Koliko puta ste kretali u teretanu?

Koliko puta ste počinjali zdravije da se hranite i da pratite prekomplikovane planove ishrane?

Koliko puta ste odustale?

Kad je u pitanju promjena životnih navika, brojna istraživanja su pokazala da 88% ljudi odustane u prve dvije sedmice nakon donošenja odluke.  Tako da, ako ništa, niste jedine.

Možda će vam zvučati kao floskula, ali ako želite donijeti neke promjene kojih ćete se dugoročno pridržavati i koje će postati sastavni dio vašeg života, važno je da krenete malim koracima naprijed, a mi imamo nekoliko važnih savjeta.

Pomozite sebi da radite ono što volite raditi, a dobro je za vas

Velika većina nas je apsolutno svjesna koliko su redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana važni za naše zdravlje i velika većina nas želi živjeti na način da jede što manje loše hrane i da bude što aktivnija, ali gdje pronaći motivaciju? U onome u čemu već uživate probajte pronaći zdrave navike i to je ključ uspjeha. Na primjer, ako ne volite ići u teretnu ili na pilates, a volite provoditi vrijeme napolju – počnite trčati. Hranu koju volite jesti modifikujte – probajte zdrave zamjenske namirnice u kojima ćete uživati.

Spustite očekivanja, ali postavite ciljeve

Najjednostavniji način da istrajete jeste da spustite sopstvena očekivanja, ali da budete konzistentni i da postavite određene ciljeve.  Ako želite početi trčati, obavežite se da trčite svakog dana, bez postavljanja prevelikih ciljeva i bez opterećenja. Kupite odgovarajuću opremu i zakažite sebi trčanje svakog dana, onoliko koliko vam je ugodno. A kao konačna procjena koliko ste napredovali neka vam bude neka kraća utrka na koju ćete se prijaviti. Na primjer, 12.9. u 11:00 sati na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu će se održati 9. dm ženska utrka, dužine 5 km, a svoje mjesto možete osigurati tako što ćete kupiti majicu putem dm online shopa u periodu od 10.08. do 31.08.2026. godine.  Dodatna motivacija vam može biti to što kotizacijom podržavate donaciju higijenskih uložaka ženama u Bosni i Hercegovini.

Kako da se pripremite za trku od 5km ako ste potpuni početnik?

Kombinujte hodanje i trčanje, prve dvije sedmice tako da izgradite kondiciju.

Trčite ili vježbajte 3 puta sedmično, jer je važno da između imate dane odmora.

Svake sedmice malo povećavajte dužinu ili vrijeme trčanja.

Prije i poslije treninga uvijek hodajte pet minuta da opustite mišiće.

Tokom dana pijte dosta vode, ne samo tokom treninga.

Sat vremena prije trke pojedite neki lagan, lako svarljiv obrok.

Nosite udobne patike nemijenjene trčanju.

Prijavite se!

Pozitivne emocije kreiraju naviku

Veoma je važno da znate da se navika kreira onda kad se osjećamo uspješno jer kad nam neka navika donosi osjećaj zadovoljstva duže ćemo je se pridržavati. Zar ne? Zato je veoma važno da proslavite svako pomijeranje granice i svaki, i najmanji uspjeh, u usvajanju zdravih navika.  Odbili ste omiljeni kolač? Danas ste trčali 500 metara duže? Digli ste teži uteg?  Sve su to razlozi da budete ponosni na sebe.

Povežite novu zdravu naviku sa već postojećom

Ako imate neku naviku koju ne preskačete iz dana u dan, na primjer, pijete kafu, svoju novu zdravu naviku povežite sa njom. Pa umjesto da kafu pijete kod kuće ili na poslu, odšetajte svako jutro do omiljenog kafića ili napravite kompromis:

• nakon što popijem kafu, radiću jogu ili obrnuto,
• nakon što pristavim ručak, napraviću 20 jumping jack vježbi ili
• nakon što pogledam jednu epizodu serije, izaći ću u šetnju.

Mijenjajte se u paru

Ponekad su stvari lakše kada imate partnera sa kojim ćete razgovarati o cijelom procesu, sa kojim ćete se savjetovati i „dijeliti muku“. Zato bi bilo dobro da pronađete nekoga ko će sa vama krenuti na isti put, ko će vas motivisati kad zapenete i neće vam dati da odustanete.

Isto tako, veoma je važno da se informišete o sopstvenom zdravlju, stanju vaših hormona, kako ciklus utiče na vašu fizičku aktivnost i važnosti ženskog zdravlja. Toplo vam preporučujemo da pogledate dm Podcast: Nisi lijena, tvoji hormoni govore, ali i da posjetite konferenciju čija tema će biti upravo žensko zdravlje, a održaće se u oktobru ove godine.

Mi znamo najmanje jedno – dm.

dm 29. juna ove godine obilježava 20 godina poslovanja u Bosni i Hercegovini, a cijele godine su aktuelne brojne kampanje i aktivnosti kojima se proslavlja ovaj veliki jubilej i to na način koji za cilj ima jačanje povjerenja i ostavljanje traga kroz društveno odgovorne akcije.

Trenutno je aktuelna kampanja „Žar za budućnost“ u okviru koje postoji otvoren poziv za prijavu projekata vezanih za dobra djela unutar zajednica. Formular za prijavu projekata možete pronaći OVDJE, a pravila i uslove korištenja možete pronaći na linku {ZAJEDNO} za bolje sutra.

Kakvu zemlju ostavljamo djeci?

Kao što smo već napomenuli aktivnosti su počele puno prije samog datuma jubileja, pa je tako u aprilu ove godine obilježen Dan planete Zemlje kao podsjetnik da je zaštita okoliša, ali i djelovanje s ciljem razvoja zajednice, odgovornost svakog od nas. Ovaj dan je simbolično obilježen među onima kojima ostavljamo Zemlju, među najmlađima u Dječijoj kući u Sarajevu. Mališani uzrasta od 8 do 11 godina su imali priliku da uče kako o zaštiti okoliša tako i o društvenoj odgovornosti. Program radionice se sastojao od izrade bedževa od recikliranog materijala, kreiranja zajedničkog stabla  ljudskih prava, hotela za pčele i hranilice za ptice.  Radionica je završena izložbom dječijih radova i važnim porukama koje su mališani poslali odraslima, a tiču se njihovih očekivanja od budućnosti.

dm meet up susreti sa mladima koji otvaraju važna pitanja

U Mostaru, Sarajevu, Banjaluci i Tuzli održani su dm meet up susreti sa mladima koji su otvorili brojna važna pitanja upravo o onoj ulozi pojedinca u društvu koja se provlači kroz cijelu „Žar za budućnost“ kampanju.

U Mostaru tema panela bilo je samopouzdanje koje se gradi djelovanjem, a okupljeni mladi mogli su razgovarati sa dr. Tanjom Krešić, Ivonom Jurij koja je CEO agencije Degordian/ Copula te sa mladim glumcem Goranom Popovićem koji ostvaruje značajan uticaj kroz društvene mreže upravo govoreći o odgovornosti pojedinca prema društvu.

Highlight sarajevskog panela bila je teza da humanost počinje od odluke da pomognemo, govornici su bili spisateljica Hatidža Hodžić, bh. influenser Mirza Mustafagić i Elvir Karalić, osnivač humanitarne organizacije Pomozi.ba.

Banjaluka se fokusirala na upornost i istrajnost, a oni koji su podijelili svoja iskustva prisutnima bili su Brankica Raković, influenserka i marketing stručnjakinja, predstavnici Udruženja Nova generacija i Marko Feher, jedan od najpoznatijih bh. modnih dizajnera.

Tuzla se bavila time koliko je važno preuzeti inicijativu, ne čekati da se nešto desi, već biti osoba od koje će promjena krenuti.  O inicijativi su, kroz sopstvena iskustva, pričali muzičar Frenkie, nutricionistkinja Marizela Šabanović i grafička i produkt dizajnerica Irma Kohel.

Djela, a ne riječi!

Ono čime je dm izgradio povjerenje kod kupaca nisu samo riječi, već djela koja traju i upravo onaj osjećaj sigurnosti kojeg nam manjka.  Svi proizvodi koje volimo i bez kojih ne možemo zamisliti naše domaćinstvo već punih 20 godina ne mijenjaju kvalitet i to je ono zbog čega to povjerenje nije i ne može biti poljuljano jer, na kraju priče, to nam je najvažnije.

Mi smo za vas napravili listu omiljenih dm proizvoda koje kupujemo iznova i iznova i one bez kojih ne možemo zamisliti svakodnevicu.

2u1 krpa za prozore

Profissimo 2u1 krpa za prozore od mikrofinih vlakana intenzivno čisti sve masne i prljave površine poput prozora, ogledala, stakala, prozora automobila, nehrđajućeg čelika i mnogih drugih, a možete je koristiti i bez sredstava za čišćenje. Fina mikrovlakana prodiru i u najmanja udubljenja i aktivno čiste tvrdokornu prljavštinu – čak i bez hemijskih sredstava za čišćenje. Kada se koristi na suho, njegova elektrostatička svojstva djeluju poput magneta koji privlači i zadržava prljavštinu.

Papirne maramice

Soft&Sicher papirne maramice u kutiji Design su posebno mekane i nježne prema koži. Četveroslojne maramice su izuzetno otporne na kidanje, a istovremeno pružaju baršunastu mekoću pri svakoj upotrebi. Idealne su za svakodnevnu upotrebu, bilo da je u pitanju prehlada ili jednostavno za osvježenje. Osim svoje funkcionalnosti, Soft&Sicher papirne maramice u kutiji dolaze u modernim i raznolikim dizajnima koji se lijepo uklapaju u svaki prostor, čineći ih praktičnim i dekorativnim dodatkom.

Pamučni štapići za uši

Dekorativni i funkcionalni, ebelin pamučni štapići za uši naći će svoje mjesto u svakom kupatilu. Zahvaljujući lijepo dizajniranoj kutiji, pogodni su i za putovanja. Higijenski ebelin štapići nježno čiste uši, a mogu se koristiti i za korekciju šminke ili laka za nokte. Vate su izrađene od čistog pamuka koji je izbijeljen bez hlora.

ebelin Vata

ebelin pamučna vata posebno je nježna i ima visoku moć upijanja. Sastoji se od 100% viskoze iz kontrolisane organske proizvodnje, te je idealna za svakodnevnu higijenu, nanošenje kozmetike te čišćenje lica i tijela. Zahvaljujući praktičnom otvoru primjenjuje se lako i brzo. Također je pogodna za čišćenje i njegu osjetljive dječije kože. Osim toga, vata je bez hlora i bez mirisa.

Ulošci za inkontinenciju

Jessa ulošci za inkontinenciju Mini dugi pružaju sigurnu i diskretnu zaštitu kod blažeg popuštanja mjehura. Višeslojna jezgra sigurno zadržava tekućinu i sprječava stvaranje neugodnih mirisa. Zbog svog oblika i samoljepljivih traka, ulošci savršeno pristaju uz tijelo i ne pomjeraju se. Pored toga, oslobađaju prirodne aktivne sastojke crne ribizle, aloe vere i ekstrakta planinskog pepela, koji umiruju kožu, štite je i ne isušuju. Podnošljivost kože na Jessa uloške za inkontinenciju dermatološki je potvrđena. Za brigu kada nam je potrebna!

Balea Kremasti gel za tuširanje

Balea kremasti gel za tuširanje s mlijekom i medom osigurava koži optimalnu njegu i opuštanje, zahvaljujući svom nevjerovatnom mirisu. Blaga hidratantna formula omekšava kožu i štiti je od isušivanja, dok mliječni proteini podržavaju prirodnu ravnotežu kože. Sastav bez mikroplastike čini ga idealnim za osjetljivu kožu.

alverde olovka za oči

alverde olovka za oči omogućava jednostavno i brzo iscrtavanje preciznih oštrih linija ili mekih, pogodnih za sjenčenje. Nijansa 01, u intenzivnoj crnoj boji, stvoriće lako zavodljiv pogled koji oduzima dah. Veganska formula na bazi kokosovog ulja čini olovku izuzetno mekanom, ali i postojanom, bez razmazivanja. Naglasite svoje oči uz alverde Kajal Eyeliner!

alverde NATURKOSMETIK kompaktni puder

Dugotrajno mat i baršunast ten uz alverde kompaktni puder u bež boji. Fina lagana puderasta tekstura sadrži prah dragog kamena turmalina, ekstrakt kamilice i ulje jojobe. Lako se nanosi i vašoj koži daje savršen završni efekat. Formulacija bez mikroplastike i čisto sintetičkih polimera topivih u vodi.

U slavljeničkom raspoloženju, 29.6. bit će održana dmLIVE specijalna emisija pod nazivom Jubilarnih dvadeset! koju ćete moći pratiti na Moj dm aplikaciji. U ovom specijanom izdanju će Ajla Hodžić, menadžerica Marketinga te Ena Fejzović i Irma Zolj Džeko, menadžerke Nabavke, pričati upravo o svojim favoritima među proizvodima kojima su vjerne godinama.

Tokom emitovanja emisije gledaoci će imati posebnu pogodnost – 20x više bodova kupovinom dm marka proizvoda, a period korištenja kupona traje od 29.6. do 1.7.2026. godine.

I još nešto, ako niste neki ljubitelj zime, pronađite satisfakciju u isprobavanju novih proizvoda.  Mi imamo nekoliko veoma korisnih savjeta kako da vam koža bude lijepa i zdrava i u zimskom periodu, a imamo i neke sjajne preporuke, kao i obično.

Hidratacija na prvom mjestu

Zimi koža gubi više vlažnosti zato što je okruženje suho, a u zraku ima manje vlažnosti. Upravo iz tog razloga možete osjećati da vam je koža suha i da vas pomalo zateže. Isto tako, zimi imamo tendenciju da pijemo manje vode što takođe utiče na zdravlje i izgled kože.Zato je važno da obratite pažnju na hidrataciju, kako spolja tako i iznutra.

Šta vam je tokom zime potrebno od proizvoda za njegu kože?

Važno je da znate da zimska rutina kože ne zahtjeva da promijenite apsolutno sve proizvode koje koristite, ali je važno da je prilagodite potrebama kože i da dodate proizvode koji su potrebni vašoj koži, eventualno izbacite nešto što je višak.

Koristite čistače koji detaljno uklanjaju sve nečistoće sa lica, a to se posebno odnosi na one nečistoće koje na naše lice dolaze putem vazduha, jer svi znamo da je zimi zrak zagađeniji. Isprobajte Balea micelarnu vodu sa kaktusom koja ne samo da uklanja nečistoće, već i hidratizuje kožu, a napravljena je od 90% prirodnih sastojaka.  Nakon toga preporučujemo i tonik za lice koji takođe hidratizuje i detaljno čisti lice.

Koje serume koristiti tokom zime?

Ako vam je koža lica izrazito suha tokom zime veoma je važno da zaštitite prirodnu zaštitnu barijeru kože, a najbolji način za to je upotreba seruma koji će vam pomoći da koža što duže sadrži vlažnost. Tražite serume koji imaju što više prirodnih sastojaka koji obnavljaju, revitaliziraju i hidriraju kožu. Isprobajte Balea Aqua hidratantni serum za lice koji sadrži hijaluronsku kiselinu i čije su glavne funkcije jačanje zaštitne barijere, intenzivna hidratacija, a pored toga ne sadrži mikroplastiku.

Ako ste u zrelijim godinama onda vam preporučujemo Balea Vital + Ceramid  serum za lice koji sadrži kalcijum, hijaluronsku kiselinu i sojino ulje te kožu štiti od isušivanja i štetnog UV zračenja, jer ne zaboravite da nam je SPF neophodan i tokom zimskih mjeseci.

Da li su nam zimi potrebni pilinzi?

Ako vam se koža zimi peruta ili vam se javljaju osipi možete pasti u iskušenje da redovno radite pilinge, ali to može dodatno ošteteiti kožu i zato ne bi trebalo da pretjerujete.

Njega suhih usana i područja oko očiju

Koža u predjelu očiju je jako tanka i osjetljiva i uvijek joj je potrebna posebna njega, a ništa drugačije nije ni zimi. Da biste dubinski hidrirali kožu okoloočnog područja birajte kreme koje su bogate i koje jačaju strukturu kože kao što je Balea Q10 Anti-falen krema za područje oko očiju koja zateže i ispravlja bore, jača strukturu kože i poboljšava elastičnost.

Usne su takođe veoma delikatne jer proizvode mnogo manje prirodnih ulja nego ostatak lica i neophodna im je posebna njega. U dm trgovinama možete pronaći Koncentrat za područje oko očiju i usana koji sadrži kofein, ulje noćurka, vitamin E i skvalan. Intenzivno zaglađuje i regeneriše.

Kao pomoć hidratantnim serumima i kremama, tokom onih najhladnijih dana, jednom sedmično koristite maske za lice sa kojima možete prespavati, ali i sheet maske koje hidratizuju poput Balea maske za lice u maramici sa vitaminom C.

Zima je lijepa kad vam je koža lica lijepa.

U periodu od 1.12. do 15.12. u svim dm trgovinama dobijate 20x više bodova za kupovinu proizvoda za njegu lica za žene i muškarce.

]]> https://lolamagazin.com/2025/11/13/uspjesna-poslovna-godina-za-dm-bih-ostvaren-promet-od-4893-miliona-km/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uspjesna-poslovna-godina-za-dm-bih-ostvaren-promet-od-4893-miliona-km Thu, 13 Nov 2025 12:23:12 +0000 https://lolamagazin.com/?p=209737 Nastavljen rast, ulaganja i snažan fokus na zajednicu

• Ostvaren rast prometa od 16,17%
• Kroz uvijekpovoljno i program lojalnosti u cijenu uložena 24 miliona KM
• Podržana realizacija 10 ekoloških projekata širom BiH
• Briga o zdravlju žena kontinuirani fokus
• Za razvoj zaposlenika izdvojeno više od 1,8 miliona KM

Kompanija dm drogerie markt, vodeći lanac drogerija u Bosni i Hercegovini, i ove godine potvrdila je lidersku poziciju na tržištu ostvarivši snažne poslovne rezultate i značajan rast u svim segmentima poslovanja. Rezultati i ključna postignuća predstavljeni su na godišnjoj konferenciji za medije, na kojoj je dm još jednom istaknuo svoju posvećenost kupcima, zaposlenicima i zajednici. Konferencija je održana pod krovom teme #sasvimja – kampanje s važnom porukom koja je pratila sve aktivnosti kompanije u ovoj godini.

Ostvaren rast prometa od 16,17%

Poslovnu godinu 2024/25. dm je zaključio sa ostvarenim prometom od 489,3 miliona KM, što predstavlja rast od 16,17% u odnosu na prethodnu poslovnu godinu. Uz to, kupci su još jednom potvrdili i svoju lojalnost povećavši broj kupovina za 7,17%. Tokom godine kompanija je nastavila ulagati i u razvoj poslovne mreže te je preuređeno osam dm trgovina, a otvorene su i dvije nove, čime je dm s ukupno 94 trgovine dodatno učvrstio poziciju najvećeg drogerijskog lanca u BiH.

„Ove godine bilježimo snažan rast i stabilnost poslovanja. Ponosni smo što nastavljamo ulagati u naše zaposlenike, kupce i zajednicu, jer upravo oni predstavljaju temelj našeg uspjeha. S ponosom mogu reći da je broj naših zaposlenika dostigao 1.255, a u prošloj godini smo zaposlili 24 nova zaposlenika“, izjavio je Damir Šlosel, direktor dm-a u BiH, i dodao: „Naš fokus u narednom periodu ostaje na održivom razvoju, kvalitetnim uslugama i projektima koji čine razliku, za naše kupce i zajednicu u cjelosti.“

Tri puta više razloga za kupovinu

U protekloj poslovnoj godini dm je nastavio ulagati u ono što je kupcima jako važno, kvalitet po povoljnim cijenama i pogodnosti koje olakšavaju svakodnevnu kupovinu. Samo u sniženje cijena proizvoda kroz koncept „uvijekpovoljno“ uloženo je gotovo 11 miliona KM, dok su kupci kroz dm active beauty program lojalnosti ostvarili značajne dodatne uštede.

„Naša posvećenost kupcima ogleda se u konkretnim pogodnostima, od ulaganja u sniženje cijena proizvoda do programa lojalnosti koji danas broji gotovo 520.000 članova. Kroz dm active beauty  program lojalnosti iskorišteni su bodovi u vrijednosti višoj od 12 miliona KM, a sakupljeno ih je gotovo 14 miliona KM. Ukupno, 24 miliona KM dm je usmjerio na to da kupovina bude povoljnija, jednostavnija i isplativija za sve kupce“, istakla je Admira Isaković, članica Poslovodstva dm-a u BiH. „Kada je riječ o asortimanu, dm se s ponosom oslanja na 32 vlastite robne marke, koje zauzimaju 48,33% udjela u prodatim količinama i 34,88% u ukupnom prometu. Najprodavaniji proizvodi dm marke potvrđuju dugogodišnje povjerenje kupaca, koji prepoznaju spoj kvaliteta i pristupačne cijene.“

Digitalni kanali sve više postaju dio svakodnevne kupovine. Tako je Moj dm aplikaciju u prošloj poslovnoj godini u prosjeku mjesečno koristilo više od 231.000 aktivnih korisnika, a čak 84% online narudžbi realizuje se upravo putem aplikacije. U okviru Moj dm aplikacije kreirana je i nova pogodnost osmišljena s posebnom pažnjom za najmlađe, dm babybonus koji pruža personalizovanu podršku trudnicama i roditeljima djece uzrasta do 3 godine, kroz sadržaje i kupone prilagođene upravo njihovim potrebama i fazama života.

Posebno zanimanje kupaca izazvao je i projekt dmLIVE, koji je u 24 emitovane epizode prosječno privukao više od 8.000 gledalaca po emisiji, donoseći korisne savjete i zanimljive najave novih dm proizvoda.

Zdravlje, zajednica i održivost vrijednosti su koje dm dosljedno živi, a ne samo komunicira.

I ove godine, društvena odgovornost bila je snažno utkana u sve segmente poslovanja kompanije, a po prvi put dm je izradio detaljan Izvještaj o održivijem djelovanju za poslovnu 2023/24. godinu.

U navedenom Izvještaju istaknuto je da dm Bosna i Hercegovina kontinuirano unapređuje svoje poslovanje kroz konkretne mjere usmjerene na zaštitu okoliša i održiviji razvoj. Bilježi se stalni pad potrošnje energije po kvadratnom metru, a solarni paneli već proizvode energiju na objektima u Ilidži i Mostaru, uz planirana proširenja sistema. Već deset godina dm dosljedno smanjuje ili u potpunosti izbacuje mikroplastiku i sintetičke polimere iz svojih proizvoda, dok je cilj da u narednim godinama najmanje 90% ambalaže bude reciklabilno. Kroz pažljiv odabir sirovina, podršku bioraznolikosti i razvoj proizvoda s manjim ekološkim otiskom, dm potvrđuje svoju dugoročnu posvećenost zaštiti okoliša, dobrobiti zajednice i održivom ekonomskom razvoju.

Veliki broj aktivnosti je bio usmjeren i na brigu o zdravlju žena, o kojem dm govori otvoreno, kontinuirano i s iskrenom željom da napravi promjenu.

„Kampanja posvećena zdravlju žena dosegnula je gotovo 250.000 žena širom BiH. Kroz dvije stručne konferencije u Banjoj Luci i Sarajevu, na kojima je učestvovalo 500 gošći i 12 stručnjaka, te kroz tri epizode dm Podcasta o zdravlju žena koje su ostvarile više od 80.000 pregleda, potaknuli smo otvoren razgovor o važnim temama. Ponosni smo i što je osma dm ženska utrka okupila 3.000 učesnica, zahvaljujući čemu je dm donirao 3.000 pakovanja Jessa higijenskih uložaka sigurnim kućama u BiH“, istakla je Emina Mušinović, članica Poslovodstva dm-a u BiH.

Briga o zajednici i planeti ostala je jednako važan dio dm priče. Kroz kampanju „{ZAJEDNO} za bolje sutra – ECO EDITION“, dm je podržao deset ekoloških projekata širom zemlje, s ukupno 60.000 KM. Dok je tradicionalni Giving Friday ponovo pokazao snagu zajedništva kupaca i dm-a te je prikupljeno 67.000 KM, čime je osigurano više od 11.000 obroka za korisnike 25 narodnih kuhinja. U akciji je učestvovalo i 40 dm zaposlenika koji su volonterskim angažmanom pomogli u pripremi dijela obroka. Od početka kampanje do danas, vrijednost doniranih obroka premašila je 285.000 KM.

Briga o zaposlenicima i njihovom razvoju ostaje jedno od ključnih opredjeljenja kompanije dm. Samo u protekloj poslovnoj godini uloženo je više od 1,8 miliona KM u razvoj i edukaciju zaposlenika, uz kontinuirani rast plata i unapređenje radnih uslova. Ovakav pristup potvrđuje dugoročni cilj kompanije, a to je stvaranje sigurnog i poticajnog radnog okruženja u kojem se cijeni balans između poslovnog i privatnog života.

Posvećenost zaposlenicima prepoznata je i van kompanije, dm je jedanaesti put proglašen najpoželjnijim poslodavcem u Bosni i Hercegovini. To dodatno potvrđuje filozofiju „Živjeti posao drugačije“, koju dm svakodnevno primjenjuje kroz raznovrsne benefite poput 13. plate, regresa u visini plate, poklon kartica, redovnih sistematskih i stomatoloških pregleda, dodatnih edukacija, te aktivnosti kao što su Obiteljski dan ili plaćeni slobodan dan na prvi dan škole. Dodatno, činjenica da svake godine više desetina zaposlenica koristi plaćeno porodiljsko odsustvo potvrđuje da dm gradi radnu kulturu zasnovanu na podršci i razvoju.

Jubilej i novi planovi

Kompanija dm u 2026. godini proslavlja 20 godina poslovanja u Bosni i Hercegovini, a jubilej će biti obilježen aktivnostima posvećenim zaposlenicima, kupcima i zajednici. U novoj poslovnoj godini dm BiH planira ulaganja od 14,5 miliona KM, s fokusom na razvoj zaposlenika i daljnje ulaganje u održivi razvoj.

U današnje vrijeme kada su nam je dostupno mnoštvo proizvoda za šminkanje ne bi trebalo biti teško postići taj izgled koji daje onaj sjaj sampopuzdanja kad nam je najpotrebnije, ali opet treba znati nekoliko trikova.

Veoma je važno da, kad je u pitanju svakodnevna šminka, o kojoj danas pričamo, njegujete svoju prirodnu ljepotu, a da vam šminka bude kao mali boost koji će to sve dići na neki viši nivo, jer šminka ne treba da nam promijeni lični izgled već da nam pomogne da istaknemo svoje najbolje atribute.  Znamo, znamo zvuči kao floskula, ali to je naprosto tako.

Kroz nekoliko savjeta mi ćemo vam pomoći da usvojite neke navike i tehnike koje će vam pomoći da postignete taj sjajni izgled koji će vam dati sampouzdanje.

Na prvom mjestu njega

Njegovana koža je osnova lijepe šminke, na svoje lice gledajte kao na platno kome će boje dati posebnu živost. Čista i hidrirana koža olakšava šminkanje, jer proizvodi ljepše prijanjaju na koži i djeluju prirodnije.  Za početak očistite kožu nekim nježnim sredstvom za čišćenje. Nakon toga očistite kožu tonikom da izbalansirate pH vrijednost kože.  Za kraj stavite lagani serum sa antioksidantima za mekoću kože. I naravno ne zaboravite SPF.

