Vanbračna afera prevara jednog od partnera je ključni razlog za razvod. Ipak, kada i dođe do prevare razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na prevaru uključuju poteškoće koje je par u braku već neko vrijeme imao. Prevara se ne dešava preko noći i partneri su često i prije imali distanciran i negativan odnos.

Novac, je jedan od najčešćih razloga za razvod. Ukoliko bračni par ima poteškoće sa novcem bilo u vidu akumuliranih dugova ili pretjerane trošnje, svađe potaknute pitanjem novca postaju učestale i bračni odnos postaje odnos iz koga želite izaći.

Nedostatak komunikacije Već znamo da ukoliko možemo o problemima razgovarati sa umanjenim emocijama imamo i veću šansu da određeni problem produktivno riješimo. Nedostatak komunikacije ili negativna komunikacija može vrlo brzo umanjiti osjećanja privrženosti i ljubavi prema bračnom partneru. Jednom kada bračni partneri prestanu komunicirati napetost i netrpeljivost se uvećava u odnosu koju prati izražen nedostatak suosjećanja i razumijevanja partnera, što vodi i do razvoda.

Prerani brak Mnogi parovi stupaju u brak prebrzo i prerano. Ukoliko iz inicijalne faze zaljubljenosti koja je praćena intenzivnim hormonalnim reakcijama i promjenama na emotivnom nivou svake osobe, parovi odluče stupiti u bračni odnos, nerijetko se desi da se razočaraju u partnera. Ovo se dešava jer tokom faze zaljubljenosti imamo nerealna očekivanja od partnera i ideliziramo osobu u koju smo se zaljubili. Svi imamo i dobre i manje dobre strane u našoj ličnosti i bitno je da smo ih jednako svjesni prije stupanja u brak.

Dosada u spavaćoj sobi Jedan od važnih razloga za prekid bračnog odnosa je i nedostatak seksualnih odnosa. Na početku bračne veze kod skoro svih brakova seksualna energija je vrlo prisutna. Kao vrijeme prolazi može doći do opadanja energije ili potpunog odsustva. Dosada u spavaćoj sobi je također i glavni razlog za započinjanje vanbračne afere.

Ovisnosti i nasilje Alkohol, kockanje, korištenje droge i ostala negativna ponašanja, dovode do prekida bračnog odnosa. Ovisnosti donose mnoge emotivne i finansijske probleme u odnosu i često su povezani sa fizičkim nasiljem. Nasilje može biti fizičko, emotivno ili psihološko i daje vrlo jasnu osnovu za razvod. Fizičko zlostavljanje uključuje nasilje i zastrašivanje kao i nanošenje fizičkih povreda. Psihološko nasilje ne mora biti očigledno da bi bilo štetno. Ono se sastoji od uvreda, poniženja, zastrašivanja i negativnih stavova.

U slučaju fizičkog nasilja brak nema potenicijala da se razvija i nosi sa životnim izazovima dok nasilnik ne preuzme odgovornost i ne potraži liječenje. U slučaju nasilja u braku institucije, pojedinci i prijatelji imaju obavezu i dužnost da nasilje u porodici prijave nadležnim insititucijama i zaštite osobu nad kojim se nasilje sprovodi.

Brak uključuje savez dvije osobe koje žele da dijele svoju intimu i život. U različitim godinama svoga života razičito doživljavamo romantičnu ljubav i život sa drugom osobom. Naša se očekivanja od veze razlikuju.
Rizik za razvod je sigurno izraženiji kod mlađih parova . Dijelom zbog činjenice sa sami imaju manje iskustva u sočavanju sa životnim izazovima te i manji repertoar vještina potrebnih za efikasno rješavanje problema. Mlađi parovi češće teže i idealiziranju partnera i donose neralna očekivanja u odnos. Mnogi parovi se razvode i zbog osnovnih razlika koje nose iz svojih porodica. Ove razlike mogu biti kulturne, porodične ili ekonomske. Upravo jer se neki parovi prerano vjenčaju nemaju prilike razgavorati o ovim temama ili postati svjesni da i naše vrijednosti utiču na kvalitet veze. Univerzitet u Utahu je 2015 sproveo istraživanje o najoptimalnijem dobu za brak. Glavni istraživač Nicholas Wolfinger je otkrio da je šansa za razvod najniža kod parova koji stupaju u bračni odnos između 28 i 32 godine života.

Osobe ostaju u braku iz različitih razloga kao što i ulaze u brak. Razlozi koji dovode do razvoda osoba koje su starije i koji su već dugi niz godina u braku ( obično preko 15godina braka) su manje dramatični. U mnogim brakovima partneri se udaljavaju jedno od drugog dugi niz godina i na kraju brak umre. Takoder, tokom očekivane krize “srednjih godina” interesi i zanimanja partnera o tome na koji način žele živjeti svoj život se mogu drastično razlikovati. Ukoliko su djeca koju je par imao napustila dom, žene osjećaju da imaju mogućnost revidirati svoj odnos. Ovo je posebno izraženo kod žena koje su finansijski neovisne, i ukoliko oba partnera nisu spremna za promjenu brak završava razvodom.

Ipak, intimne veze su vrijedne truda i emotivnog investiranja koje ulažemo u njih. Brak može biti nepresušan izvor stabilnosti, samopouzdanja, sreće i ličnog osjećaja blagostanja za nas. Da bi unaprijedili kvalitet braka možete pokušati sa nekim od presloženih rješenja za čuvanje vašeg braka, jedno što možete izgubiti je malo vašeg vremna a dobijate puno više.

1. Stalno upoznajte svoga bračnog partnera

Budite znatiželjni o onome što vaš bračni partner voli ili ne i o njegovim ili njenim interesima. Ljudi prolaze kroz promjene i izloženi su stalnom rastu. Razgovarajte o zajedničkoj budućnosti i o vama kao paru.

2. Odvojite vrijeme za romansu

U braku je vaša uloga i dalje ljubavnika. Njegujte svoj intimni život emotivno i fizički. Izađite iz svakodnevne rutine razgovora o poslu, djeci i obavezama. Otiđite na kratko putovanje samo vas dvoje. I govorite jedno drugom što češće: “Volim te”.

3. Uključite bračnog partnera u svoj život

Kada otkrijete nešto što vas interesuje podjelite sa bračnom partnerom. Objasnite zašto vam je to važno. Važno je da podjelite neke od svojih interesa sa osobom s kojim živite.

Izvor: psihoterapija.cerkic.com

Nakon gotovo dvije godine od prekida došla sam do ključne spoznaje o toj, ali i o drugim vezama. Nisam ja kriva što me varao. Onaj ko vara, radi to zbog sebe, a ne zbog druge osobe. To nema veze sa vama. Kada sam ja varala, radila sam to zato što sam mislila da ću na taj način popuniti praznine unutar svoje veze. Dok pravi razlog nije imao veze sa tim. Isto je bilo sa mojim partnerom. Varamo jer smo usamljeni, slabi, nesigurni, zavodljivi ili jer se prosto nismo pronašli sa tim partnerom.Ne postoje izgovori, ali oni koji varaju će ih često naći. Međutim, veza se ne popravlja nikada na taj način, a postoje načini na koje može uspjeti.

Izašla sam iz ove veze kao duboko povrijeđena i razočarana osoba, jer sam smatrala da zaista nisam vrijedna ničije pažnje, ako me tako lako zamijeniti.

Prvi je razgovor, a drugi prekid. Treće je gotovo nemoguće i upravo u toj zoni istraživanja drugih mogućnosti dolazi do problema zvanog prevara. Kada mi je jedan od bivših momaka pokušao objasniti situaciju, rekao je “Nisam ja loša osoba, samo sam loš za veze”. To je sasvim korektno, a u svakom slučaju bolje od toga da se kaže kako je druga osoba bila neuspješna u vezi i time vas navela da varate. Ljudi koji varaju, rade to jer ne znaju kako biti u vezi, suočiti se sa problemima i razgovarati o njima. Zato posežu za lakim i privremenim “rješenjima”.

To što razumijete zašto varaju, ne znači da bi trebalo da budete sa njima i trpite, već naprotiv. Shvatite da vam ne trebaju, jer u suštini ni vi njima niste bili potrebni, samim tim ni zaslužni za njihovo ponašanje.

Kada mi je jedan od bivših momaka pokušao objasniti situaciju, rekao je “Nisam ja loša osoba, samo sam loš za veze”.

Ako ste bili distancirani, partner je mogao da razgovara sa vama.

Ako ste bili nametljivi, partner je mogao da razgovara sa vama.

Je li on to uradio? Nije. Varao je.

Mogao je razgovarati o svemu što mu je smetalo, a mogao je otići. Zašto nije? Jer mu je bilo teško odlučiti se da vas ostavi, a još teže suočiti se sa svojim greškama. Zato je odlučio zadržati vas, ali varati. Krajnje lukavo, naivno i sebično, mislio je imati vas, kao svoju sigurnu luku u koju će se vraćati sa svojih izleta. Vjerujte, to možete primijetiti i odmah na početku, samo ako dovoljno gledate.

Prošlost govori o ljudima, ne zavaravajte se da ćete promijeniti nekoga ko je na lošem glasu, jer ljudi se ipak ne mijenjaju.

A ako varaju, varaju radi sebe i svojih problema i strahova.

To nema veze sa vama.

Izvor: Elephant Journal

Dublje značenje ljubavi, posvećenosti, podrške, praštanja, frustracija i kompromisa. Nije sve divno i sjajno svakoga dana, ali postoje trenuci u kojima sam presrećna što sam u braku. Zato ih odlučujem podijeliti sa vama, jer život ne prestaje brakom, samo dobija potpuno novi smisao i transformiše se. Iz mog ugla na bolje.

Prvi razlog zašto je dobro biti u braku jeste taj da prestajete izlaziti na dejtove. Ne morate čekati muškarca da nazove, pitati se je li mu zaista stalo, baviti se suvišnim i neugodnim temama i razmišljati je li on taj ili ne. Ovako znate da ga već imate. Ne morate brijati sve dijelove tijela svakodnevno, jer se osjećate sasvim ugodno pored njega da budete onakve kakve želite biti. To podrazumijeva i podrigivanje i puštanje vjetrova pred njim, jer ste razvili osjećaj komfora i ne stidite se ničega pred njim, a to je ono što vaš brak čini opuštenim.

Osim toga, sada se nalazite u zajedničkoj kući ili stanu, a samim tim ste odlučili podijeliti i obaveze u kući na pola. Naučili ste biti jedno drugom pomoć i podrška pa vam nije problem očistiti kući dok on pravi ručak ili oprati veš dok se on bavi dječijom sobom i slaganjem igračaka. Jednostavno je, radite kao tim i to vam značajno olakšava svakodnevicu.

Obaveze oko djece su dio koji zajednički dijelite, jer ste oboje preuzeli ulogu roditelja u svom životu. Time vam je jednostavnije da se bavite i posvećujete jednom djetetu, dok se on igra ili razgovara sa drugim. Dobro je imati ga da vam grije noge noću, jer to je najbolji način zagrijavanja ikada. Osim toga, možete ga zagrliti i reći mu sve što poželite, pronaći utjehu i podršku u njemu.

Seks postaje bolji, jer se fokusirate na to da što više otkrijete o njemu, ali i on o vama i zato ne dozvoljavate sebi da upadnete u rutinu, već nastojite začiniti vaš seksualni život svakog dana nečim novim. Vaša emocionalna povezanost omogućava vam slobodu koja znači da fokus nije u samo seksualnom činu, već i u tome da se zbližavate emocionalno i tjelesno na različite načine. Nekada je sasvim dovoljno da vas zagrli i da se mazite.

Kada ste u problemu i kada vam treba pomoć, on je tu. Ne morate misliti i provjeravati hoće li biti ili ne, jer mu je stalo da vas podrži i pomogne vam, kao što i vi to radite za njega. Na stranu feminizam i sve ono što vi možete same, ali postoji nezanemariv broj stvari u kojima vam jednostavno treba muško. Ne morate sve same uraditi, a u konačnici i ne možete.

U braku ćete čuti kako ste prelijepe i u izdanjima kada to same sebi niste. To ne znači da će vam lagati, već da će vas voljeti i onda kada ste u svom najgorem izdanju, shvatajući da je i to dio vas. Ljubiti ujutru dok još niste otvorile oči i uz prvu kafu reći da ste upravo takve njemu najljepše.

Kada putujete imaćete mogućnost da se zamijenite za volanom, a ne da vozite same satima. Odmorićete i uživati u putovanju, dijelićete i avanture nastale na istom. Kada dođu djeca biće vam još draže, jer ćete se mijenjati u druženju i posvećivanju djeci dok druga osoba vozi. A onda u kriznim situacijama kada vas djeca nešto pitaju iskoristiti džoker:”Pitaj svog tatu” i preusmjeriti ih barem nakratko na njega.

Ali imati razumijevanje za stvari u kojima djeci treba mama. Zato što će on znati da ste različiti i da imate uloge koje vam nisu nametnute polom, ali koje biološki jednostavnije idu u nekim temama, kao što je seksualnost. Prednost braka je i u tome što imate nekoga pored sebe ko vas neće osuđivati za stvari koje radite, jer će shvatati da je to dio vašeg razvojnog puta i da se mijenjate, griješite i raditi stvari na koje nekada niste ponosne. Shvatiće kada je potrebno da samo ćuti i bude tu za vas.

Dobro je biti u braku i zato što učite konstantno nove stvari jedno o drugom. Razvijate se i rastete zajedno, baveći se međusobnim poticanjem i dajući podršku jedno drugom. Pred njim možete biti u potpunosti ranjive i shvatiti da će on biti onaj koji će pokazati snagu i zaštititi vas. To ne znači da ste slabije, već jednostavno da ste dovoljno svjesne svojih slabosti, koje i on ima, a kojih se ne boji pokazivati.

On će biti vaša pomoć kada ste bolesni, osoba koja kuva čaj i kojoj kuvate isti. Taj koji zna sve o vama, a koji vas neizmjerno voli, baš takvu kakva jeste. Koji vas razumije bez izgovorene riječi, sa samo jednim pogledom. Koji dijeli vaše strahove, nadanja i želje i izgrađuje odnos i sjećanja koja ga ohrabruju da bude još bolji zbog vas.

Biti u braku znači imati čitavu zajedničku istoriju dešavanja, uspomena i trenutaka u kojima sve što radite, ima većeg smisla. U dobru i zlu, bolesti i zdravlju, sve do kraja života, on je osoba sa kojom ste odlučile ostariti. I zato slavite svoj brak, jer je prepun izazova, uspona i padova, ali u konačnici vam daje sigurnost da imate nekoga i da taj neko ima vas.

Bila sam dovoljno siromašna u Njujorku u ranim dvadesetima. Jele su se žitarice i podgrijani ručkovi od mame mog bivšeg momka. Bilo je dana kada se jedva imalo za kartu metroa do grada. Lijegalo se rano da se brže zaspe, da se utoli glad, ali nije moglo. Bila sam gladna. Bilo je mnogo situacija u kojima sam imalo minimalno, ali znate šta? Ne bih mijenjala ta iskustva ni za šta na svijetu, jer su me oblikovala da postanem osoba kakva sam danas.

Nosila sam sitniš od svog džeparca u plastičnoj kesici. Nikada nisam nosila brendiranu odjeću. Moja porodica je jela ono što ima, a socijalna pomoć je uvijek bila dobrodošla.

Shvatila sam da ljubav ne zavisi od materijalnih stvari i da se zaista kupiti ne može. Kada čovjek ima malo on i želi malo, a kada ima više, uvijek želi još više, što na kraju ne donosi sve. Već donosi razočarenje. Što sam starija bila, više sam cijenila sadašnjost. Čitala sam knjige koje su me interesovale, pravila stvari čak i ako nisu bile dobre, spavala vikendima i živjela normalan život. Napustila sam fakultet, radila u kafiću, preselila se u Bronks, znajući samo jednu osobu i imajući sto dolara u džepu. Radila sam nebrojeno mnogo poslova, štedila, udala se i dobila djecu.

Ono što je vrijedilo više od novih auta i porodičnih odmora jesu trenuci koje smo provodili zajedno. Nismo bili vezani za mobitele, slanje mejlova i internet. Bilo smo zajedno u svakom smislu te riječi. U pravom smislu. Pokrivali smo kiriju, hranu i potrebne namirnice. Nismo imali nove automobile, nosili smo istu odjeću, koristili stare uređaje. Do prije tri godine nismo imali ni LCD televizor. Nismo kupovali organsko.

Ali mi nismo radili pedeset ili šesdeset sati sedmično kako bi sebi mogli priuštiti komociju. Nismo izgubili prirodnost i spontanost na obrocima i u slobodnom vremenu. Nismo morali zvati jedni druge da otkažemo susret u posljednji tren, jer je nekom nešto iskrsnulo na poslu.

To su stvari koje smo imali bez da smo žudili za njima. Sve zbog toga što smo oboje imali veoma malo kada smo bili djeca, a odlučili smo cijeniti sve što imamo. Ljudi zaboravljaju ljepotu jednostavnosti. Niko ne očekuje od vas da radite dvadeset i četiri sata dnevno, sedam dana u sedmici.  Zašto postajemo roboti?

Mora postojati vrijeme za ljubav, igru, istraživanje i avanture.

Mora postojati vrijeme za kasni odlazak u krevet, makar jednom sedmično. Jedna lijena nedjelja u kojoj ćete jesti u krevetu, pidžama dan i pidžama parti. Dekica u parku, knjiga u ruci, igra sa djecom.

Znate onu opciju restart na računaru?

Upravo nju pritisnite u životu. Obnovite se sa vremena na vrijeme.

Razmislite o svemu što ste postigli. Vi ste mnogo više od osobe koja je rođena da plaća račune sve dok ne umre. Rođeni ste da živite, zaista živite, sa širom otvorenim očima i srcima. Rođeni ste da sanjate i osjećate se živima. Da tražite svrhu, smisao i slobodu, svojim rukama i tijelima. Pogledajte haos u galaksiji, a opet je sve u savršenom redu. Isto je i sa vašim životom. Prepustite se.

Rođeni ste za velika, veličanstvena djela i stvari. Vremenski ste ograničeni, a rok ističe svakog dana, sata minute. Sat otkucava. Novac je važan, ali ne i najvažniji. Postoje dani u kojima imate hranu i krov nad glavom, ali nemate keš. Dovoljno je. Uživajte u tome. Ponekad je najbolja stvar koju možete uraditi sjesti i duboko udahnuti.

Naša sagovornica doc.dr. sci med. Rasema Okić, spec.neuropsihijatar, koja radi kao subspecijalista Zavoda za bolesti ovisnosti u Sarajevu, otkrila nam je istoriju ženskog prelijevanja čaše.

Ona naglašava kako su najmlađe pacijentice koje dolaze akutnom pijanom stanju petnaestogodišnjakinje, koje konzumiraju alkohol sa drugim štetnim supstancama kao što su pušenje trave, spida ili uzimanje ekstazija. Mnogo je žena prošlo kroz zavod u dobi od trideset do pedeset godina, a primjeri su različiti. Neke su nekoliko puta liječene, dok postoje primjeri apstinencije odmah nakon hospitalizacije.

“Istorijski zapisi govore o izrazito negativnom odnosu društva prema ženama koje su konzumirale alkoholna pića i zbog toga bivale strogo sankcionirane. Paradoksalno ovakvom strogom stavu sredine prema ženama koje piju alkohol su drevna vjerovanja da su upravo ženska božanstva podarila alkohol kao napitak čovječanstvu”.

Ona dodaje kako u mnogim zemljama vlada tradicionalno shvatanje da je alkohol više svojstven muškarcima nego ženama. Međutim, to nije povezano sa polom, već načinom života uopšte i često ima funkciju koja je u vezi sa socijalnim i ekonomskim mogućnostima.

Smanjenje mnogih ograničenja koje je žena nekada imala, rezultira i slobodom konzumiranja alkoholnih pića na javnim i drugim mjestima.

Istraživanja ističu da žene manje konzumiraju alkohol nego muškarci,a one koje piju alkoholna pića to čine u manjim količinama nego muškarci. Doktorica Rasema dodaje kako žene ispoljavaju sasvim različite obrasce pijenja alkoholnih pića u odnosu na muškarce kada je u pitanju izbor pića i godine starosti.

• Dobna skupina od dvadeset i jedne do dvadeset i četiri godine čini 73% žena koje konzumiraju alkohol.
• Kod žena starosti od osamnaest do dvadeset godina, odnosno od trideset i jedne do šesdeset i četiri godine njih 60% konzumira alkoholna pića

“Žene iz najstarije dobne skupine uglavnom konzumiraju vino, a iz najmlađe dobne skupine podjednako su konzumirale sve tri vrste pića (pivo,vino i žestoka pića). S odrastanjem, djevojke mijenjaju svoje afinitete, te umjesto žestokih pića iskazuju sklonost ka vinu i pivu”, navodi Okić.

Prepoznaju se dva stila pijenja među ženama:

• alkoholizam “domaćice” (piju same, skrivene u kući, često problem pijenja kriju i od ukućana) tzv. solo drinkeri

• “muški tip” ovisnice o alkoholu (piju otvoreno, na javnim mjestima, u lokalima, katkad rivališući sa muškarcima)

Kada govorimo o omjeru muškarac i žena on se mijenja sa godinama. Što smo starije, čini se da smo mudrije pa teže posežemo za kapljicom viška.

• među odraslima 4:1 ili 5:1  (pet muškaraca, jedna žena),
• kod mladih 2:1 (dva mladića, jedna djevojka),

Doktorica Okić ističe da je to veoma zabrinjavajuće među mladima danas. Međutim, ponovo se možemo zapitati ko tim mladima daje primjer, poticaj, a u konačnici i sredstva za kupovinu alkohola. Zanimalo nas je i koji su to rizični faktori za nastanak alkoholizma kod žena, a odgovori su mnogobrojni, ali i daleko, duboko u našoj prošlosti:

• problemi u odrastanju
• rani početak konzumiranja alkohola, duhana i droga,
• depresija ili anksioznost,
• razočarenja i neuspjesi u životu,
• nasilje u porodici,
• ratna trauma,
• seksualno zlostavljanje,
• brak sa alkoholičarem,
• rad u muškoj sredini

Međutim, zrno nade se krije u tome da žene piju manje količine alkohola i pri tome konzumiraju “blaža” alkoholna pića. Ono što ipak brine jeste kako svoju utjehu pronalaze u piću, jer su usamljene i napuštene. Alkoholičarkama je ujedno i ubrzan proces fizičkog propadanja, ali zbog srama često oklijevaju potražiti pomoć. Međutim, kada pročitaju koje su moguće posljedice alkoholizma vjerujemo da ćemo ih bar natjerati da razmisle.

Posljedice mogu biti:

• FIZIČKE (oštećenje jednjaka,želuca i tankog crijeva, rak dojke, alkoholni dijabetes, ispodprosječna plodnost, ciroza jetre, rana menopauza)
• PSIHIČKE (teške depresije i samoubistva)
• PORODIČNE (nesklad i konflikti sa partnerom i djecom)
• PROFESIONALNE (izostanci s posla, smanjena funkcionalnost i neproduktivnost)
• SOCIJALNE POSLJEDICE (ovisnice o alkoholu postaju izolovane, usamljene, stigmatizovane.

Doktorica Okić navodi kako ženski alkoholizam izaziva 50% više smrtnih slučajeva nego kod alkoholizma muškaraca upravo radi stigmatizacije od strane društva. Ženama je teško priznati sebi, a onda i drugima da pate od alkoholizma, a ujedno i društvo stvara otpor prema njima poistovjećivajući ih sa promiskuitetnim i manje vrijednim osobama. Upravo zato sklonije su i samoubistvima.

Za kraj smo pitali kako pomoći ženama koje imaju problem sa alkoholom?

Prvi i osnovni korak ka liječenju ove bolesti je prestati skrivati problem od sebe i svojih bližnjih, prestati negirati i suočiti se s tim. Preporučuje se potražiti informacije o liječenju, stvoriti mrežu podrške (poželjno je da prije svih to bude partner, dijete, roditelj, ili neki drugi član porodice).

Veoma je bitno u liječenju alkoholne ovisnosti priznati sebi da si ovisnica-alkoholičarka, da ti je potrebno liječenje, zatim razviti  motivaciju za liječenjem, jer

Alkoholizam nije stil života, alkoholizam je bolest, može se i treba se liječiti.

Nije beznadežna, jer prema riječima doktorice žene se prije i lakše izliječe od muškaraca, jer shvataju ozbiljnost situacije i odgovornije pristupaju liječenju. Vjerujemo da je to dug i težak proces, ali važno je shvatiti da trebate i možete pobjediti, jer nije alkoholizam muškog roda, on je neutralan, a može zarobiti bilo koga od nas, ako ne pronađemo mjeru.

Neka ovaj tekst bude kap koja je prelila čašu, prije nego odlučite nasuti novu.

Svake godine prosječan Amerikanac popije tri galona vina, dok piva popije dvadeset i sedam galona. Ne bi li onda bilo sjajno kad bismo znali da osim što dobro popijemo uradimo još nešto dobro za sebe? Čini se da imamo odgovore. I to njih devet. Po jedan razlog za svaki galon, odnosno za svaka skoro četiri litra piva.

Poboljšava probavu

Kao što većina pivopija zna, hmelj je jedan od glavnih sastojaka piva, napravljen od cvjetova biljke hmelja. Upravo on je zadužen za gorkasti ukus. Cvjetovi hmelja sadrže različite hemikalije, gorke kiseline koje imaju nekoliko zdravih karakteristika. Jedna od najvažnijih je da regulišu želučanu kiselinu u stomaku. Ona je odgovorna ne samo za svarivanje hrane, već takođe kontroliše i suzbija štetne bakterije u crijevima.

Borba protiv raka

Studija iz 2010. godine iz Austrije otkrila je da su hemikalije u pivu, ksantohumol jedan od njih, odgovorni i zaduženi za spriječavanje rasta kancerogenih ćelija i prevenciji oštećenja DNK. Ono što je posebno obećavajuće u ovoj priči jeste kako je unos ksantohumola korišten u svrhe ovog istraživanja veoma mali, u poređenju sa tipičnim iznosom piva koje čovjek može konzumirati. Ranija studija iz 2007. godine govori o tome kako lupulon, gorka kiselina u pivu eliminiše rizik od nastanka tumora.

Smanjuje upale

Upale su okarakterisane kao najčešći mogući okidači za većinu bolesti savremenog doba. Studija iz 2009. godine, potvrđuje da humulon, jedan od najzdravijih kiselina u pivu pomaže prilikom smanjenja upala. Posebna studija potvrđuje da nivo humulona pomaže prevenciji i liječenju infekcija pluća.

Jača kosti

Mineralni silikoni su važni za izgradnju kostiju. Oblik silikona koji preovladava u pivu je otosilicilna kiselina, koja se lako metabolizira u ljudskom tijelu. Piva sa visokim udjelom slatkog ječma, najveći su izvor minerala. Starije žene, kojima prijeti osteoporoza, pivo u ruke!

Čisti zube

Biofilm je naslaga koja se skuplja na vašim zubima, ako ih ne perete redovno i dovoljno puta. Danas se povezuje i sa razvojem gingivitisa. Međutim, studija iz 2012. godine pokazuje da ekstrakt piva spriječava razvoj biofilmnih bakterija, što znači da vam zapravo štiti zube. Kako god, ne savjetujemo da ujutru ispirate usta pivom, jer četkica ipak nečemu služi.

Srce

Istraživanja koja su za rezultat imala da crveno vino smanjuje rizik od srčanih bolesti do 25% otkrila su da i pivo ima jednak potencijal. Na Univerzitetu Harvarda, 2012. godine izvještaj je pokazao da su ljudi koji su preživjeli srčani napada jednom, nakon što su pili pivo bili dugovječniji od onih koji ga nisu pili.

Hrana za mozak

Kinesko istraživanje u 2015. godini otkrilo je kako ksantohumol, isti sastojak koji pomaže u prevenciji raka, takođe djeluje efikasno za razvoj moždanih ćelija. Takođe se spominje kako potiče razvoj i rast neurona, čime vas direktno čini sposobnijima.

Spriječava nastanak bubrežnog kamenca

U velikom istraživanju u kojem je učestvovalo gotovo 200000 učesnika, otkrilo se kako osobe koje piju pivo imaju čak 40% otporniji organizam i manju mogućnost od dobijanja bubrežnog kamenca od onih koji ne piju.

Oporavak i odmor od vježbanja

Istraživanje Univerziteta u Španiji obuhvatilo je grupu studenata koji su bili pivo zajedno nakon treninga, što se pokazalo boljim za rehidraciju za razliku od vode ili sportskih pića, energetskih napitaka.

Kao i uvijek kada je u pitanju alkohol, mjera je ključna. Sve dobrobiti nestaju, ako vi pretjerate u konzumaciji alkohola i naštetite svom organizmu. Pivo ili vino bi trebalo da bude ograničeno na ne više od dva pića dnevno. Takođe, trebali biste znati od svog doktora koji medikamenti reaguju na alkohol i naravno – nemojte sjedati za volan pod alkoholom.

BENEDICT GARRETT, AKA ‘JOHNNY ANGLAIS’

Striper, porno glumac i nekadašnji učitelj, 32

“Izvodim striptiz svake subote, a zarađujem do 350 evra sedmično. Sada sam promijenio svoje performanse, tako da se pojavljujem sa kravatom, čak nekada i u odijelu i izvodim nacionalnu himnu, u čast Britanskom jubileju. Prilično sam siguran da žene to ne zanima, sve dok dobro izgledam”, ističe Johny.

Studirao je političke nauke na univerzitetu u Londonu. Ljudi se često iznenade kada to čuju, jer ne očekuju da neko ko se bavi striptizom uopšte razmišlja. Radio je i kao učitelj, međutim učenici su otkrili njegov onlajn profil i pitali ga je li zaista porno glumac. Sva njegova predavanja su otkazana, a ubrzo je uslijedio i otkaz, ali kako naglašava: “Svakako sam došao do spoznaje da se ne pronalazim u tom pozivu, ali mi je bilo žao napustiti učenike, jer su mi postali emotivno dragi.”

Iako priznaje da je opsjednut svojim tijelom i provodi pet dana sedmično u teretani, smatra da je bavljenje striptizom stvar psihe, a ne tijela.

“Čovjek treba biti spreman na različite komentare, nepoznate ljude koji komentarišu vaš izgled, performans i često očekuju više nego nudite”, dodaje on.

Uprkos tome što se striperi često poistovjećuju sa gej osobama, uvjeren je da i heteroseksualni muškarci osjete napetost gledajući njegov show, jer ko bi odolio tolikim mišićima i golotinji?

LEE ‘THE COACH’ SAPPHIRE

Performer, 38

Ovaj muškarac je poznat kao “trener”, jer novopečeni striperi dolaze njemu po savjete. On je jedan od najpoznatijih američkih stripera, koji se odlučio na bavljenje striptizom nakon mnogobrojnih gostovanja u raznim tv emisijama. Sa stečenim publicitetom i dvadeset i jednom godinom, krenuo je u smjeru plesa i skidanja, uprkos tome što mu to nije bila primarna ideja. Želio je biti policijac, ali kada nije primljen na akademiju, slučajno se zadesio na jednom šou, koji mu se svidio i naveo ga da pomisli kako i on može i želi nešto takvo.

“Kada sam vidio koji haos prave ovi muškarci i koliko žene lude za njima, znao sam da je to ono što ja želim”, ističe Li.

Ono što je posebno zanimljivo je to da je i svoju sadašnju suprugu upoznao upravo na početku karijere. A ona mu je ujedno i najveća podrška, uprskos ljubomori. Međutim, prema njegovim riječima, nema razloga za brigu. Ona zna da je nikad ne bi prevario. Iako obožava pažnju od drugih žena, jasno mu je u glavi šta je zaluđenost, a šta ljubav. Ovo je za njega posao iz snova, jer je okružen ženama, koje vrište zbog njegovog tijela i pri tome mu to plaćaju. No kada se svijetla ugase on postaje otac troje djece i brižni suprug.

Vremenom mu postaje teško objasniti djeci šta zapravo njihov tata radi. Najstariji sin, koji ima dvanaest godina, ga je počeo primijećivati na tv ekranima. Ono što ga međutim brine više, jeste reakcija ćerke, jer nipošto ne želi da je osramoti. Vjeruje da će s vremenom prestati i povući se u dio menadžmenta, kako bi ipak svoju porodicu stavio na prvo mjesto.

PHIL JAMES

Student medicine, LEEDS UNIVERSITY, 22

Prvenstveno je radio kao batler, kako bi platio sebi školovanje. A onda mu je prijatelj rekao da postoji način da radi isti posao za veći novac. Da ga poslužuje samo sa kravatom i malom keceljom. Na prvu pomisao to mu je bilo pomalo čudno, ali s obzirom na to da mu je novac trebao, odlučio je pokušati. Uostalom, kecelja je pokrivala glavni dio njegove muškosti pa mu i nije bilo tako loše.

“Mnogo je bolje zarađivati sto eura za dva sata, nego raditi cijeli dan za male dnevnice u pabu”, izjavio je on, ali uprkos tome još uvijek nije uspio otplatiti školovanje, jer novac troši na izlaske. Uprkos vemu, ovo doživljava kao posao i ne misli da treba spavati sa ženama, koje dolaze vidjeti šou. Kada sklapa poznanstva, prijateljstva i ulazi u nove veze ne govori odmah čime se bavi, jer ne misli da je to važno.

“Ako mojoj djevojci smeta čime se bavim, ja ću se truditi da smanjim angažmane i da se ne pojavljujem na mjestima, gdje me može vidjeti neko od njenih prijatelja”, dodaje on, ali i nastavlja o nastupu kada je dobio bakšiš od trideset eura, nakon čega je došao suprug od žene koja ga je nagradila i dao mu još veći bakšiš, ne znajući da je i ona nagradila ples ovog stripera. Nastupa pod pseudonimom, jer ne želi da kvari reputaciju na univerzitetu. Ipak, jednog dana kada bude doktor, neke pacijentice bi ga lako mogle prepoznati.

DANNY VALENTINO

Nekadašnji ‘DREAMBOY’ i menadžer DV ENTERTAINMENTS, 25

Zaboravite sve razloge koje ste imali. Ovaj muškarac to radi isključivo, kako bi nahranio svoj ego. Obožava kad vidi da žene vrište, dok on skida odjeću. Dok nije bio u vezi, spavao je sa mnogo žena, koje su nakon njegovog performansa to i očekivale. Međutim, danas mu to nije cilj i sve što radi je ples i skidanje. Publika se razlikuje i stoga su drugačiji i nastupi koje radi. Većinom se radi o djevojačkim zabavama, rođendanima i vikend zabavama. Međutim jednom je pozvan na proslavu sedamdesetog rođendana.

“Bilo mi je pomalo čudno kada su bake počele da me diraju, a jedna od njih da mi skida veš”, izjavio je. Sada radi samo na određenim oblicima zabava, jer ne misli da treba konstantno da bude van kuće. Psložio je svoje prioritete, prestao putovati i piti, što kako navodi nije slučaj sa njegovim kolegama, koji nisu imali mjeru. Poznaje jednog od njih, koji je prokockao sve što je imao, razveo se, odao teškim drogama i izgubio se u cijelom ovom biznisu. Misli da je preduslov za bavljenje ovim poslom zdrav razum i shvatanje da je čitav koncept samo zabava. Koja ima granice.

Sada živi sa svojom partnericom i poput većina sagovornika u konačnici ovo vidi kao privremeni oblik zabave i zarade. Ono što je neminovno jeste način na koji društvo percipira striptiz. Ukoliko se radi o ženskom, to je vrlo često povezano i sa prostitucijom, manje vrijednim ženama i teško da neka od njih može reći da to “samo radi”. Muškarac pak, kao što vidimo, može biti suprug, otac i striper, a da je to sasvim ok. Možda u Americi. Ali kako bi bilo ovdje?

Prva godina je bila najteža. I za naš brak i za dijete. U toj godini sam naučila najvažniju lekciju, a ona glasi: Moj muž mora biti važniji od naše djece. Nemojte me pogrešno svhatiti, ja volim svoju djecu i uradila bih sve za njih. Ali volim svoga muža više.

Kada ovo govorim ljudima, obično dobijem reakcije potpunog šoka i nevjerice. Svi se odmah prisjete zlatnog majčinskog pravila, koje podrazumijeva da biti roditelj znači žrtvovati sve za dobrobit i sreću djece.

Ostaviti po strani naše lične potrebe i prilagoditi se potpuno novom biću. Žao mi je što ću vas razočarati, ali ja jednostavno nisam takva.

Jasno mi je da se moje ponašanje doživljava kao čudno, jer djeca su ipak prioritet. Međutim, moja neraskidiva veza sa djecom uopšte nije upitna, ali to je sve zahvaljujući mom mužu. Počinjem od pretpostavke da time što njega volim više, dajem djeci veću mogućnost da odrastaju u srećnoj porodici i smanjujem rizik od razvoda.

Mi možda jesmo sada u novim životnim ulogama i fazama, ali mi i dalje trebamo biti dvoje zaljubljenih ljudi sa početka priče, koji su odlučili provesti život zajedno.

Duboko vjerujem da smo dobar primjer našoj djeci, jer održavamo zdravu komunikaciju i intimnost nas dvoje. Gledajući nas, naša djeca mogu naučiti kako trebaju da tretiraju svoje buduće ljubavi i kako da njeguju svoje odnose.

Vjerujem da je to neprocjenjivo bogatstvo. Mislim da je odrastanje u takvom domu dokaz čiste ljubavi i poštovanja dvije osobe, što je ključno za razvoj stabilne odraslih osoba, odnosno naše djece. Upravo zato, stavljam muža na prvo mjesto, kako bi djeca shvatila životne prioritete.

Rijetko kad naša djeca spavaju sa nama u krevetu. Jednostavno ne vidim potrebu da naš intimni, a često i jedini netaknut zajednički prostor postane još jedno dječije igralište. Nekada se desi da idemo na samo jedan godišnji odmor, a onda ga uzmemo sami.

Ne osjećajući krivicu što nismo poveli djecu, kako bi ih kasnije svejedno ostavili nekome na čuvanje, kako bi imali veče za nas. Za nekoliko godina, kada naša djeca odu od kuće i krenu svojim putem, želim da slavim to sa svojim ljubavnikom.

Svojim mužem i ljubavi. A ne da sjedim sa osobom koja mi je postala stranac u kući, sa kojim sam radila samo na jednom. Ulaganju u djecu, koja su nas dvoje na kraju udaljila jedno od drugog.

Volim ga više, jer njega sam odabrala za cijeli život. Sve dok nas smrt ne rastavi. Djeca jesu krunisala naš brak, ali temelj naše ljubavi smo bili mi. Sami, zaljubljeni i voljeni.

Izvor: Popsugar