Ljudski odnosinajnovijeNaslovna vijestPraktična LolaŽivot

Da li sam emocionalno nedostupna? 5 znakova upozorenja.

Kad sam shvatila da sam emcionalno nedostupna, mogla bih to uporediti sa zvukom saobraćajne nesreće, vrištanjem, drobljenjem metala.

Prevela: Sara Desančić

elephantjournal.com

Partner mi je u trenutku tjeskobe rekao: ”Ne mogu da nastavim da rušim tvoje zidove- znam da me nećeš pustiti unutra.”

Godinama sam bila aktivan učesnik u emocionalnoj nedostupnosti, koji je u osnovi uništavanje ljudi, a u pozadini se čuje: Nije emocionalno dostupna.

Nisam shvatala da privlačim emocionalno nedostupne muškarce jer sam i sama bila emocionalno nedostupna i da znate, to nema apsolutno nikakve veze sa rodom.

Bio je to dirljiv podsjetnik da su naše veze često najtačniji odraz nas samih. Privlačimo ono što jesmo, a ne ono što želimo.

Tad sam se odmah našla u “sažaljenju”, pitajući se “Šta nije u redu sa mnom?”

I radila sam ono što uvijek radim: tražila sam savjete od Google bogova i upijala sav materijal.

Dostupnost emocija utemeljena je na ranjivosti.

Otvaramo se, dobro znajući da postoji šansa da budemo povrijeđeni.

U suštini, strah od bola nas emocionalno zakržlja i razvijamo neke prilično podmukle mehanizme “zaštite” koji nas samo još više bole.

Ovaj članak je napisan sa iskrenim oprezom.

Prije nego što dođemo do neizbježnog zaključka da je neko drugi emocionalno nedostupan, trebali bismo pažljivo pogledati znakove.

Foto: Canva

Znakovi koji kažu: ”Da li sam to možda ja?”

Evo pet znakova koji pokazuju da ste vi ili možda vaš parter emocionalno nedostupni:

Kratkoročna intimnost

 Prilično sam sigurna da bih mogla napisati kurs o ovome i prodavati ga na društvenim mrežama za sve emocionalno nedostupne ljude, da nastave potragu za svojim leptirićima.

Emocionalno nedostupni ljudi majstori su laskanja. Oni oličavaju šarmantno ponašanje i imaju sjajne vještine komunikacije i slušanja. Ali ovo je kratkoročna intima.

Postoji određeni stepen ranjivosti, ali nedovoljan da se dugoročno održi nešto zdravo.

Jednom kada je osoba uhvaćena, glatka veza počinje da zahtijeva više razumijevanja, više vremena, više kompromisa, više komunikacije, više intimnosti- i ne, ne govorim o seksu jer je lako skinuti odjeću.

Ovi faktori dolaze u obzir kad veza pređe iz lagane u težu, iz uzbudljive u svakodnevnu. Ako ne možemo adekvatno da obradimo i podnesemo sopstvene emocije, nećemo moći da se nosimo s njima u vezi.

Recimo da ste jedna od srećnica koja otkrije vezu u kojoj može da raste, ali nažalost emocionalno nedostupnost je podloga za razvoj toksične veze.

Kontrola i iluzija nezavisnosti

 Ja ću prva podići ruku i reći: ”Nezavisna sam osoba”.

Ovo je zaista jedan od ključnih pokazatelja emocionalno nedostupne osobe. Nefleksibilni su i ne mogu da savladaju umjestnost kompromisa- odnosi se u osnovi vrte oko njih.

Ova vrsta fobijskog ponašanja je odbrambeni mehanizam, tako da ako neko odluči da ode, naizgled nezavisna osoba i dalje osjeća kao da ima moć. Ali postoji velika razlika između nezavisnoti i kontrole.

Nezavisna osoba zna vrijednost traženja i primanja pomoći, kao i kako da omogući prostor za finansijski, mentalni i duhovni rast, kojim dvoje ljudi treba da se kreću kada se odluče na zajednički život.

Znakovi

Sjećam se energičnih dopisivanja preko društvenih mreža u kojima bih često govorila stvari poput:”Nisam baš dobra u vezama” ili “Ne vidim sebe u braku”. To su bile izjave koje su mi trebale biti znak upozorenja- jer to nema veze s drugom osobom.

To su negativni sistemi vjerovanja koji su ukorijenjeni u nekog ko prošlu bol u srcu nije riješio na zdrav način.

Ako ste vi osoba koja se zabavlja sa emocionalno nedostupnom osobom, morate joj vjerovati.

Ako vam neko otvoreno kaže da se bori sa ovim stvarima, najbolje što možete učiniti za sebe je da obratite pažnju, jer možda ta osoba nije u potpunosti svjesna, ali vi možete biti.

Rano seksualno zavođenje

 Znate šta ne radimo dok imamo seks? Pričamo.

Ponovo podižem ruku za ovo, jer sam majstor u korišćenju seksa kao načina da se zaštitim od istinske intimnosti. Zavođenje je igra snage- ne zavaravajte se.

Ako se dogodi prerano ili prebrzo, to može biti znak ometanja ili kontrole. Rano seksualno zavođenje znak je izbjegavanja autentičnosti.

Igra toplo-hladno

Jednom sam izlazila sa momkom koji je volio da igra ovu igru.

Često to može biti porazno i zbunjujuće za partnera na početku. Jedan minut se gušimo u ljubavi a zatim prolaze dvije sedmice u tišini- to je znak da je neko emocionalno nedostupan.

Kako sam napredovala u tome ko sam ja i kako sam postajala otvorenija i naučila da obrađujem neprijatna osjećanja, ovo je jedna od prvih stvari koje gledam kada ulazim u vezu s nekim.

Niko ne zaslužuje da se osjeća kao da je u grču, a ako se borite sa sopstvenom emocionalnom nedostupnošću, to će samo nanijeti još veću štetu.

Kao i kod svih problema sa kojima se suočavamo zbog ljudskog stanja, potrebno je da uvijek radimo na samosvijesti. Moramo neprestano da se upuštamo u dubine onoga ko smo, da bismo mogli biti od koristi, ne samo drugima već i sebi.

Uvijek bismo trebali da ispitamo zašto se osjećamo da određeni način, zašto se ponašamo na određeni način i kako se ponašamo u našim odnosima prije nego što iskoristimo popularne društvene narative kao još jedan način poricanja.

Što je najvažnije, moramo da prigrlimo ono što zajebemo, preuzmemo odgovornost, osjetimo sramotu i onda učinimo jedino što možemo- da budemo bolji u tome.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije