Pogledajte šta 12. avgust nosi Ovnu, Raku, Škorpiji i Jarcu.

Ovakvi periodi često se u astrologiji posmatraju kao vrijeme kada se pokreću velike odluke i promjene koje dugo čekamo.

Neki znakovi će posebno osjetiti ovu energiju, jer pred njima može biti period ličnog rasta, novih prilika i važnih životnih zaokreta.

Pomračenje Sunca donosi period velikih promjena

Astrolozi pomračenja smatraju ubrzivačima promjena. Ono što bi se razvijalo mjesecima, može se pokrenuti u samo nekoliko dana.

Najveća greška je donositi velike odluke baš na dan pomračenja, kada emocije često nadjačaju razum. Pravi efekti se, prema astrološkim tumačenjima, najčešće vide tek kasnije kroz vijesti, ponude ili važne životne preokrete.

Ovan – Prilika za novi početak

Ovnu se konačno pomjera nešto što je mjesecima gurao uzbrdo. Sredinom avgusta stiže poziv ili prijedlog koji traži brzu reakciju, i tu Ovan ima prednost nad svima, jer ne troši dane na vaganje.

Ovan treba da kaže da onom poslu koji mu djeluje malo preveliko, jer se upravo tu otvara novi pravac. Jedino što ne bi smeo je da se posvađa sa čovekom koji mu drži vrata otvorena.

Rak – Ostavljate prošlost iza sebe

Raku pomračenje dira porodičnu temu koja se vuče godinama, i to ne ono što se glasno govori, već ono što se prećutkuje na slavama. U drugoj polovini avgusta doći će razgovor koji Rak odlaže od proleća.

Neće biti prijatan, ali poslije njega prestaje ono stezanje u grudima pred svaki telefonski poziv. Rak najzad prestaje da čuva tuđe emocije na svoj račun.

Škorpija – Ulazite u fazu transformacije

Škorpiji se mijenja nešto što se spolja i ne vidi. Odnos u kome je ćutala prestaje da bude podnošljiv, a intuicija koja joj je cijelo ljeto šaputala isto konačno dobija dokaz.

Škorpija poslije pomračenja prekida vezu koju je držala iz navike, ne iz bijesa nego iz umora. Ako osjeti poriv da nekoga vrati u život u utorak uveče, neka pusti telefon da zvoni.

Jarac – Stiže nagrada za sav trud

Jarac ubira ono što je zasijao dok su ga svi ubeđivali da pretjeruje. Krajem avgusta stiže potvrda kroz novac, ugovor ili poziciju koju je tražio bez mnogo priče.

Jarcu se isplati strpljenje, ali ne i skromnost pri pregovorima o cijeni. Neka traži cifru koju je mislio, a ne onu koju smatra pristojnom.

Šta znači totalno pomračenje Sunca u astrologiji?

Pomračenje Sunca je nov Mesec koji se poklopi sa Zemljinom putanjom Sunca. U astrologiji označava naglo zatvaranje jednog životnog ciklusa i početak novog, sa posljedicama vidljivim tokom narednih meseci.

Kako iskoristiti energiju pomračenja Sunca

Pomračenje nije samo trenutak za velike promjene, već i prilika da zastanemo i pogledamo šta zaista želimo dalje.

Totalno pomračenje Sunca 2026 donosi trenutak za zastajanje i razmišljanje o stvarima koje dugo odlažemo. Umjesto da tražimo znakove svuda oko sebe, korisno je zapisati ono što osjećamo da više ne možemo da nosimo sa sobom.

Nekada najveći pomaci dolaze kada zatvorimo jedno poglavlje i napravimo mjesto za nešto novo. Upravo tu mnogi pronalaze najveću snagu ovog perioda, prenosi Krstarica.

Nezavisne

Analizom krvne plazme više od 4.200 ispitanika starosti od 18 do 95 godina naučnici su uočili nagle promjene u nivou stotina proteina, što ukazuje da proces starenja nije postepen, već se odvija u izraženim fazama.

Svaka faza donosi drugačije promjene

Prema rezultatima istraživanja, oko 34. godine najizraženije su promjene povezane s metabolizmom i funkcijom mišića, oko 60. godine dolazi do značajnih promjena u markerima kardiovaskularnog sistema, dok se oko 78. godine ubrzano mijenjaju proteini povezani s imunitetom i kognitivnim funkcijama.

Naučnici ističu da upravo zbog ovih naglih bioloških promjena mnogi ljudi imaju osjećaj da su „ostarjeli preko noći“, iako se proces odvija na molekularnom nivou mnogo prije nego što postane vidljiv.

Novi uvid u biološku starost

Autori studije navode da bi otkrivanje ovih proteinskih obrazaca u budućnosti moglo omogućiti razvoj preciznijih testova za određivanje biološke starosti, ali i ranije otkrivanje rizika od bolesti povezanih sa starenjem, poput kardiovaskularnih oboljenja i neurodegenerativnih poremećaja.

Ipak, naglašavaju da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li promjene načina života ili terapije usporiti ili ublažiti ove nagle faze starenja, navodi “Sociaty”

Informacije objavljene na ovom portalu namijenjene su isključivo za informativne svrhe te ne predstavljaju zamjenu za stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Za sva pitanja u vezi sa svojim zdravstvenim stanjem obratite se ljekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku.

Nezavisne

Prvi put nakon više od jednog stoljeća potpuno pomračenje stiže na kopneni dio Španije, i to pred zalazak sunca iznad Iberijskog poluotoka. Sjena Mjeseca krenut će blizu Sjevernog pola i prelaziti južno duž rute od 8.260 kilometara, većinom iznad Atlantika, a maksimalna totalnost dogodit će se zapadno od islandske obale.

Potpuna faza trajat će najduže dvije minute i 18 sekundi, dok će u Portugalu i Španiji biti skraćena na oko jedne minute. Djelimično pomračenje vidjet će se i mnogo šire, od Aljaske i Sibira do Kanade, sjevera SAD-a, većeg dijela Evrope i zapadne Afrike. U Dablinu će pokrivenost Sunca iznositi 94 posto, u Oslu 83 posto, u Montrealu 18 posto, u New Yorku devet, a u Norfolku u Virginiji dva posto.

Naučnici i posmatrači pratit će događaj i zbog drugih nebeskih pojava istog dana. Prije svitanja na nebu će se pojaviti luk od šest planeta, a nakon noći vrhunac će dosegnuti meteorski roj Perzeida. Michael Zeiler, autor mapa pomračenja, kazao je: “Ono što me uzbuđuje jeste posmatranje rijetkih pojava.”

Evropska svemirska agencija organizirat će prijenos uživo iz Astrofizičke opservatorije Javalambre u Španiji, dok će NASA i drugi projekti također pratiti pomračenje. Direktorica nauke ESA-e Carole Mundell rekla je: “Za mene to nije samo naučni trenutak. To nije samo nevjerovatno poravnanje nebeskih tijela. To je i vrlo ljudski trenutak.”

Istraživački timovi iz SAD-a planiraju lansirati više od 60 balona na velikim visinama iz Španije i Islanda kako bi proučavali atmosferu tokom kratkog pada temperature. Posebnu pažnju već privlači i 2027. godina, kada se očekuje još duže potpuno pomračenje, s totalnošću do šest minuta i 23 sekunde iznad juga Španije i dijela sjeverne Afrike i Bliskog istoka.

Klix

Ljudi koji u starosti gledaju na svoj život sa osmehom uglavnom imaju jednu zajedničku osobinu – naučili su da se ne opterećuju nevažnim stvarima i da energiju usmere na ono što ih zaista ispunjava.

Ne morate da reagujete na svaku situaciju

Mnogi osećaju potrebu da odgovore na svaku kritiku, raspravu ili nepravdu. Međutim, jedna od najvećih životnih mudrosti jeste da nije svaka bitka vredna vaše energije.

Ponekad je najbolji odgovor upravo ćutanje. Kada naučite da birate svoje bitke, sačuvaćete mir, živce i vreme za ono što vam je zaista važno.

Opraštanje je poklon koji dajete sebi

Zadržavanje besa i ogorčenosti retko pogađa osobu koja vas je povredila – mnogo češće šteti vama.

Oprost ne znači da opravdavate tuđe postupke, već da sebi dozvoljavate da nastavite dalje bez tereta prošlosti. Oslobađanje od negativnih emocija često donosi unutrašnji mir koji nijedna osveta ne može da pruži.

Sreća se nalazi u sadašnjem trenutku

Veliki deo života provodimo razmišljajući o prošlim događajima ili brinući zbog onoga što tek dolazi. Zbog toga lako propustimo trenutke koji se dešavaju upravo sada.

Uživanje u malim svakodnevnim stvarima, razgovoru sa dragim ljudima, šetnji ili omiljenoj šoljici kafe često donosi mnogo više zadovoljstva nego neprestano razmišljanje o budućnosti.

Neuspeh nije poraz, već prilika

Mnogi se plaše grešaka i neuspeha, ali upravo oni često postaju najvrednije životne lekcije. Svaki pad pruža priliku da naučite nešto novo, promenite pristup i postanete otporniji.

