<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>voda &#8211; Lola Magazin</title>
	<atom:link href="https://lolamagazin.com/tag/voda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lolamagazin.com</link>
	<description>Magazin za nju. I njega. Ali on čita krišom.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 06 Sep 2026 06:44:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>bs-BA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2023/09/lolathumn-01-150x150.png</url>
	<title>voda &#8211; Lola Magazin</title>
	<link>https://lolamagazin.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hrvatski matematičar vratio vodu od 3,50 evra u kafiću, mreže se usijale</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2026/09/06/hrvatski-matematicar-vratio-vodu-od-350-evra-u-kaficu-mreze-se-usijale/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hrvatski-matematicar-vratio-vodu-od-350-evra-u-kaficu-mreze-se-usijale</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 06:44:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUELNOSTI]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[cijene]]></category>
		<category><![CDATA[Hrvatska]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=218138</guid>

					<description><![CDATA[Hrvatski matematičar Toni Milun na Facebooku je opisao iskustvo iz jednog kafića u Istri koje je pokrenulo raspravu o cijenama i odnosu prema gostima u hrvatskim ugostiteljskim objektima. Zasmetalo mu je što je umjesto tražene čaše vode dobio flašicu koja košta 3,50 evra. Iako je riječ o malom iznosu, kaže da mu je takav pristup [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hrvatski matematičar Toni Milun na Facebooku je opisao iskustvo iz jednog kafića u Istri koje je pokrenulo raspravu o cijenama i odnosu prema gostima u hrvatskim ugostiteljskim objektima. Zasmetalo mu je što je umjesto tražene čaše vode dobio flašicu koja košta 3,50 evra.</p>
<p>Iako je riječ o malom iznosu, kaže da mu je takav pristup ostavio loš utisak i da se u taj kafić više neće vratiti.</p>
<h3>&#8220;Vratili smo flašicu&#8221;</h3>
<p>Milun je ispričao da su u kafiću naručili dvije kafe, limunadu i vodu. Konobar im je donio flašicu vode po cijeni od 3,50 evra, iako, kako tvrdi, nisu tražili flaširanu vodu.</p>
<p>Flašicu su vratili i ponovo zatražili običnu čašu vode.</p>
<p>&#8220;Vratili smo flašicu i tražili čašu vode. Sitnica, ali ostavi loš utisak. Taj me kafić više neće vidjeti&#8221;, napisao je Milun.</p>
<p>Njegova objava brzo je privukla pažnju, a rasprava se ubrzo proširila i na druga iskustva gostiju sa naplatom vode, hljeba i raznih dodataka u restoranima i kafićima.</p>
<h3>Istog dana doživio potpuno drugačije iskustvo</h3>
<p>Milun je, međutim, istog dana u Istri imao i sasvim suprotno iskustvo. Nakon kafića otišao je u obližnji restoran, gdje su naručili brancina sa blitvom, dagnje i pola litre vina. Račun je iznosio 38,50 evra.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://galerija.nezavisne.rs/v/20260902161400871509.jpg" alt="Foto: Facebook" /></p>
<p>Pohvalio je hranu i uslugu, a posebno mu je ostalo u sjećanju to što ih je restoran počastio pićem. Zadovoljni pristupom, ostavili su i napojnicu. Na taj način uporedio je dva potpuno različita odnosa prema gostu koja je doživio istog dana.</p>
<h3>&#8220;Budimo dobri, ali ne budimo glupi&#8221;</h3>
<p>Objavu je zaključio rečenicom koju, kako kaže, često čuje od jedne poznanice.</p>
<p>&#8220;Budimo dobri, ali ne budimo glupi. Ne dajmo da nas drugi iskorištavaju.&#8221;</p>
<p>Milun pritom nije tvrdio da je problem u svakoj višoj cijeni, već je naglasak stavio na način na koji se gostu nešto nudi i na to da li ima mogućnost izbora.</p>
<h3>U komentarima se javili i drugi sa sličnim iskustvima</h3>
<p>U komentarima su se javili brojni korisnici koji su opisali slične situacije. Jedna žena ispričala je da je tokom doručka sa prijateljem zatražila vodu uz kafu, a konobar im je donio flašu od 0,75 litara. Nakon toga odlučila je da se u taj objekat više neće vraćati.</p>
<p>Drugi su se osvrnuli na praksu naplate hljeba i drugih dodataka koje gosti nisu izričito naručili.</p>
<p>&#8220;Najdraža mi je ta fora sa vodom i hljebom koji ti naplate, a niko ga nije ni tražio&#8221;, napisala je jedna korisnica.</p>
<h3>&#8220;Najbolje ostani kod kuće&#8221;</h3>
<p>Ipak, nisu svi stali na Milunovu stranu. Dio komentatora smatra da je njegova reakcija pretjerana i da gost, ako mu je nešto preskupo, jednostavno ne mora da naruči.</p>
<p>&#8220;Najbolje ti je da ostaneš kod kuće, tamo ti je voda besplatna&#8221;, napisao mu je jedan korisnik.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.nezavisne.com/novosti/ex-yu/Hrvatski-matematicar-vratio-vodu-od-350-evra-u-kaficu-mreze-se-usijale/980577" target="_blank" rel="noopener">Izvor: nezavisne.com</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2026/09/20260902181336_980577.webp" />	</item>
		<item>
		<title>Moj sin nije popio vodu već 5 godina, ali ja se ne brinem: Reči ove mame su podigle prašinu na mrežama!</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2025/08/19/moj-sin-nije-popio-vodu-vec-5-godina-ali-ja-se-ne-brinem-reci-ove-mame-su-podigle-prasinu-na-mrezama/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=moj-sin-nije-popio-vodu-vec-5-godina-ali-ja-se-ne-brinem-reci-ove-mame-su-podigle-prasinu-na-mrezama</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2025 20:22:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ŽIVOT]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[dječak]]></category>
		<category><![CDATA[hidratacija]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=208684</guid>

					<description><![CDATA[Jedna majka, Keli Maligen (53), kaže da njen sin Maks (9), nije popio čašu obične vode još od svoje četvrte godine. Dečak radije pije sok od jabuke, koji Keli razblažuje vodom kako bi smanjila unos šećera. &#8211; Maks nikada nije voleo običnu vodu, kaže da nema nikakav ukus. Ni ja ne pijem običnu vodu. Mogu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jedna majka, Keli Maligen (53), kaže da njen sin Maks (9), nije popio čašu obične vode još od svoje četvrte godine. Dečak radije pije sok od jabuke, koji Keli razblažuje vodom kako bi smanjila unos šećera.</p>
<p>&#8211; Maks nikada nije voleo običnu vodu, kaže da nema nikakav ukus. Ni ja ne pijem običnu vodu. Mogu da pijem samo gaziranu vodu ili čaj &#8211; izjavila je ova majka i šokirala sve svojom izjavom.</p>
<p>Keli je dodatno objasnila da će njen sin uzeti gutljaj vode samo ako baš mora, ali da posle nje uvek ostane žedan i da obična voda ne može u toj žeđi da mu pomogne.</p>
<p>Maks mora da nosi flašicu s vodom u školu jer su druga pića zabranjena, iako Keli kaže da nije sigurna koliko on zapravo popije.</p>
<p>&#8211; On je zdrav i srećan, tako da nemam nikakvih briga. Ima raznovrsnu ishranu i fizički je aktivan. Nije kao da uopšte ne unosi tečnost. Razblaženi sok od jabuke je neko srednje rešenje koje mi pomaže da se manje brinem za njegove zube &#8211; rekla je ona.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="en">&#8220;My son hasn't had a glass of water in five years &#8211; but I'm not worried. Discover this unique parenting approach! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="https://twitter.com/hashtag/Parenting?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" target="_blank" rel="noopener">#Parenting</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Hydration?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" target="_blank" rel="noopener">#Hydration</a>&#8221; [Read more](<a href="https://t.co/HfMnk9TJA9">https://t.co/HfMnk9TJA9</a>) <a href="https://twitter.com/hashtag/bhivelabs?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" target="_blank" rel="noopener">#bhivelabs</a></p>
<p>— BHIVE Leo Messi Bee (@ChurchOfMessi) <a href="https://twitter.com/ChurchOfMessi/status/1953186006259138596?ref_src=twsrc%5Etfw" target="_blank" rel="noopener">August 6, 2025</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Kelin devetogodišnji sin nije popio vodu još od svoje četvrte godine, ali ispostavlja se da nije jedini.</p>
<h3>Sprovedena je anketa o dovoljnoj hidrataciji</h3>
<p>Više od dva i po miliona Britanaca ne može da se seti kada su poslednji put popili običnu čašu vode. Istraživanje je pokazalo da se gotovo polovina oslanja na šolje čaja kako bi ostali hidrirani, dok trećina koristi kafu ili gazirane napitke u tu svrhu. Pripadnici generacije &#8220;baby boomera&#8221; dvostruko češće nego pripadnici Gen Z zavise od čaja kada je u pitanju unos tečnosti. U međuvremenu, žene su sklonije nego muškarci da ne unesu dovoljnu količinu vode.</p>
<p>Anketa sprovedena među 2.000 odraslih osoba otkrila je da samo 17 odsto njih unosi dovoljnu količinu vode, u skladu sa preporukama britanskog Nacionalnog zdravstvenog sistema (NHS), koje iznose do osam čaša dnevno.</p>
<p>Svaki deseti roditelj koji je učestvovao u anketi ne veruje da njegova deca unose dovoljno tečnosti tokom dana. Istraživanje koje je obuhvatilo i 837 tinejdžera pokazalo je da 15 odsto njih pije običnu vodu samo nekoliko puta nedeljno, što mnoge roditelje zabrinjava, a tri četvrtine njih kaže da moraju da &#8220;primoravaju&#8221; svoju decu da ostanu hidrirana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ona.telegraf.rs/fitnes-i-zdravlje/4158913-moj-sin-nije-popio-vodu-vec-5-godina-ali-ja-se-ne-brinem-reci-ove-mame-su-podigle-prasinu-na-mrezama" target="_blank" rel="noopener">Izvor: ona.telegraf.rs</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2025/08/shutterstock1570674127-830x553-1.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Šta je talasoterapija: otkrijte sve prednosti kupanja u morskoj vodi</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2025/08/03/sta-je-talasoterapija-otkrijte-sve-prednosti-kupanja-u-morskoj-vodi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sta-je-talasoterapija-otkrijte-sve-prednosti-kupanja-u-morskoj-vodi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 19:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[more]]></category>
		<category><![CDATA[talasoterapija]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=208463</guid>

					<description><![CDATA[Talasoterapija ili terapija morskom vodom ima isceliteljsku moć. Naziv potiče od drevne grčke reči thalassa, što znači more i therapeia, što znači lečenje. Dakle, talasoterapija doslovno znači lečenje morem ili terapija morem. Ova metoda koristi blagotvorne efekte morske vode, morske klime i drugih morskih resursa za poboljšanje zdravlja. Šta je talasoterapija? Talasoterapija je holistički pristup [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Talasoterapija ili terapija morskom vodom ima isceliteljsku moć. Naziv potiče od drevne grčke reči thalassa, što znači more i therapeia, što znači lečenje. Dakle, talasoterapija doslovno znači lečenje morem ili terapija morem. Ova metoda koristi blagotvorne efekte morske vode, morske klime i drugih morskih resursa za poboljšanje zdravlja.</p>
<h3 class="wp-block-heading">Šta je talasoterapija?</h3>
<p>Talasoterapija je holistički pristup zdravlju koji koristi prirodne resurse mora kako bi se postigli terapijski efekti. To obuhvata različite tehnike, poput kupanja u morskoj vodi, primene obloga od morske trave, inhalacije morskog vazduha i masaže koje koriste morske minerale. Bogatstvo minerala, poput magnezijuma, kalcijuma, natrijuma i joda koji se nalaze u morskoj vodi, smatra se korisnim za poboljšanje cirkulacije, relaksaciju mišića, smanjenje upala i podsticanje regeneracije kože.</p>
<p>Talasoterapija se često preporučuje za poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja, smanjenje stresa i revitalizaciju tela i uma, čineći je popularnom opcijom u wellness programima širom sveta. Ipak, kako biste potpuno apsorbovali minerale i mikroelemente iz morske vode, nije dovoljno samo kratko uranjanje. Kao i kod mnogih starinskih tradicija, postoje tajne za maksimalne prednosti kupanja u morskoj vodi. U nastavku, otkrivamo najbolje načine da primenite drevnu mudrost „more je zdravlje” u svoju svakodnevnu rutinu.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C9VcjAPs5uH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C9VcjAPs5uH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">A post shared by @moonandparis</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3 class="wp-block-heading">Talasoterapija za balans tela</h3>
<p>Ritual apsorpcije kroz kožu zahteva minimalno 12 minuta u moru. Naše telo ne može da sintetiše mikroelemente i minerale, pa nam je potrebno spoljašnje snabdevanje putem hrane, pića ili apsorpcijom kroz kožu. Talasoterapija balansira telo i pruža brojne zdravstvene prednosti, zbog čega se preporučuje da vreme kupanja bude od 12 do 20 minuta. Magnezijum u morskoj vodi igra ključnu ulogu za naše telo. On utiče na oko 80 odsto metaboličkih funkcija, pomažući regulaciju svega, od sna do nivoa šećera u krvi i raspoloženja. Kada je reč o kupanju u slanoj vodi, magnezijum i drugi minerali iz mora se apsorbuju kroz kožu. Magnezijum pomaže u zaštiti kožne barijere i deluje kao antioksidans protiv slobodnih radikala. Takođe, ublažava bolove u mišićima i zglobovima, promoviše opuštanje i poboljšava odmor. Kupke sa solju se vekovima koriste za lečenje kožnih stanja.</p>
<p>Prednosti kupanja u moru su mnogobrojne. Voda mora biti određene temperature, između 35 i 37 stepeni, što odgovara telesnoj temperaturi, kako bi se proces prirodno dogodio. Kupanje u moru uvek donosi mentalne i fizičke prednosti. Pomaže nam da se opustimo, čini nas srećnim i samim tim poboljšava naše raspoloženje.</p>
<h3 class="wp-block-heading">Kako se pravilno kupati u slanoj vodi?</h3>