Prajmer

Prajmer je nevidljivi heroj svakog dobrog izgleda, jer on stvara barijeru između šminke i kože i zaslužan je za to da šminka duže traje i da ljepše izgleda.  Birajte prajmere koji odgovaraju vašem tipu kože, ako vam je koža masnija birajte one koji matiraju, a ako je suha onda one koji hidriraju.  Probjte Luminous Glow Fluid prajmer za lice.

Korektor i puder

Cilj nanošenja pudera trebalo bi da bude da izjednači ten i da blago zamaskira sve nepravilnosti na licu, ne da napravi masku.  Tečne i kremaste formulacije stvaraju prirodniji izgled. Za nanošenje pudera preporučujemo vlažnu spužvicu i da uvijek krećete iz sredine lica prema krajevima.  Ako niste, obavezno probajte pudere u stiku koji se lako nanose i jednostavni su za rukovanje. Puder u prahu za setovanje možete preskočiti, ako vam koža nije masna i želite onaj zdravi sjaj, ali ako ipak više volite mat završnicu onda probajte All in One Loose puder za setovanje.

Kad su u pitanju crvenila na koži i tamni podočnjaci vaš najbolji prijatelj je korektor.  Uvijek birajte korektor koji je za jednu ili dvije nijanse svjetliji od pudera. I ne zaboravite, u slučaju korektora manje je uvijek više.  Naša topla preporuka je trend it up 18H korektor.

Rumenilo i bronzer za toplinu i dimenziju

Rumenilu licu daje svježinu i živost i nemojte ga preskakati. Birajte nijanse koje odgovaraju vašem tenu, nježno roze i breskva nijanse.  Rumenilo nanosite na vrh jagodične kosti  i blendajte prema ivici kose.  Kad je u pitanju bronzer, on će licu dati toplinu i suptilno konturisati lice. Birajte bronzere koji su za dvije nijanse tamniji od tena, iznad toga nemojte ići i nanosite ga tik ispod jagodične kosti, na liniju brade i na čelo.  Kad je bronzer u pitanju najvažnije je da ga dobro izblendate da se ne vide oštre linije. Kada se zajedno koriste, bronzer i rumenilo lagano transformišu lice i daju vam zdravu boju i odmoran, mladolik izgled. Ako želite još malo sve da podignete stavite i hajlajter na precizno određena strateška mjesta: na vrh jagodične kosti, ispod obrve, na vrh nosa. I sve po malo.

I to vam je to, osnova izgleda kojeg možete nadograđivati, naravno ne zaboravite obrve i maskaru, a ako želite poigrajte se i sa sjenkama za oči i karminima u zavisnosti od prilike.

I to vam je to, tu je ključ samopouzdanja, ne da izgledate neprepoznatljivo već da izgledate odmorno, svježe, podmlađeno.

U svim dm trgovinama dobijate 20 x više bodova za kupovinu make up proizvoda i dodataka za šminkanje u vrijednosti do 25 KM ili više, u periodu od 1.10. do 15.10.2025.

Koliko puta vam se desilo da detaljno i sa pažnjom skidate šminku pa kad se umijete na peškiru ostanu tragovi pudera? Ili prosto i nakon što ste skinuli šminku i oprali lice jednostavno imate osjećaj da vam lice i dalje nije dovoljno čisto?

Mi ćemo vam pomoći savjetima zbog kojih će vaše lice biti čisto kao suza bez obzira na to koliko je šminka koju ste nosili jaka, postojana i kvalitetna.

Za početak, prvi i najvažniji savjet koji vam možemo dati jeste da ne žurite kad je u pitanju skidanje šminke, već da to doživljavate kao jedan od najvažnijih koraka kad je njega lica u pitanju.

Koristite čistače koji su namijenjeni skidanju šminke

Žene često koriste umivalice čija primarna funkcija nije uklanjanje šminke, a to je pogrešno.  Šminku prvo skinite vlažnim maramicama, micelarnom vodom ili čistačima na bazi ulja kako biste detaljno uklonili sve tragove šminke, a nakon toga operite lice umivalicom.  Dakle, prvo Balea ulje za čišćenje lica ili micelarna vda, a nakon toga Naturkosmetik pjena za čišćenje lica.

Ne zaboravljajte „skrivene“ dijelove lica

Žene često zaboravljaju na dijelove lica kao što je linija kose, dio ispod brade i dijelovi oko ušiju, a to može dovesti do začepljenih pora i na poslijetku akni i nečistoća. Prije nego što počnete sa skidanjem šminke obavezno je da sklonite kosu sa lica, vežete je u rep ili makar stavite traku.  Na taj način ćete jednostavnije doprijeti i do ovih dijelova lica na koje često zaboravljamo.

Samo nježno prema očima

Koža okoloočnog područja je tanja i nježnija u odnosu na ostatak lica, a to znači da energično trljanje sa proizvodima koji nisu namijenjeni tom dijelu lica može oštetiti kožu. Najbolji proizvodi za skidanje šminke oko i sa očiju su oni koji su napravljeni po nekoj nježnoj formuli koja ne iritira oči, ali u isto vrijeme je dovoljno snažna da ukloni sve ostatke šminke.  Veoma je važno da kapke detaljno čistite kapke i rubove kapaka gdje se nakupljaju ostaci maskare, sjenke i olovaka za oči. Naša topla preporuka su Uljne blazinice koje će u jednom potezu skinuti šminku, a nježne su prema koži oko očiju, a možete probati i sa 2-faznim odstranjivačem šminke za oči.

Blazinice su uvijek bolji izbor od kuglica vate

Ako skidate šminku pomoću vate uvijek se može desiti da vam na licu i trepavicama ostanu vlakna što naknadno može dovesti do iritacija i zato uvijek birajte blazinice i to one veće koje će vam pomoći da detaljno uklonite sve tragove šminke sa lica. Jeste li možda probali spužvice za skidanje šminke? Napravljene su od 100% biljnih vlkana i veoma efikasno skidaju šminku bez upotrebe dodatnih sredstava.  I što još sjajnije, višekratne su.

Trgovački lanac dm, koji je nedavno zatvorio neke poslovnice, trenutno mora povući jedan proizvod i upozorava potrošače da ga ne konzumiraju, pišu njemački mediji.

Kompanija ne može isključiti mogućnost da dotični proizvod sadrži tragove takozvanih lupina – a da to bude izričito naznačeno na pakovanju.

Dm moli osobe koje pate od alergija i osobe sa odgovarajućim netolerancijama da ne konzumiraju proizvod „dmBio Beeren Crunchy“ zbog sumnje na sadržaj lupine.

Umjesto toga, svi kupci treba da donesu pakete – otvorene ili neotvorene – nazad u prodavnicu. Kompanija će vratiti puni iznos plaćen za kupovinu, čak i bez računa.

Opoziv se odnosi samo na proizvod „dmBio Beeren Crunchy“ s rokom trajanja do 11. decembra 2025. Potrošači mogu pronaći rok trajanja na pakovanju sa strane proizvoda, navodi dm, prenosi Fenix Magazin.

Izvor: provjereno.info

Stručnjaci će u Banjaluci, 23. maja, od 10 do 15 sati, održati predavanja na teme koje su ključne za zdravlje žena. Dr. Stanislava Lekić i dr. Dragana Reljić govoriće o prevenciji karcinoma dojke, dok će dr. Ives Šindrak i dr. Sladibor Lakić pružiti važne informacije o HPV-u i životu sa endometriozom. Danka Stojanović Mitrović, master psiholog i sistemski porodični terapeut, osvrnut će se na pitanje “Kako si?”, razgovarajući o važnosti mentalnog zdravlja i emocionalne ravnoteže.

Konferencija se održava u organizaciji kompanije dm drogerie markt, a cilj je motivisati žene da se brinu o sebi i potraže podršku kada im je potrebna. „Zdravlje žena je mnogo više od redovnih pregleda – ono obuhvata i mentalnu stabilnost, balans između privatnog i poslovnog života. Ove teme su od velike važnosti, a razgovori koji se vode tokom konferencije mogu biti koristan korak ka poboljšanju kvaliteta života,“ izjavila je Ajla Hadžić, menadžerka marketinga u dm-u.

Ulaznice za konferenciju mogu se dobiti uz kupovinu proizvoda u vrijednosti od 10 KM u odabranim dm prodavnicama u Banjaluci. Nakon kupovine, na kasi ćete dobiti pozivnicu za konferenciju. Broj mjesta je ograničen, stoga požurite da osigurate svoje mesto. Ulaznica uključuje pristup predavanjima, ručak i kafe pauze.

Nemojte propustiti priliku da učestvujete u ovom važnom događaju i osigurate svoje mjesto na konferenciji koja pruža ključne informacije za zdraviji život.

Treba li vam stik za konturisanje? Ako kupim stik, treba li mi bronzer?  Mi ćemo se potruditi da vam damo odgovore na neka od ovih pitanja koji će vam pomoći da savladate odnove šminkanja.

Upoznajte proizvode

Jedna od najvažnijih stavki prije nego što krenete sa tehnikama za početak treba da se upoznate sa proizvodima i tačno znate koji se za šta koristi.  Pa krenimo redom.

Prajmer dolazi u gelu, kremi ili spreju, a njegova glavna funkcija je da „ispegla“ fine linije na licu kako bi sve ono što kasnije stavljate ljepše leglo i da bi duže trajalo.

Puder isto tako može biti tečni, kremasti ili u kamenu i njegova funkcija je da prekrije sve nepravilnosti na licu. Veoma je važno da tačno znate koja je vaša nijansa i da li je namijenjena vašem tipu kože. Isto tako, kad budete birali puder uzmite u obzir i koji efekat želite postići, da li šelite bolju pokrivenost ili prirodniji izgled.

Korektor  koristite na onim mjestima koja želite blago posvjetliti i dodatno prekriti. Obično se stavlja na podočnjake , crvenila, bubuljice, ožiljke. Kao i kod pudera jako je važno da birate prodizvod namijenjen vašem tipu kože.

Hajlajteri i konturisanje – prelazimo na ove komplikovanije riječi. Pomoću kontura bukvalno možete oblikovati sopstveno lice pomoću sjenčenja. Možete vizualno istaći jagodice, suziti nos, sakriti podbradak, a pomoću hajlajtera koji se stavlja na vrh nosa i vrh jagodičnih kostiju svom licu ćete dati predivan sjaj.

Bronzer i rumenilo obično ostavljamo za kraj bar kad je priprema lica u pitanju.  Bronzerom „utopljavamo“ lice na mjestima gdje nas obično sunce osunča, a pomoću rumenila ističemo obraze.

Kad su u pitanju proizvodi za šminkanje očiju, ne pretjerujte, za početak će vam biti dovoljna olovka za oči, olovka za obrve, maskara i paleta sjenki sa nekim osnovnim nijansama, bar dok ne uđete u štos.

Kad su u pitanju usne, za početak kupite sjaj, neki nude karmin i olovku u odgovarajućoj nijansi pa polako krenite.

8 savjeta kako da se našminkate

1. Pripremite lice

Prije nego što krenete sa naošenjem šminke važno je da lice detaljno očistite i nanesete hidratantnu kremu ili serum, šta već koristite u svakodnevnoj njezi.