Ljudi koji prihvate neuspeh kao deo razvoja mnogo lakše ostvaruju svoje ciljeve i ne odustaju nakon prve prepreke.

Nikada nije kasno za promenu

Jedna od najvećih zabluda jeste da se ljudi posle određenih godina više ne menjaju. Istina je potpuno drugačija.

Bilo da želite da promenite posao, usvojite zdravije navike, naučite strani jezik ili ostvarite dugogodišnji san, pravo vreme može biti upravo sada.

Pet životnih lekcija koje većina ljudi nauči prekasno

Lični razvoj nema rok trajanja, a svaka nova odluka može biti početak lepšeg i ispunjenijeg poglavlja života.

Na kraju, najveća mudrost možda nije u tome da nikada ne pogrešimo, već da iz svake greške nešto naučimo. Što ranije usvojimo ove lekcije, veće su šanse da ćemo jednog dana na svoj život gledati sa zadovoljstvom, a ne sa kajanjem.

Superžena

Rođena je 28. avgusta 1844. godine u Novom Sadu, u porodici austrijskog poručnika Jovana i Jelisavete Đorđević. Vrlo brzo je sa porodicom prešla u Beograd jer je njen otac odlučio da prebegne u Beograd, gde je nastavio da služi kao oficir ratujući protiv Turaka. Njeni roditelji su smatrali da osnovno obrazovanje nije dovoljno za njihovu ćerku, zbog čega je nastavila svoje školovanje u Rusiji. Do 1861. godine završila je gimnaziju u Nikolajevsku i položila pedagoški državni ispit na Univerzitetu u Odesi, nakon čega se vratila u Srbiju i sa sobom donela znanje ruskog,  francuskog, nemačkog i engleskog jezik.

Već sa 19 godina, na poziv Ljubomira Nenadovića, ondašnjeg načelnika Ministarstva prosvete, postala je upravnica tek osnovane Više ženske škole u Beogradu, a ono što je impresivno u njenoj biografiji je da je na tom položaju ostala sve do svoje penzije, kako prenosi portal 011 Info. Njena škola iznedrila je mnoge druge poznate Srpkinje, kao što su Draga Ljočić, Draga Mašin, Milka Grgurova, Nadežda Petrović,  Stanka Glišić i Maga Magazinović.

Takođe je, 1904. godine, pozvana je da učestvuje u organizaciji Više srpske ženske škole u Solunu, koju su pohađale srpske devojke iz krajeva pod turskom vlašću. Tu je ostala tri godine.

Život posvetila osnaživanju mladih devojaka

Profesionalni vek je provela zalažući se za uvođenje pedagogije i metodike, kao i izučavanje jezika u školama. Pisala je udžbenike koji su se koristili na nastavi pedagogije i metodike, a i prevodila je dela. Govorila je četiri jezika. Takođe je insistirala da se oformi školski hor, a sama je savladala veštinu sviranja klavira.

Tokom godina svog upravljanja ženkom obrazovnom institucijom, tačnije 1865. godine, Katarina se venčala sa Milanom Milovukom, profesorom istorije i pravnikom po struci, koji je bio ujedno i osnivača i prvi horovođa Beogradskog pevačkog društva. Sa suprugom je ostala u braku do njegove smrti.

Nikada nije imala decu, a posvetila se pedagoškom radu i osnaživanju mladih žena. Ona je idejni tvorac i jedna od osnivača Beogradskog ženskog društva 1875. godine, prvog udruženja žena Srpkinja u Srbiji. Godinu dana je oformljeno prvo žensko udruženje koje su osnovale sefardske žene. Osim što je bila na čelu Udruženja srpkinja od 1889. do 1891. godine, bila je i urednica prvog ženskog časopisa “Domaćica”, koje je osnovalo ovo društvo.

Takođe, Katarina Milovuk je bila i među osnivačima Kola srpskih sestara, gde je postavljena na mesto potpredsednice, a bila je članica i Društva za potpomaganje i vaspitanje sirotne i napuštene dece. Uz to, zajedno sa svojim nastavnicama i nekoliko muzički obrazovanih gospođa, osnovala je i Žensko muzičko društvo, na čijim priredbama su se, kako prenosi “Vikipedija” okupljali najumniji i najotmeniji ljudi našeg glavnog grada.

U vreme Srpsko-turskih ratova (1876–1878) i Srpsko-bugarskog rata 1885. godine Milovukova je organizovala žene da rade kao bolničarke, a u vreme Balkanskih ratova osnovala instituciju “Sveta Jelena” koje je brinulo o deci vojnika koji su na frontu. U zgradi Više ženske škole u Beogradu organizovala je i radionicu u kojoj se šilo za vojsku.

Za svoj humanitarni rad dobila je Orden Društva srpskog Crvenog krsta (1877), dva puta Medalju kneginje Natalije (1878 i 1886) i Orden Svetog Save III reda (1886).

Prva žena koja je zatražila pravo na glas

Međutim, iznad svega, ono što je Milovukovu za života izdvojilo kao heroinu jeste to što je inicirala osnivanje Srpskog narodnog ženskog saveza, i bila prva predsednica ovog saveza, koji se borio za pravo glasa žena. Bila je jedna od prvih žena koje su se digle protiv okova patrijarhalnog srpskog društva oštro se boreći za prava žena.

Ona je prva žena koja je u Srbiji 1897. godine, tražila da bude upisana u birački spisak. Sa jednim glasom protiv, njen zahtev je odbijen na Kasacionom sudu.

– Ne znam s kakvim su pravom ljudi prisvojili svu vlast u svoje ruke i upravljaju sudbinom ove zemlje bez naše saradnje, kada je ova zemlja naša koliko i njihova, i mi smo deca ove zemlje i mi s njom delimo i zlo i dobro – prenosi “Kulturni kišobran” njene tadašnje reči.

To je, međutim, nije sprečilo, i već tri godine kasnije, 1900. godine obratila se direktno kralju Aleksandru Obrenoviću da dozvoli ženama da glasaju. Ali je još jednom odbijena.

Koliko je bila ispred svog vremena najviše svedoči podatak da je tek četiri godine kasnije u Londonu osnovana Socijalno-politička unija žena, sa zahtevom da im se omogući pravo glasa. Katarina je za života postala ženska perjanica, a o tome svedoči i podataka da je u julu 1913, dva meseca pred smrt, bila jedna od govornica na Kongresu Internacionalne alijanse za žensko pravo glasa u Budimpešti.

Žena koja je svoj život posvetila borbi za nacionalne interese, prava i emancipaciju žena u 19. veku, umrla je 27. septembra 1913. u 69. godini, a iza nje je ostalo predanje i jedna mala ulica u Beogradu, na opštini Zvezdara, koja nosi ime Katarine Milovuk.

Ona.rs

Kada su nacističke snage okupirale Holandiju tokom Drugog svetskog rata, ova tadašnja tinejdžerka učila je balet i sanjala o sceni, ne sluteći da će gledati najstrašnije zločine.

Gledala je kako komšije trpaju u drvene vagone za stoku

U novoj biografiji pod nazivom “Sastanak sa Odri: Ovlašćena biografija”, njen stariji sin Šon Hepbern Ferer i autorka Vendi Holden otkrili su javnosti do sada nepoznate detalje. Tokom okupacije, glumica je bila na ivici smrti od izgladnelosti, dok su ljudi iz njenog komšiluka nestajali preko noći.

Surove scene utisnule su se u njenu sećanje za čitav život.

– To je bila najgora vrsta užasa… Videla sam porodice sa malom decom, sa bebama, kako ih sateruju u teretna kola za meso, vozove napravljene od velikih drvenih kombija sa samo malim prorezom na vrhu i svim tim licima koja proviruju napolje u vas, a na platformi su bili vojnici koji su saterivali još jevrejskih porodica sa njihovim jadnim malim zavežljajima i malom decom – ispričala je jednom prilikom savna glumica.

Majka joj je u to vreme govorila da te ljude vode u “specijalne kampove”, ali mlada devojka je u dubini duše znala da iza toga ne stoji ništa dobro.

Devojčica u crvenom kaputiću je inspirisala čuveni film

Jedan detalj sa železničke stanice ostao joj je urezan u pamćenju dok je živa. Videla je malu devojčicu u jarko crvenom kaputiću kako ulazi u drveni vagon sa svojim roditeljima.

Godinama kasnije, radeći na svom poslednjem filmu “Uvek” iz 1989. godine, ovu priču ispričala je režiseru Stivenu Spilbergu. Taj dirljivi momenat slavni reditelj usvojio je i oživeo u svom remek-delu “Šindlerova lista”, koji je izašao svega devet meseci nakon njene smrti. Glumica je preminula u 63. godini od raka debelog creva, 1993. godine.

Plakala je danima zbog dnevnika jednog deteta iz komšiluka

Ratne rane ponovo su prokrvarile 1946. godine u Amsterdamu. Prvi komšija, koji je radio kao urednik u jednoj izdavačkoj kući, dao je sedamnaestogodišnjoj Odri rukopis knjige koju je napisala druga tinejdžerka. Knjiga se u to vreme zvala “Tajno skrovište”, a kasnije je postala poznata širom sveta kao “Dnevnik Ane Frank”.

Pročitane stranice potpuno su je slomile. Plakala je danima bez prestanka, na zaprepašćenje svoje majke koja nije mogla da razume koliku je povezanost njena ćerka osetila sa autorkom.

– Pisala je o svemu što sam preživela i osećala. Kao i ja, izgubila je slobodu i provela godine buljeći u četiri zida, osećajući se jadno sa vrlo malo stvari koje je mogla da radi. Sve što je napisala o prirodi, životu i ljubavi bilo je sve ono što sam i ja doživela. Čak je izveštavala i o streljanju nevinih talaca, uključujući i mog ujaka Ota. Bilo je to kao da mi ponovo puštaju čitav rat – ispričala je glumica kasnije svom sinu.

Knjiga je objavljena 1947. godine, a englesko izdanje izašlo je u trenutku kada se spremala za snimanje svog prvog velikog filma “Praznik u Rimu”.

Noćne more završile se odlukom da odbije ulogu života

Kada su holivudski moćnici iz kuće 20th Century Fox i režiser Džordž Stivens odlučili da ekranizuju život Ane Frank, prva želja bila im je upravo Odri. Iako je u dubini duše osećala da to neće moći da iznese, pristala je da ponovo pročita knjigo.

Priča ju je ponovo potpuno uništila. Provela je dane u histeričnom plaču, a vratile su joj se i strašne noćne moru iz ratnih godina. Svesna da ne bi izdržala toliku bol na snimanju, ulogu je prepustila glumici Mili Perkins.

Usečene patnje iz detinjstva ostale su sa njom zauvek.

– Rat mi je ostavio duboko poznavanje ljudske patnje, za koje se molim da ih mnogi drugi mladi ljudi nikada ne saznaju. Stvari koje sam videla tokom okupacije učinile su me vrlo realističnom u pogledu života, i takva sam ostala od tada – citirala je Odri reči Ane Frank do kraja života pri svom humanitarnom radu u Unicefu, što je i pred večni počinak svome sinu obrazložila.

Ona.rs

Jedan parfem već godinama odolijeva prolaznim trendovima, a sada je dobio i prestižno priznanje – stručnjaci iz magazina Marie Claire proglasili su ga najboljim ženskim parfemom svih vremena, zahvaljujući njegovoj jedinstvenoj kombinaciji mirisnih nota i izuzetnoj postojanosti.

Naime, tim stručnjaka ovog magazina mjesecima je ocjenjivao različite parfeme, analizirajući njihov sastav, postojanost i način na koji se razvijaju na koži tokom dana. Cilj nije bio da pronađu miris koji ostavlja dobar prvi utisak, već onaj koji će biti jednako upečatljiv satima nakon nanošenja.

Na vrhu liste našao se Black Opium legendarne francuske modne kuće Iv Sen Loran (YSL), čiji prepoznatljiv karakter dolazi iz spoja nesvakidašnjih mirisnih nota.

Kompozicija počinje intenzivnim akordom crne kafe, dok cvijet narandže donosi nježnu i ženstvenu svježinu. Kako se miris razvija, u prvi plan dolaze kedrovina i pačuli, koji mu daju dubinu i eleganciju, dok toplu završnicu čini vanila, zaslužna za senzualan i dugotrajan trag.

Ova kombinacija učinila je Black Opium jednim od najprepoznatljivijih ženskih parfema na svijetu. Mnoge korisnice opisuju ga kao miris koji istovremeno odiše elegancijom, misterioznošću i modernim karakterom.

Posebnu pažnju privlači i njegova upečatljiva crna bočica sa svetlucavim detaljima, inspirisana legendarnim YSL parfemom Opium, koji je prvi put predstavljen davne 1977. godine.

Na kreiranju ovog mirisa radili su poznati parfimeri Natali Lorson, Mari Salamajn, Olivije Kresp i Honorin Blan, čija je zajednička kreacija osvojila žene različitih generacija širom svijeta.

Stručnjaci ističu da način nanošenja parfema može značajno uticati na njegovu postojanost. Najbolje rezultate daje nanošenje na pulsne tačke – unutrašnju stranu zglobova, vrat, područje iza ušiju i dekolte, piše Sandžaklive. Nakon prskanja parfem ne bi trebalo utrljavati, već ga ostaviti da se prirodno osuši kako bi se miris pravilno razvio.

Iako se svake godine pojavljuju novi mirisi, YSL Black Opium i dalje važi za jedan od najpoželjnijih ženskih parfema. Njegov spoj toplih, slatkih i cvetnih nota mnogi smatraju vanvremenskim izborom koji ostavlja snažan i elegantan utisak, piše Mondo.

Nezavisne

Dok će neki znakovi biti fokusirani na karijeru i finansije, drugi će najviše pažnje posvetiti ljubavi, odnosima i ličnom razvoju. Evo šta zvezde, prema astrološkim predviđanjima, donose svakom znaku u avgustu.

Ovan

Avgust Ovnovima donosi potrebu za akcijom i promenama. Imaće više energije i želje da pokrenu stvari koje su dugo odlagali. Na poslovnom planu moguća je nova prilika ili projekat koji će zahtevati dodatni trud, ali bi mogao da donese dobre rezultate.

U ljubavi će iskrenost biti ključna. Zauzeti Ovnovi trebalo bi da pronađu više vremena za partnera, dok slobodne pripadnike ovog znaka može privući osoba snažnog karaktera.

Finansije su stabilne, ali zvezde savetuju oprez sa impulsivnim kupovinama.

Bik

Bikovima avgust donosi potrebu za sigurnošću, ali i želju da izađu iz zone komfora. Moguće su promene vezane za posao, dodatni izvori prihoda ili odluke koje će dugoročno poboljšati njihovu finansijsku situaciju.

U ljubavi će tražiti stabilnost i iskrenost. Oni koji su u vezi mogli bi da naprave važan korak, dok slobodni Bikovi imaju šansu za zanimljivo poznanstvo.

Ovo je dobar period da se posvete sebi i svom miru.

Blizanci

Blizanci će u avgustu biti puni ideja i novih planova. Očekuje ih dinamičan period, sa mnogo razgovora, susreta i novih kontakata koji bi mogli da im otvore zanimljive mogućnosti.

Na poslu će im najviše koristiti kreativnost i sposobnost prilagođavanja. Moguće su promene koje u početku deluju neizvesno, ali kasnije donose napredak.

U ljubavi ih očekuje više uzbuđenja – slobodni Blizanci mogli bi da upoznaju nekoga ko će ih posebno zainteresovati.

Rak

Avgust Rakovima donosi fokus na porodicu, dom i emotivne odnose. Ovo je period kada će želeti da naprave balans između privatnog života i obaveza.

Na poslovnom planu mogu očekivati stabilizaciju i rešavanje pitanja koja su ih ranije opterećivala. Neki Rakovi mogli bi da razmišljaju o promeni posla ili novom pravcu.

U ljubavi ih očekuju važni razgovori. Iskrenost će pomoći da odnosi postanu još jači.

Lav

Lavovi su u svom elementu tokom avgusta. Ovo je njihov period za pokazivanje samopouzdanja, kreativnosti i ambicije.

Na poslovnom planu mogu dobiti priznanje za trud, novu priliku ili mogućnost da se istaknu. Njihova energija biće primećena, pa je pravi trenutak da pokažu šta znaju.

U ljubavi ih očekuje više strasti. Slobodni Lavovi mogli bi da privuku pažnju osobe koja će ih osvojiti na prvi pogled.

Devica

Device će u avgustu želeti da uvedu red u svoj život. Mnogi pripadnici ovog znaka biće fokusirani na završavanje obaveza i rešavanje problema koji su dugo čekali.

Poslovno ih očekuju dobre prilike, posebno ako se oslanjaju na svoju preciznost i organizaciju. Moguće je priznanje za njihov trud.

U ljubavi će ceniti stabilnost i poverenje. Slobodne Device mogle bi da upoznaju osobu koja deli njihove vrednosti.

Vaga

Avgust Vagama donosi potrebu za ravnotežom i donošenjem važnih odluka. Mnogi će razmišljati o tome šta ih zaista čini srećnim.

Na poslu su moguće nove saradnje i kontakti koji bi mogli biti značajni za budućnost. Važno je da ne potcenjuju svoje sposobnosti.

U ljubavi ih očekuje period romantike i otvorenih razgovora. Slobodne Vage mogle bi da dožive prijatno iznenađenje.

Škorpija

Škorpije u avgustu ulaze u period promena i ličnog rasta. Imaće priliku da ostave iza sebe situacije koje ih više ne ispunjavaju.

Na poslovnom planu mogu očekivati napredak, nove odgovornosti ili projekat koji će pokazati njihove sposobnosti.

U ljubavi će biti važno da budu iskrene prema sebi i partneru. Razgovori koji su dugo odlagani mogli bi doneti veliko olakšanje.

Strelac

Strelčevima avgust donosi želju za avanturom, putovanjima i novim iskustvima. Biće otvoreniji za promene i spremni da rizikuju više nego inače.

Poslovno je moguć napredak kroz nova poznanstva ili projekte povezane sa inostranstvom.

U ljubavi ih očekuje uzbudljiv period. Slobodni Strelčevi mogli bi da upoznaju osobu potpuno drugačiju od onih koje su ranije birali.

Jarac

Jarčevi će u avgustu biti fokusirani na ciljeve i dugoročne planove. Njihova upornost mogla bi konačno da donese rezultate.

Na poslu ih očekuje period u kojem će se ceniti njihova odgovornost i trud. Moguće su nove prilike za napredovanje.

U ljubavi će želeti sigurnost i stabilnost. Zauzeti Jarčevi mogli bi da naprave važne planove za budućnost.

Vodolija

Vodolije u avgustu očekuju promene, nove ideje i želja za slobodom. Biće kreativne i spremne da probaju nešto drugačije.

Na poslovnom planu moguće su zanimljive prilike, posebno kroz nove tehnologije, kontakte i saradnje.

U ljubavi će želeti više spontanosti. Slobodne Vodolije mogle bi da upoznaju osobu koja će ih inspirisati.

Ribe

Ribe će u avgustu biti posebno intuitivne i emotivne. Ovo je period kada će bolje razumeti svoje potrebe i napraviti prostor za ono što ih raduje.

Poslovno ih očekuju nove mogućnosti, naročito kroz kreativne projekte i saradnje.

U ljubavi će tražiti iskrenost i sigurnost. Slobodne Ribe mogle bi da upoznaju nekoga uz koga će se osećati potpuno opušteno.

City Magazine

“Sećam se toga kao da je bilo juče – trenutka kada sam se zapitala šta se dogodilo sa mojim starim životom. Nije da nisam uživala u ulozi majke. Moja ćerka je bila zdrava, srećna i volela sam svaki trenutak sa njom. Nisam osećala kajanje; bilo je to nešto mnogo teže za opisati.

Nijedna knjiga, pa ni ‘Šta očekivati u prvoj godini’, nije mogla da me pripremi za ogromne promene u svakodnevici. Iako sam bila sigurna u to kako da brinem o bebi, čeznula sam za slobodom koju sam nekada imala.

Biti nova majka značilo je neprospavane noći, hranjenje na svaka dva sata i plač koji još nisam umela da razumem. Sve bih to ponovo prošla bez razmišljanja, ali postojao je taj snažan osećaj gubitka samostalnosti. Udružen sa hroničnim nedostatkom sna i hormonskim rolerkosterom, doneo je veliko pomeranje identiteta koje ne možete razumeti dok sami ne prođete kroz to.”

Zašto je normalno da vam nedostaje stari život?

Shvatiti da vam nedostaje život pre bebe može biti zbunjujuće i veoma bolno. Možda se pitate: Kakva majka može da žali za izlascima, putovanjima ili dužim spavanjem dok u rukama drži svoju bebu?

Ja sam ta majka. A možda ste i vi.

To vas ne čini lošom osobom, niti nekim ko ne ceni svoje dete. To vas čini čovekom. Svoju bebu volite bezuslovno, ali istovremeno pokušavate da prihvatite svoj novi identitet. Morate poznavati osobu koja ste nekada bili kako biste razumeli osobu koja tek postajete.

Da li ste čuli za matresenciju?

Postoji stručan naziv za ono što žene doživljavaju posle porođaja. Koncept matresencije označava period kada se telo i um prilagođavaju potpuno novom načinu života, dok se menja vaš osnovni osećaj ko ste. Zato je potpuno normalno da žalite za osobom koja ste bili, čak i dok slavite novu ulogu roditelja.

Meni je trebalo vremena da se prilagodim. Najviše sam osećala gubitak slobode da spontano popijem kafu sa prijateljicom, pročitam knjigu bez prekida ili se istuširam kada ja to želim. Kada se to spojilo sa izolacijom i pritiskom da budem “savršena”, moje emocionalne rezerve bile su iscrpljene.

Kako sam prevazišla ovaj težak period?

Srećom, kako je moja beba rasla, rasla sam i ja. Put nije bio jednostavan, ali evo šta mi je najviše pomoglo:

Prihvatila sam da teški trenuci ne traju večno: Spoznaja da mračne noći sa bebom koja plače nisu slika mog celog budućeg života donela mi je ogromno olakšanje. To je bila samo jedna mala etapa.

Priznala sam sebi šta zaista osećam: Prestala sam da se pretvaram da mi majčinstvo dolazi prirodno od prvog dana. Shvatila sam da su moja osećanja stvarna, ali da me ona ne definišu kao lošu majku.

Povezala sam se sa drugim mamama: Pronašla sam grupu žena u istoj fazi života. Shvatanje da nisam jedina koja se tako oseća bio je ključan deo mog isceljenja.

Praktikovala sam zahvalnost: Davala sam sebi ograničeno vreme da tugujem za starim životom, a onda bih svesno menjala perspektivu i fokusirala se na pozitivne stvari koje mi je majčinstvo donelo.

Zašto bih sve ponovo uradila

Sada, kada su moja deca stasala za fakultet, mogu da se osvrnem unazad i vidim da su ti prvi iscrpljujući meseci zapravo bili najispunjeniji period mog života.

Danas ponovo imam vremena da odem na kafu, čitam knjige i putujem gde god poželim. Ali, znate šta je još važnije? Negde između neprospavanih noći i bezbroj promenjenih pelena, otkrila sam dubinu ljubavi za koju nisam ni znala da postoji.

Moj stari život jeste zauvek nestao, ali osoba koja je iz tog perioda izašla postala je neuporedivo snažnija, mudrija i potpunija.

Ona.rs

Prema rezultatima, majka u prosjeku provede ekvivalent od 91 dana hraneći bebu tijekom prve godine, čak i nakon uvođenja krute hrane. Samo dojenje traje oko tri sata dnevno, a za više od četvrtine majki taj se period produljuje na pet sati. Ukupno vrijeme posvećeno hranjenju, koje uključuje i izdajanje, čišćenje opreme, pohranu mlijeka i planiranje, premašuje 23 sata tjedno, odnosno gotovo 100 sati mjesečno.

Dan prekratak za sve obveze

Hranjenje, naravno, nije jedina obveza. Anketa je pokazala da na igru i maženje s djetetom odlaze otprilike četiri sata dnevno, dok mijenjanje pelena i večernja rutina kupanja traju po dodatna dva sata.

Zbog toga ne iznenađuje podatak da 39% svih majki smatra kako dan jednostavno nema dovoljno sati. Taj je osjećaj još izraženiji kod majki koje doje, gdje se postotak penje na 43%, u usporedbi s 37% majki koje ne doje.

Iscrpljenost i ustrajnost

Podaci odražavaju golemu ustrajnost koju dojenje zahtijeva. Čak 73% ispitanica izjavilo je da se zbog dojenja osjećaju potpuno iscrpljeno, ali mu unatoč tome ostaju posvećene. Pritom se suočavaju s bolnim bradavicama (48%), potpunom iscrpljenošću (39%) i povremenim problemima s djetetovim hvatom (33%).

Dojenje je ocijenjeno jednim od najvećih izazova ranog majčinstva, odmah nakon nedostatka sna. Ipak, majke ne odustaju, a prosječna sudionica ankete postavila si je cilj da će dojiti najmanje 10 mjeseci.

Zdravlje djeteta kao glavni motiv

Agencija Talker Research konzultirala se s Melissom Kotlen, međunarodno certificiranom savjetnicom za laktaciju iz tvrtke MomCozy, koja je i naručila istraživanje. Kotlen ističe da se rezultati podudaraju s iskustvima obitelji s kojima radi.

“Iako se dojenje često opisuje kao prirodno, to ne znači da je uvijek jednostavno i da ide samo od sebe”, poručila je. Unatoč velikom utrošku vremena i umoru, majke su motivirane ustrajati. Kao glavne razloge navode zdravlje djeteta (56%) te jačanje veze između majke i djeteta (43%). U procesu se oslanjaju na pomagala poput izdajalica, grudnjaka za dojenje i jastuka za dojenje.

Kotlen podsjeća da je dojenje “nevjerojatno ulaganje vremena, energije i emocionalne otpornosti, posebno u prvoj godini”. Ona naglašava važnost pouzdane podrške kada se majke suoče s poteškoćama i ističe da je osjećaj nedoraslosti zadatku uobičajen.

Osjećaj koji dijele mnoge majke

Osjećaj da je ustrajanje u dojenju, uz sve ostale obveze, jedan od najtežih zadataka u životu nije neutemeljen, jer istraživanje pokazuje da to uistinu jest tako. Svaka majka koja se osjeća iscrpljeno trebala bi znati da obavlja zadatak koji zahtijeva izniman trud i posvećenost, što je postignuće na koje treba biti ponosna.

Index