<p>Kada je reč o luksuznom iskustvu, stručnjaci savetuju da brzi skok u more, iako prijatan, neće pružiti sve prednosti. Da biste potpuno apsorbovali zdrave minerale i mikroelemente iz slane morske vode, ciljajte na barem 12 minuta vremena za potapanje. Ne možete otići u spa centar ili na more? Nema potrebe da propustite iskustvo talasoterapije, potpuno je moguće stvoriti ga kod kuće. Koristite mešavinu lako dostupnih minerala: Epsom so, sodu bikarbonu i soli iz Mrtvog mora, himalajske roze soli ili keltske soli. Pomešajte u jednakim proporcijama i dodajte ukupno ¼ do 1 šolju u vašu kupku. Izbegavajte jodiranu kuhinjsku so, koja može izazvati iritaciju kože. Nakon slane kupke, isperite se tušem da biste uklonili ostatke soli sa kože. Ova jednostavna praksa može pružiti opuštanje i blagotvorne efekte slične onima koje biste doživeli u spa centru koji koristi talasoterapiju.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://socialclub.rs/talasoterapija-saveti-preporuke/" target="_blank" rel="noopener">Izvor: socialclub.rs</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2025/07/Capture-3.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Da li je potrebno popiti čašu vode odmah nakon buđenja?</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2024/07/04/da-li-je-potrebno-popiti-casu-vode-odmah-nakon-budjenja/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=da-li-je-potrebno-popiti-casu-vode-odmah-nakon-budjenja</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 19:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ŽIVOT]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[hidratacija]]></category>
		<category><![CDATA[jutro]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=201475</guid>

					<description><![CDATA[Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u posljednje vrijeme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite. Nutricionistica i viša direktorka globalnog kliničkog istraživanja i ishrane na &#8220;WeightWatchers&#8221;, Mišel Kardel,  ističe da je određena količina vode ključna za zdravlje cijelog organizma, jer pomaže vašem tijelu da pravilno funkcioniše [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u posljednje vrijeme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite.</p>
<p>Nutricionistica i viša direktorka globalnog kliničkog istraživanja i ishrane na &#8220;WeightWatchers&#8221;, Mišel Kardel,  ističe da je određena količina vode ključna za zdravlje cijelog organizma, jer pomaže vašem tijelu da pravilno funkcioniše regulisanjem tjelesne temperature, podržavanjem probave, smanjenjem opterećenja bubrega i jetre ispiranjem otpadnih stvari i optimiziranjem snage mozga. Čak i samo neznatna dehidracija do dva posto može dovesti do simptoma kao što su glavobolje, vrtoglavice, razdražljivost, poteškoće sa koncentracijom i umor. Zbog toga su se pojavile razne teorije o važnosti vode.</p>
<p>Neki tvrde da je pitka voda prva stvar ujutro koja im pomaže da poboljšaju svoje zdravlje, izgube težinu i dožive još neke zdravstvene benefite. Ali, da li je to zaista neophodno?</p>
<p>Naime, održavanje hidratacije tokom dana važno je za vaše cjelokupno zdravlje, tako da unos vode čim se probudite može pomoći da postignete svoj dnevni unos vode, ali, kako navodi Mišel Kardel, ne postoji čarobna količina vode koja nam je potrebna pre nego počnete dan. Držanje flaše sa vodom na noćnom ormariću može delovati kao suptilan podsetnik da pristupite danu sa načinom razmišljanja o jačanju zdravlja. Takođe, može vam pomoći da što prije &#8220;razbudite&#8221;. Ako uz vodu dodate hranu, to takođe može pomoći u povećanju nivoa energije. Iako je voda važna za zdravlje, ona neće pomoći da izgubite kilograme i napravite detoks organizma.</p>
<p><strong>Stoga, umjesto da vjerujete da ispijanje vode ujutro povećava osjećaj sitosti, moraćete da budete svjesni da ne postoji dovoljno dokaza koji bi povezali unos tečnosti sa povećanim osjećajem sitosti ili gubitkom težine, prenose mediji.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/07/20240702162655_842925.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Da li treba da pijemo hladnu vodu u toplim danima? Nutricionista ima jasan odgovor na ovo pitanje</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2024/06/23/da-li-treba-da-pijemo-hladnu-vodu-u-toplim-danima-nutricionista-ima-jasan-odgovor-na-ovo-pitanje/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=da-li-treba-da-pijemo-hladnu-vodu-u-toplim-danima-nutricionista-ima-jasan-odgovor-na-ovo-pitanje</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 14:49:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[hladna voda]]></category>
		<category><![CDATA[unos tečnosti]]></category>
