obratite za pomoć.

Razgovarajte sa pouzdanim prijateljem, članom porodice ili se obratite terapeutu.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije