<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>judo &#8211; Lola Magazin</title>
	<atom:link href="https://lolamagazin.com/tag/judo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lolamagazin.com</link>
	<description>Magazin za nju. I njega. Ali on čita krišom.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 23:04:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>bs-BA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2023/09/lolathumn-01-150x150.png</url>
	<title>judo &#8211; Lola Magazin</title>
	<link>https://lolamagazin.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sabina Haračić dvostruka prvakinja: U 32 dana osvojila zlato na svjetskom i evropskom prvenstvu u judu</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2026/10/26/sabina-haracic-dvostruka-prvakinja-u-32-dana-osvojila-zlato-na-svjetskom-i-evropskom-prvenstvu-u-judu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sabina-haracic-dvostruka-prvakinja-u-32-dana-osvojila-zlato-na-svjetskom-i-evropskom-prvenstvu-u-judu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 16:15:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUELNOSTI]]></category>
		<category><![CDATA[judo]]></category>
		<category><![CDATA[medalja]]></category>
		<category><![CDATA[sabina haraćić]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=219654</guid>

					<description><![CDATA[Nakon titule svjetske prvakinje u Sarajevu, bh. judistkinja je u Portimãu osvojila i evropsko zlato u kategoriji F1, preko 78 kilograma Sabina Haračić (34) postala je svjetska i evropska prvakinja u judu za veterane i veteranke, osvojivši u razmaku od 32 dana zlatne medalje na Svjetskom prvenstvu u Sarajevu i Evropskom prvenstvu u Portimãu (Portugal). [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nakon titule svjetske prvakinje u Sarajevu, bh. judistkinja je u Portimãu osvojila i evropsko zlato u kategoriji F1, preko 78 kilograma</strong></p>
<p>Sabina Haračić (34) postala je svjetska i evropska prvakinja u judu za veterane i veteranke, osvojivši u razmaku od 32 dana zlatne medalje na Svjetskom prvenstvu u Sarajevu i Evropskom prvenstvu u Portimãu (Portugal). Obje titule osvojila je u kategoriji F1, preko 78 kilograma. U Portugal je otputovala bez stručnog osoblja, kao jedina takmičarka iz Bosne i Hercegovine.</p>
<p><strong>Svjetsko prvenstvo i jedino zlato za BiH</strong></p>
<p>Na Svjetskom prvenstvu za veterane, održanom u Sarajevu od 20. do 24. septembra, prema evidenciji Međunarodne džudo federacije (IJF) nastupilo je 1.352 takmičara i takmičarki iz 65 zemalja. Bosnu i Hercegovinu predstavljalo je 36 takmičara, a reprezentacija je osvojila jednu zlatnu i jednu srebrnu medalju. Zlato je pripalo Sabini Haračić.</p>
<p>Do titule je stigla kroz borbe protiv iskusnih protivnica. U prvom meču savladala je Britanku Danielle Batt, bivšu evropsku prvakinju i viceprvakinju svijeta. Borba je odlučena u produžetku, nakon što je Batt dobila treću kaznu (hansoku-make). U finalu je s dva bacanja na wazari pobijedila Francuskinju Chloe Cosson. Na ovom prvenstvu kategorije F1 i F2 (30–39 godina) spojene su prema žrijebu.</p>
<p><strong>Evropsko prvenstvo: dvije pobjede, dva ippona</strong></p>
<p>Na Evropskom prvenstvu za veterane, održanom od 22. do 25. oktobra u Portimãu (1.318 takmičara i takmičarki iz 35 zemalja), titula u Sabininoj kategoriji dodjeljivala se kroz međusobne borbe. Za zlato su joj bile potrebne dvije pobjede, obje protiv Francuskinje Chloe Cosson.</p>
<p>U prvom meču Haračić je vodstvo uzela tehnikom ippon seoi nage (wazari), zatim prešla u držanje osae-komi-waza i borbu okončala maksimalnim poenom. U drugom meču, u kojem je pobjeda značila rezultat 2:0 i titulu, a poraz treću, odlučujuću borbu, ponovo je povela istom tehnikom i meč završila ipponom.</p>
<p>Ishod ima dodatnu težinu u kontekstu njenog ranijeg iskustva. Na Evropskom prvenstvu 2024. u Sarajevu povela je u prvoj borbi, ali je izgubila naredne dvije i osvojila srebro.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-219656 size-full" src="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1.jpeg" alt="" width="1600" height="1067" srcset="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1.jpeg 1600w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-300x200.jpeg 300w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-1024x683.jpeg 1024w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-768x512.jpeg 768w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-1536x1024.jpeg 1536w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-330x220.jpeg 330w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-420x280.jpeg 420w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-615x410.jpeg 615w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-1-860x574.jpeg 860w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></p>
<p><strong>Uzlazna putanja od 2024.</strong></p>
<p>Rezultati koje je Haračić ostvarila u veteranskoj konkurenciji pokazuju kontinuiran rast. Na Evropskom prvenstvu 2024. u Sarajevu osvojila je srebro, a u novembru 2025. na Svjetskom prvenstvu u Parizu bronzu. Zbog nedostatka sredstava te godine nije otputovala na Evropsko prvenstvo, a u Parizu je nastupila bez trenera. Nakon slobodnog prvog kola pobijedila je na yuko, u polufinalu u produžetku izgubila od znatno teže protivnice, a meč za treće mjesto dobila je za približno 90 sekundi. Taj niz krunisan je 2026. zlatom na Svjetskom prvenstvu u Sarajevu i Evropskom prvenstvu u Portimãu.</p>
<p>U seniorskoj konkurenciji Haračić je više od deset puta bila prvakinja Bosne i Hercegovine i osvajala medalje na evropskim kupovima. IJF bilježi njene nastupe u Beogradu i Sarajevu, uključujući drugo mjesto u Sarajevu 2018.</p>
<p>U takmičenje se vratila 2024, nakon pauze u kojoj je 2021. postala majka. Odluku da se ponovo prijavi donijela je kada je njen sin Arslan napunio tri godine, uz podršku supruga Damira.</p>
<p><strong>Veteranski judo</strong></p>
<p>Veteranska konkurencija namijenjena je takmičarima i takmičarkama koji su okončali profesionalnu karijeru, a pravo nastupa stiču nakon propisane pauze od seniorskih takmičenja. Podijeljena je u petogodišnje dobne kategorije, pri čemu F1 obuhvata žene od 30 do 34 godine (oznaka M odnosi se na muškarce), dok težinske kategorije prate seniorski sistem. Pravila, tehnike i oprema ista su kao u seniorskom judu, uz nešto kraće borbe, a olakšica nema.</p>
<p>Nivo konkurencije dodatno podižu nekadašnji olimpijski, svjetski i evropski osvajači i osvajačice medalja, koji takmičarski put nastavljaju među veteranima.</p>
<p><strong>Priprema, povrede i izazovi</strong></p>
<p>Haračić, članica reprezentacije BiH, trenira pod vodstvom selektora doc. dr. Branislava Crnogorca, u saradnji s klubovima Bosna i Nippon. Fizičku spremnost gradi s ekipom FitAcademy, često već u šest ili pola sedam ujutro, kako bi trening završila prije porodičnih i poslovnih obaveza.</p>
<p>Od zdravstvenih prepreka izdvaja raniju operaciju prednjeg ukrštenog ligamenta, čije reakcije je pratila uz dr. Anesa Talovića i, prema potrebi, radila tretmane PRP plazmom. Samo nekoliko dana prije odlaska u Portugal istegnula je zadnju ložu, no ljekar je procijenio da nije riječ o rupturi. Uz prilagođene treninge, odmor i izometrijske vježbe, na tatami je izašla bez ograničenja.</p>
<p><strong>„Na tatamiju nema prošlih zasluga”</strong></p>
<p>„Ova medalja za mene je kruna karijere. Dvostruka titula svjetske i evropske prvakinje još mi djeluje nestvarno”, kaže Haračić.</p>
<p>O evropskom prvenstvu navodi: „Nakon osvajanja svjetskog zlata u Sarajevu, željela sam dokazati da taj rezultat nije bio slučajan i da mogu potvrditi svoju formu i na evropskoj sceni.” Na tatamiju, dodaje, ništa ne važi unaprijed: „Na tatamiju nema prošlih zasluga. Nije važno koliko si medalja ranije osvojio niti koliko si godina proveo u sportu. Kada počne borba, važno je ono što u tom trenutku možeš pokazati.”</p>
<p>Najveći oslonac imala je u porodici. O sinu kaže: „Želim da zna da me gledao, navijao za mene i da će imati uspomenu na to kako je njegova mama ostvarivala svoje snove. Želim mu pokazati da se vrijedi boriti za ono što voliš i da nikada nije kasno pokušati ponovo.” Suprug Damir pružao joj je najveću podršku u svakodnevnom životu: „On najbolje zna koliko je bilo odricanja, koliko je trebalo organizacije i koliko je puta trebalo pronaći snagu kada nije bilo lako.”</p>
<p>Ukazuje i na položaj veteranskih takmičara: „Nažalost, podrška institucija sportistima često nije dovoljna da bi mogli bezbrižno otići na takmičenje. Mnogo toga finansiramo vlastitim sredstvima, uz podršku kluba, Saveza i ljudi dobrog srca koji prepoznaju naš trud.” Dodaje: „Iza svake medalje stoji čovjek koji ima svoj posao, porodicu i život, ali i dalje želi predstavljati svoju zemlju.”</p>
<p><strong>Mreža podrške iza rezultata</strong></p>
<p>Pripreme su se oslanjale na mrežu lokalnih partnera i ustanova. Haračić navodi da joj je značajna bila finansijska podrška Visit Sarajevo za sportiste s ostvarenim rezultatima, dodijeljena kroz javne pozive, te podrška Ministarstva civilnih poslova BiH kroz kategorizaciju sportista.</p>
<p>Selektor Crnogorac i sekretar Saveza Arijana Jaha pomogli su joj 2024. da se vrati na tatami, a sparing partneri iz klubova Bosna i Nippon pripremali su je za protivnice. Fizičku pripremu radila je s trenerima FitAcademy Armanom i Mahirom, a zdravstveno stanje pratio je EuroFarm centar Sarajevo na čelu s dr. Talovićem. Tretmane oporavka vodila je fizioterapeutkinja Sanela Pepeljak (Medical’s Sarajevo). Za praćenje treninga koristila je pametni sat koji joj je omogućio M-Bike Sarajevo, a suplementaciju je obezbijedio Muscle Freak Sarajevo. JP „Olimpijski bazen Otoka”, u kojem je zaposlena, pokazao je razumijevanje za usklađivanje posla, treninga i porodičnih obaveza, a posebno ističe direktora Ramiza Tucaka i rukovodioca Sektora za sport Safeta Alibašića.</p>
<p><strong>Lična karta uspjeha: Sabina Haračić</strong></p>
<ul>
<li><strong>2026.</strong> – Evropsko prvenstvo za veterane, Portimão: <strong>zlato</strong> (F1, +78 kg)</li>
<li><strong>2026.</strong> – Svjetsko prvenstvo za veterane, Sarajevo: <strong>zlato</strong> (F1, +78 kg)</li>
<li><strong>2025.</strong> – Svjetsko prvenstvo za veterane, Pariz: <strong>bronza</strong></li>
<li><strong>2024.</strong> – Evropsko prvenstvo za veterane, Sarajevo: <strong>srebro</strong></li>
<li><strong>Seniorska karijera:</strong> više od deset titula prvakinje BiH i medalje na evropskim kupovima</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/10/Svjetsko-prvenstvo-2026-Sarajevo-5-e1793055486939.jpeg" />	</item>
	</channel>
</rss>