		<category><![CDATA[visoke temperature]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=200983</guid>

					<description><![CDATA[Koliko god mislimo da nam najviše prija, ipak je istina drugačija. Voda je piće koje se najviše konzumira tokom leta i toplih dana. Nekako pored, recimo, hladnih čajeva i soka od ceđenog voća, voda najbolje zna da osveži telo. I najlešća je preporuka stručnjaka. Ipak, neretko posežemo za vodom iz frižidera misleći da ćemo se tako najbrže rashladiti. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Koliko god mislimo da nam najviše prija, ipak je istina drugačija.</p>
<p>Voda je piće koje se najviše konzumira tokom leta i toplih dana. Nekako pored, recimo, hladnih čajeva i soka od ceđenog voća, voda najbolje zna da osveži telo. I najlešća je preporuka stručnjaka.</p>
<p>Ipak, neretko posežemo <strong>za vodom iz frižidera</strong> misleći da ćemo se tako najbrže rashladiti. Ali istina je mnogo drugačija.</p>
<p>Da li treba praviti drastičan spoj temperatura pretoplih dana i hladnih napitaka, da li je i koliko zdravo i poželjno posegnuti za hladnom vodom po visokim temperaturama pitali nutricionistu Milku Raičević.</p>
<p>&#8211; Ne, ne treba piti hladnu vodu, odnosno vodu iz frižidera u ovim toplim danima. Zašto?</p>
<p>Zato što<strong> hladna voda uništava hormone varenja, može da ga prekine i samom želucu ne odgovara ta hladna temperatura</strong>. Istina je i da hrana ne može da se svari kako treba, a što više pijemo hladnu vodu, više smo i žedni &#8211; rekla je nutricionista za Ona.rs.</p>
<h3>Ne zaboravite da unosite dovoljne količine tečnosti sobne temperature.</h3>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/06/voda-muskarac-casa-vode-2084243329-830x0-1.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Pomaže li pijenje vode stvarno u hidrataciji kože, kako bi bila ljepša i sjajnija? Dermatolozi imaju odgovor</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2024/05/14/pomaze-li-pijenje-vode-stvarno-u-hidrataciji-koze-kako-bi-bila-ljepsa-i-sjajnija-dermatolozi-imaju-odgovor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pomaze-li-pijenje-vode-stvarno-u-hidrataciji-koze-kako-bi-bila-ljepsa-i-sjajnija-dermatolozi-imaju-odgovor</link>
					<comments>https://lolamagazin.com/2024/05/14/pomaze-li-pijenje-vode-stvarno-u-hidrataciji-koze-kako-bi-bila-ljepsa-i-sjajnija-dermatolozi-imaju-odgovor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 May 2024 06:38:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[hidratacija]]></category>
		<category><![CDATA[hidriranje]]></category>
		<category><![CDATA[njega kože]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=195634</guid>

					<description><![CDATA[Unos dovoljne količine vode bitan za cjelokupno zdravlje i ljekari uvijek preporučuju više vode, a manje kofeina, kao i zašećerenih pića. &#160; Zasigurno ste barem jednom čuli da je dovoljna količina vode ključ za njegovanu, čistu, hidratiziranu i zdravu kožu, ali je li to istina ili mit? Mnoge celebrity dame uvijek govore kako je pijenje vode njihova skincare tajna. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Unos dovoljne količine vode bitan za cjelokupno zdravlje i ljekari uvijek preporučuju više vode, a manje kofeina, kao i zašećerenih pića.</p>
<div class="app_wrap">
<div class="site_wrap is-article">
<div class="container no-collapse">
<p>&nbsp;</p>
<div class="article__wrap">
<article class="article article--article">
<div class="columns is-desktop">
<div class="column">
<div class="article__main">
<div class="article__content">
<p>Zasigurno ste barem jednom čuli da je<b> dovoljna količina vode ključ za njegovanu, čistu, hidratiziranu i zdravu kožu</b>, ali je li to istina ili mit? Mnoge <em>celebrity</em> dame uvijek govore kako je pijenje vode njihova <em>skincare</em> tajna.</p>
<p>Kako bi vidjeli ima li voda zaista toliko benefita za kožu ili je riječ o jednom od mitova, <a href="https://www.byrdie.com/drinking-water-stay-hydrated" target="_blank" rel="nofollow noopener">Byrdie</a> je za odgovor pitao nekoliko <b>dermatologa</b>.</p>
<p>Za početak, kažu kako je unos dovoljne količine vode bitan za <b>cjelokupno zdravlje</b> i ljekari uvijek preporučuju više vode, a manje kofeina, kao i zašećerenih pića. Ipak, ne postoji dovoljan broj istraživanja koji potvrđuju da konzumacija vode utiče na hidrataciju kože, tvrde stručnjaci i pojašnjavaju kako je voda ključna da bi naš organizam optimalno funkcionirao. Ona, naime, pomaže hranjivim tvarima da dođu do kože pravilnim protokom krvi, no ne znači da je sve što nam treba da bi koža bila hidrirana,</p>
<p>&#8211; Kad pijete vodu, ona ne ide automatski do kože. Ona hidrira stanice u krvotoku. Dakle, na nivou stanica, pijenje vode je sjajno jer hidratizuje naše tijelo u cjelini &#8211; pojašnjavaju stručnjaci za Byrdie.</p>
<p>&#8211; <b>Mit </b>je da će unos dovoljne količine vode pomoći u održavanju kože hidriranom. Ne postoje istraživanja koja bi potvrdila da nekoliko čaša vode dnevno pomažu u hidrataciji. Ipak, stvar je u tome da ako dođe do ozbiljna dehidracije, to će se odraziti i na koži pa ona može gubiti na elastičnosti, no to se događa u ekstremnim slučajevima dehidracije &#8211; tvrde stručnjaci.</p>
<p>Dermatolozi tvrde kako voda prije svega ide do drugih organa, no unos tekućine<b> ne može škoditi jer se tako sprečava dehidracija</b>, što se na koži vidi kroz suhoću, svrbež ili zategnutost.</p>
<p>Umjesto da se oslanjate na unos tekućine, stručnjaci imaju <b>nekoliko savjeta</b> s kojima će koža biti hidrirana. U čišćenju lica, koristite nježan čistač, a kod njege izbjegavajte proizvode koji u svojem sastavu sadrže alkohol. Takođe, izbjegavajte izlaganje suhom zraku, u čemu će pomoći ovlaživač zraka.</p>
<p>Savjetuju i preskakanje dugih, vrućih kupki, kao i pranje suđa bez rukavica. Nakon tuširanja, bitno je nanijeti losion za tijelo, kao i kremu za ruke nakon svakog pranja ruku. U rutinu njege kože dobro je ubaciti i hijaluronsku kiselinu</p>
<p>Dermatolozi dodaju kako su<b> hidratantne kreme </b>jako učinkovite jer sadrže sastojke koji pomažu koži da zadrži tekućinu. Tako okluzivi tvore zaštitni sloj na koži, zatim ovlaživači djeluju kao spužva za hidrataciju na vanjskim slojevima kože, a tu su i omekšivači poput prirodnih ulja koji zaglađuju hrapave &#8220;rubove&#8221; stanica u vanjskom sloju kože.</p>
<p>Drugim riječima, stručnjaci tvrde da će odgovarajuća hidratantna krema, kao i cjelokupna <em>beauty</em> rutina imati sve tri komponente kako bi koža bila dovoljno hidratizirana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<figure class="related_article__figure"></figure>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lolamagazin.com/2024/05/14/pomaze-li-pijenje-vode-stvarno-u-hidrataciji-koze-kako-bi-bila-ljepsa-i-sjajnija-dermatolozi-imaju-odgovor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock-1379304191.webp" />	</item>
		<item>
		<title>Konačno u BiH! Equa boce za vodu – renomirani brend trendy i lifestyle boca koje svi žele</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2024/03/21/konacno-u-bih-equa-boce-za-vodu-renomirani-brend-trendy-i-lifestyle-boca-koje-svi-zele/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=konacno-u-bih-equa-boce-za-vodu-renomirani-brend-trendy-i-lifestyle-boca-koje-svi-zele</link>
					<comments>https://lolamagazin.com/2024/03/21/konacno-u-bih-equa-boce-za-vodu-renomirani-brend-trendy-i-lifestyle-boca-koje-svi-zele/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 07:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUELNOSTI]]></category>
		<category><![CDATA[boca]]></category>
		<category><![CDATA[Equa boce za vodu]]></category>
		<category><![CDATA[pametne termo boce]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=197523</guid>

					<description><![CDATA[Vežite se, jer se upravo spremate krenuti na wellness putovanje koje će vas oduševiti i ostaviti vas da žeđate za još! Živjeli za dugovječnost, vitalnost i postajanje najbolje verzije sebe uz Equa boce i šalice. Neka svaki trenutak putovanja bude nezaboravan i zajedno budemo nezaustavljivi. Stvarat ćemo valove i transformirati žedne duše u hidrirane jednu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vežite se, jer se upravo spremate krenuti na wellness putovanje koje će vas oduševiti i ostaviti vas da žeđate za još!</p>
<p>Živjeli za dugovječnost, vitalnost i postajanje najbolje verzije sebe uz Equa boce i šalice. Neka svaki trenutak putovanja bude nezaboravan i zajedno budemo nezaustavljivi.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-197524 size-full" src="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1.jpg" alt="" width="1200" height="1600" srcset="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1.jpg 1200w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1-225x300.jpg 225w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1-768x1024.jpg 768w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1-1152x1536.jpg 1152w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic1-860x1147.jpg 860w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p>Stvarat ćemo valove i transformirati žedne duše u hidrirane jednu po jednu. Svijet je naš!</p>
<p><strong>Koja je vizija, a koje su to vrijednosti Equa brenda?</strong></p>
<p>Vizija Equa brenda jeste okrenuti svijet naopačke i hidrirati osobu po osobu. Zamislite svijet u kojem osobe svim srcem brinu o sebi što postoje njihov stil življenja.</p>
<p>U ovoj viziji briga o sebi nije samo pomisao, nego misao vodilja koja se ne može ignorirati. Vide svijet u kojem je ljudima prioritet vlastito zdravlje, kvalitetno življenje i njegovanje tijela s puno ljubavi i pažnje.</p>
<p>Vrijednosti Equa brenda su <strong>osnaživanje sebe</strong> sa samopouzdanjem, vitalnošću i privlačnošću. <strong>Kvaliteta </strong>od staklenih boca do hidratantnih napitaka, a da pritom svaki proizvod prati najviše standarde zbog čega im možete dati potpuno povjerenje u njihovu efektivnost i izdržljivost.</p>
<p><strong>Holistički pristup </strong>im je od velike važnosti jer kada njegujete tijelo, um i dušu zračit ćete nevjerojatnim sjajem za kojim će se svi okretati. <strong>Avantura i živahnost </strong>jer vjeruju da je život stvoren za življenje punim plućima svaki dan, a s Equom ste uvijek spremni uskočiti na uzbudljivo putovanje, stvoriti nezaboravne uspomene i prihvatiti spontana iskustva.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-197525 size-full" src="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic4.jpg" alt="" width="600" height="800" srcset="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic4.jpg 600w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic4-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Pridružite se Equa brendu na nevjerojatnom wellness putovanju gdje pretvaraju žedne duše u hidrirane jednu po jednu. Zajedno ćete osloboditi svoj puni potencijal, podići samopouzdanje na viši nivo i zračiti nevjerojatnom privlačnošću. Pripremite se da pijete, sjajite i osvojite svijet.</p>
<p><strong>Koje poruke nosi Equa brend?</strong></p>
<p>Njihove riječi vodilje su sjaj, čistoća, tihi luksuz, revitalizacija, efektivnost, dugovječnost i wellness. A sve se svodi na jasnu poruku “Ponovo otkrijte zdraviju i sretniju verziju sebe“ jer “Hidrirano izgleda dobro na tebi“.</p>
<p><strong>Koje boce i materijale imate u ponudi?</strong></p>
<p>Equa u ponudi ima boce od nehrđajućeg čelika, stakla i BPA free plastike.</p>
<p>Najveći interes i oduševljenje kod svih su izazvale upravo <strong>Equa Timeless boce za vodu</strong> od nehrđajućeg čelika koje mogu biti i termo, a dolaze u trendy bojama koje svatko želi. Timeless boce dolaze u verziji od <strong>600</strong> <strong>ml </strong>i <strong>1000 ml</strong>, a one s termo izolacijom drže napitke hladnima i do 24 sata te vrućima do 12 sati.</p>
<p>Odmah iza timeless boca srca ljubitelja fancy dodataka i toplih napitaka su osvojile <strong>Equa Cup timeless</strong> <strong>300 ml</strong> šalice od nehrđajućeg čelika s predivnom ručkom poput narukvice te keramičkim premazom koji zadržava okus napitka upravo onakvim kakav jeste te drži toplinu i do 4 sata.</p>
<p><strong>Pametne termo boce</strong> od <strong>680 ml</strong> koje će vas uz pomoć aplikacije podsjetiti da unesete tekućinu te nikada ne budete žedni i dehidrirani. Na dnu boce se nalazi i svjetleći podsjetnik koji će vam dati signal kada je vrijeme da odvojite trenutak za osvježenje. Trenutno je dostupna <strong>Equa Smart Snow White</strong> boca koja osvaja svojom jednostavnošću i elegancijom, a za sve ljubitelje klasike tu je i njena inačica <strong>Equa Classy</strong> koja će postati vaš bezvremenski podsjetnik na hidrataciju.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-197526 size-full" src="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic6.jpg" alt="" width="600" height="800" srcset="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic6.jpg 600w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic6-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>Staklene boce </strong>od <strong>750 ml</strong> ili <strong>550 ml</strong> su sjajan izbor na putu da ostanete hidrirani kroz svakodnevne izazove. Ako ste mislili da su u pitanju obične staklene boce, grdno ste se prevarili. Dolaze uokvirene u predivne kožne ili gumene covere te s matte ili sprejanim završetkom, a mogu se i personalizirati.</p>
<p><strong>Plastične boce od BPA free plastike</strong> koje ne štete niti zdravlju niti planeti dolaze u verziji od <strong>800 ml</strong>, <strong>600</strong> <strong>ml</strong> i <strong>400 ml</strong> dolaze u apstraktom flow obliku te su odlične za sportiste ili ljubitelje smoothie napitaka, zatim obične i matirane te s razigranim dezenima za vaše mališane.</p>
<p><strong>Gdje možemo pronaći Equa boce u BiH?</strong></p>
