Ova žena je postala poznata demonstrirajući kako hrana može uticati na vašu odjevnu kombinaciju

Njena serija video snimaka je savršen primjer zašto.

„Sjećam se kako sam se vozila kolima i razmišljala o tome kako ljudi svoje modne kombinacije pokazuju drugima samo kada im je stomak ravan“, izjavila je Gulem.

„Razmišljala sam o video snimku koji sam vidjela, a koji je govorio o tome kako ljudi na ravan stomak gledaju kao na dodatak. Zbog toga sam došla na ideju kako bi bilo dobro podijeliti kako moje slatke modne kombinacije izgledaju poslije jela!“

Pozirajući u istoj odjeći prije i poslije obroka, Klara je na društvenoj mreži TikTok objavila brojne snimke slaveći svoj stomačić, te je uspješno dokazala da je pun stomak srećan stomak. Prijatno!

Izgledam toliko slatko ovjde, ali moj izgled je najmanje zanimljiva stvar kod mene. Imam toliko nevjerovatnih osobina, ali kada sam gladna, one padaju u drugi plan.

Mm-hm, da… Ova haljina je 10 od 10 na skali, zapravo 11 od 10, ako dodamo poen za ugljene hidrate u mom stomaku.

Kao što ste vjerovatno već primjetili, Gulem je veoma samouvjerena kada je u pitanju izgled njenog tijela, što je poprilično inspirativno ne samo na društvenim mrežama, već i u stvarnom životu. Dobra stvar je što je njeno samopouzdanje zarazno.

Ejmi Slejter, vanredni profesor na Univerzitetu zapadne Engleske u Bristolu, objavila je 2017. godine studiju u kojoj je 160 studentkinja gledalo ili „fitspiraciju“ (slike na kojima su lijepi ljudi koji vježbaju ili se bar pretvaraju da vježbaju), citate o tome kako trebate biti blagi prema sebi ili kombinaciju oboje.

Svi materijali prikupljeni su sa stvarnih naloga na društvenoj mreži Instagram. Oni koji su gledali samo „fitspiraciju“ postigli su niži rezultat u saosjećanju prema sebi samima, ali oni koji su gledali saosjećajne  citate (na primjer, „Savršeni ste takvi kakvi jeste“) bili su blaži prema sebi i osjećali su se bolje u svom tijelu.

Ako vam je teško da uživate u hrani, imajte na umu da je to sasvim u redu. Hrana može biti jako ukusna, ali na kraju krajeva ona je tu da vašem tijelu da energiju.

Ovako ovaj komplet izgleda na meni prije i poslije cjedodnevnog jedenja. I reći ću vam, to je bilo dobro za moje tijelo, moj um i moju dušu…

Ali nije uvijek bilo tako. „Odnos koji sam imala sa svojim tijelom nekada je bio najgori mogući“, otkrila je Gulem. „Trebalo mi je mnogo godina aktivnog truda da bih se dovela do ove tačke. To se ne događa preko noći!

Neki od mojih prioriteta su pozitivna afirmacija i pozitivan govor. Svaki put kada pomislim nešto negativno, kažem upravo suprotno naglas“.