LjudiMedicinanajnovije

7 ružnih istina o tome šta se desi kada smršate nakon što ste bili debeli

Izgubila sam preko 30 kilograma, to je super, ali nije baš sve tako glamurozno.

Maja Dropić

zitafontaine.medium.com

Održavanje kilaže nikada ne prestaje

Kada ste debeli, ako dobijete 2,5kg to je u redu. Kada izgubite 2,5kg, to je samo dostignuće za vas, a kada ih vratite to ne pravi neku razliku. Ljudi ne primjećuju nijanse – oni samo primjećuju velike promjene koje ne mogu proći bez komentara.

Kada ste debeli i dobijete na kilaži nakon lijenog vikenda, niko to ne primjećuje – osim vas. Kada ste mršavi, 2,5kg je mnogo, naročito ako vam je trebalo dosta truda da ih izgubite. Kada znate kako je teško izgubiti posljednjih 2,5kg, vi ćete se spriječiti da neumjereno jedete ili imate dane kada „varate”.

Ovo bi trebalo biti dobra stvar, zar ne? Pa i nije baš tako. Prošle godine, moje najveće otkriće je bilo to što sam shvatila da održavanje kilaže nikada ne prestaje, a ako sebi dozvolim dane kada „varam” (mrzim taj izraz, i ne vjerujem u njega, ali svi razumiju taj izraz, pa ću ga koristiti) onda će mi biti dosta teže da se vratim na pravi put.

To znači da ako ste svjesni održavanja vaše kilaže, nikada zapravo ne smijete odustati od svog cilja. Uvijek je stvar izbora i uvijek morate donijeti najbolji izbor – bilo da je to na vaš rođendan, Božić ili kada ste na nekoj zabavi. Ovakav način disciplinovanog razmišljanja mi je prije bio nepoznat, a koliko god da vjerujem da je ovo pravi način, može se činiti zaista zastrašujuće kada to trebate raditi zauvijek.

Gubitak kilaže znači gubitak snage

Kada sam bila debela – i u dobroj kondiciji dok sam bila debela – nije mi bio problem pomjeriti kauč ili otvoriti teška vrata samo sa snagom mog tijela. Sada su neke stvari jednostavno teže od mene i moje tijelo ih ne može pomjeriti samo svojom težinom.

Radim treninge za snagu i dižem tegove, ali to još uvijek nije zamijenilo moć moje težine koju sam nekada imala. Još uvijek me ne oduva vjetar, ali mogu osjetiti neke negativne posljedice manjka težine.

Takođe, primijećujem kako mi ljudi pokušavaju pomoći sa stvarima koje sam nekada mogla sama – pretpostavljajući da nisam dovoljno jaka.

Kao krupnija djevojka, navikla sam da nikada ne dobijem pomoć, s obzirom na moje proporcije, pretpostavljalo se da mogu da uradim stvari za koje je trebala snaga.

Doživljavaju me kao slabiju i ja se osjećam slabije, a to nije lijep osjećaj.

Foto: Canva

Težina je jednaka ljepoti

Iako se mnogi ljudi osjećaju uvrijeđeno kada slavimo gubitak nečije težine (sjetite se Adel ili Rebel Vilson) ja se osjećam odlično kada neko prokomentariše moj gubitak kilograma. Ne osjećam se uvrijeđeno, polaskana sam što su primijetili.

A ljudi me, zaista, primijećuju više. Čak i sada, kada još uvijek nosim maske i zimsku odjeću, uhvatim poglede ljudi (muškaraca) na ulici, vidim kako me gledaju drugačije, vidim kako mi je sada dozvoljeno da zauzimam više prostora. Prestala sam biti nevidljiva.

Možda to ima i neke veze sa samopouzdanjem koje sam dobila, ali ja sam uvijek držala glavu visoko, a nikada nisam primijetila da me ljudi gledaju tako.

Koliko god da to utiče na to da se osjećam dobro, do neke mjere sam ljuta jer sam ja i dalje ista osoba kao prije. Isto sam pametna, duhovita, domišljata kao i prije – samo sada hodam sa manjim tijelom, a to se smatra atraktivnijim.

Tužno je i površno što vas ljudi više doživljavaju kada imate manje kilograma. Poražavajuće je što sada imam više prilika – više poslova, bolja unaprijeđenja, bolje dejtove, bolje veze – nego prije.

Recite šta mislite, ni meni se ovo ne sviđa, ali to ne mijenja činjenicu da to postoji, da privlačniji ljudi imaju bolje plate, mogu brže napredovati u firmama i očigledno mogu imati privlačnije partnere. To je slatko-gorak osjećaj za mene i još uvijek nisam odlučila kako se osjećam povodom toga.

Moje tijelo mi je ponekad neudobno

Posljednje se čini veoma smiješno, nakon svih drugih o identitetima i društvenim shvatanjima ljepote i težine, ali meni je ovo mana. Toliko dugo sam živjela u debelom tijelu da sam se navikla na taj osjećaj kada hodam, sjedim, ležim.

Sada kada sjedim, nakon što sam izgubila zaštitni sloj sala sa zadnjice, sjedenje na neudbnim stolicima bez jastuka je veoma neudobno. Osjećam svaku kost u zadnjici i vrtim se da bih pronašla pozu u kojoj mi to ne smeta. Isto se dešava kada ležim na strani, a moja koljena pritišću jedno drugo, gotovo da me boli.

A da ne pričam o mojim kukovima koji su čitav život bili prekriveni malim udobnim jastučićima, a sada kada su vani, spavanje na stomaku mi je stvarno neudobno.

Kako da ne, baš žalosno? Ali ovaj put privikavanja na novo tijelo nije uvijek lak, isto kao što nije lako kada rastete u tinejdžerskoj dobi ili kada vam se tijelo mijenja u trudnoći. Samo zato što sam ovo željela, ne znači da je istog trenutka lako nositi se sa time.

Sve u svemu, gubitak kilaže je odličan – ako je to ono što vi želite. Ali bili debeli ili mršavi, uvijek u životu postoje poteškoće sa kojima se morate nositi, a ignorisanje poteškoća jer su one nuspojave onoga što ste htjeli nije zdravo.

Opravdano je kroz šta god da prolazite i samo vi sebi možete suditi za stvari o kojima razmišljate.

Pročitaj još

Od iste osobe

Najnovije