2. Nanesite prajmer

Nakon što ste pripremili lice i nakon što su se svi proizvodi upili u kožu, nanesite prajmer i ostavite da se upije.

3. Vrijeme je za puder i za korektor

Preporučuje se da na lice prvo nanesete puder sa četkicom ili sunđerom, ravnomjerno po cijelom licu i vratu, a nakon toga na ključne tačke (ispod podočnjaka, izmešu obrva, u uglove nosa, na crvenila, ožiljke, akne)  nanesete korektor pa sve zajedno sjedinite. Veoma je važno da vam se ne vide oštri prelazi između slojeva šminke.

4. Setovanje

Nakon što ste nanijeli kremaste proizvode za ten, velikom četkom preko cijelog licapređite sa transparentnim puderom za setovanje, da biste neutralisali sjajne dijelove na licu i da bi šminka duže trajala.

5. Konturisanje

Kremastim konturama možete „oblikovati“ lice. Da biste istakli jagodične kosti povucite liniju od sredine obraza prema gore, tik ispod jagodične kosti. Da biste prikrili podbradak, konturu povucite duž cijele donje vilice i ne zaboravite konturisati čelo, jednom linijom uz rub rasta kose.  Konture lagano utapkajte četkom ili sunđerom tako da se sjedini sa puderom.

6. Bronzer i rumenilo

Bronzerom u stvari setujete kremaste konture i licu dajete izgled preplanulosti dok rumenilom koje stavljate na sredinu jagodica licu dajete svjež i mladolik izgled.

7. Oči

Kad ste završili sa tenom pređite na šminkanje očiju. Ako želite nešto neutralnije, na kapke možete staviti samo malo bronzera i maskaru. Isto tako, ne zapostavljajte obrve, olovkom ili sjenkom popunite mjesta na kojima vam nedostaju dlačice.

8. Usne

I za kraj, ostaju vam usne, ako želite malo boje, iscrtajte usne olovkom pa zatim nanesite ruž, a nakon toga i sjajlo. S druge strane i samo sjajlo će za početak biti dovoljno.

I to vam je sva nauka.  Možda se čini komplikovano, ali jednom kad savladate sve korake šminkanje će vam biti zadovoljstvo.

U periodu od 1.4. do 15.4. kupovinom make up proizvoda i dodataka za šminkanje u vrijednosti od 25KM ili više ostvarujete 20x više bodova na Moj dm aplikaciji.

Proljeće je vrijeme novog početka, buđenja i svježih promjena. Priroda se obnavlja, a s njom i mi dobijamo priliku da zablistamo na sebi svojstven način!

Upravo iz tog razloga, dm pokreće beauty kampanju kojom želi ohrabriti svoje kupce da budu autentični, da iskažu svoju #sasvimja stranu jedinstvenim beauty ritualima i make up look-ovima i da se osjećaju dobro u svojoj koži.

A koliko je važno upravo tako se osjećati, dm je pokazao i u svom videu „dm Beauty Experiment“ kojeg su kupci imali priliku pogledati na dm kanalima za Dan žena. dm je okupio 12 žena iz 12 zemalja, kako bi zajedno otkrile vlastitu ljepotu. U svijetu koji naglašava greške, dm želi otvoriti pogled na ljepotu kroz oči drugih i ukazati na važnost poruke koju žene trebaju uputiti jedna drugoj, a to je „Za mene si lijepa.“

Stručni savjeti za njegu i ljepotu

Kako bi se svaka žena osjećala lijepo u svojoj koži u odabranim dm prodavnicama vas čekaju stručne savjetnice za ljepotu koje vam mogu pomoći  ukoliko niste sigurni koji su proizvodi idealni za vaš tip kože ili ukoliko tražite savjet kako kombinovati različite beauty proizvode.

Topliji dani donose potrebu za laganijom i prozračnijom njegom pa je sada pravo vrijeme da zamijenite teške kreme hidratantnim formulama, uvedete serume bogate vitaminima i ne zaboravite na neizostavnu SPF zaštitu. Lagani piling osigurat će svježinu i blistavost vaše kože, dok će pravi make up proizvodi istaknuti vašu prirodnu ljepotu.

Bilo da vam je potreban savjet za njegu lica, trikovi za postizanje svježeg izgleda ili preporuka za savršen make up, dm savjetnice će vam pružiti personalizovane preporuke.

Beauty proizvodi po UVIJEKPOVOLJNO cijenama

Bez obzira birate li prirodni glow, pastelne tonove ili hrabrije boje, dm vam nudi bogat asortiman beauty proizvoda po UVIJEKPOVOLJNO cijenama. Eksperimentišite s novim nijansama i teksturama koje će naglasiti vašu prirodnu ljepotu i pružiti vam dodatnu dozu samopouzdanja.

Na dm digitalnim kanalima možete pronaći korisne beauty sadržaje, stručne tekstove i ekskluzivne preporuke za unapređenje vaše beauty rutine. Ne zaboravite da aktivirate svoje

active beauty kupone u Moj dm aplikaciji i ostvarite dodatne pogodnosti na omiljene proizvode!

Ne propustite dm beauty event!

Dok se pripremate za proljetne dane, dm vam sprema još jedno nezaboravno beauty iskustvo! Početkom aprila bit će održan ovogodišnji dm beauty event – jedinstveni događaj koji na jednom mjestu okuplja najpoznatije svjetske i domaće make up brendove i brendove proizvoda za njegu, nudeći mogućnost da isprobate najnovije trendove i proizvode.

Pratite dm kanale za informacije o sudjelovanju na eventu i pridružite se dm-u u proslavi ljepote na #sasvimja način!