<p>Equa boce su dostupne za narudžbu kod distributera za BiH – Gala Group d.o.o. na web stranici &#8211; <a href="https://www.galagroup.ba/kategorija/equa-boce/" target="_blank" rel="noopener">https://www.galagroup.ba/kategorija/equa-boce/</a> i u <strong>Gala Home </strong>Showroomu na adresi Ortiješ bb te na <strong>dm BiH</strong> online shopu, kao i na prodajnim mjestima te web shopu <strong>Apoteka Monis</strong> (Alta), <strong>Pharmacia</strong> SCC i <strong>Pharmacy</strong> BCC.</p>
<p>Pronađite svoju bezvremensku bocu za vodu ili tople napitke koja će uvijek biti u trendu i podsjećati vas da ostanete hidrirani te postanete najbolja i najsretnija verzija sebe.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lolamagazin.com/2024/03/21/konacno-u-bih-equa-boce-za-vodu-renomirani-brend-trendy-i-lifestyle-boca-koje-svi-zele/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2024/03/pic2-e1711007633973.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Poplave u Libiji epskih razmjera: Kvartovi sa hiljadama ljudi završili u moru</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2023/09/18/poplave-u-libiji-epskih-razmjera-kvartovi-sa-hiljadama-ljudi-zavrsili-u-moru/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=poplave-u-libiji-epskih-razmjera-kvartovi-sa-hiljadama-ljudi-zavrsili-u-moru</link>
					<comments>https://lolamagazin.com/2023/09/18/poplave-u-libiji-epskih-razmjera-kvartovi-sa-hiljadama-ljudi-zavrsili-u-moru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lola Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Sep 2023 21:59:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUELNOSTI]]></category>
		<category><![CDATA[IZDVOJENO]]></category>
		<category><![CDATA[libija]]></category>
		<category><![CDATA[poginuli]]></category>
		<category><![CDATA[poplave]]></category>
		<category><![CDATA[stradali]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=188802</guid>

					<description><![CDATA[Više od 5.300 tijela pronađeno je u libijskom gradu Derna, a očekuje se da će se broj poginulih u poplavama značajno povećati, možda čak i udvostručiti, izjavio je Hičem Abu Čkiuat, ministar civilnog vazduhoplovstva u administraciji koja vodi istočnu Libiju. &#8220;More neprestano izbacuje desetine tijela&#8221;, rekao je Čkiuat za Reuters, navodeći da će obnova Derne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Više od 5.300 tijela pronađeno je u libijskom gradu Derna, a očekuje se da će se broj poginulih u poplavama značajno povećati, možda čak i udvostručiti, izjavio je Hičem Abu Čkiuat, ministar civilnog vazduhoplovstva u administraciji koja vodi istočnu Libiju.</p>
<p>&#8220;More neprestano izbacuje desetine tijela&#8221;, rekao je Čkiuat za Reuters, navodeći da će obnova Derne koštati milijarde dolara.</p>
<p>Pretpostavlja se da je više od 10.000 ljudi nestalo nakon što su obilne kiše na istoku Libije dovele do urušavanja dvije brane, zbog čega je još vode stiglo u već poplavljena područja.</p>
<p>Spasioci i dalje tragaju za tijelima poginulih u poplavama, rekao je Tarek al-Haraz, portparol istočne libijske vlade.</p>
<p>Al-Haraz je rekao da su čitavi kvartovi, odnosno da je četvrtina grada uništena ili odnesena u more zajedno sa hiljadama ljudi.</p>
<p>&#8220;Cijele porodice su nestale zbog smrtonosne oluje. Mnogi leševi nisu mogli da budu identifikovani i nisu bili sahranjeni&#8221;, rekao je Al-Haraz.</p>
<p>Margareta Haris, portparolka Svjetske zdravstvene organizacije, kazala je da su poplave koje su pogodile Libiju epskih razmjera.</p>
<p>&#8220;Ovo je katastrofa u svakom smislu te riječi, ogromna tragedija. Nema mjesta za bilo kakvu međunarodnu pomoć &#8211; one koje smo izgubili ne možemo da vratimo&#8221;, rekao je jedan stanovnik Derne.</p>
<p>Spasioci u Libiji suočavaju se sa logističkim i političkim preprekama u pokušaju da dođu do pogođenih područja. Brojni putevi su uništeni, a morski koridor je još zatvoren.</p>
<p>Međunarodna Organizacija za migracije (IOM) u Libiji saopštila je juče da je najmanje 30.000 osoba raseljeno u Derni, gradu koji je najviše pogođen olujom &#8220;Daniel&#8221;.</p>
<p>IOM je naveo da je poznato da je 6.085 osoba raseljeno u drugim područjima pogođenim olujom, uključujući Bengazi.</p>
<p>Derna je najteže pogođena poplavama nakon snažne oluje na istoku Libije. Za vrijeme oluje urušile su se dvije brane.</p>
<p>Satelitske fotografije Derne prije i nakon poplava pokazuju štetu i ogromne razmjere poplava koje su pogodile taj istočni lučki grad, tako da je relativno uzak plovni put kroz centar grada sada nekoliko puta širi, a da su sve zgrade koje su se nalazile duž puta srušene, prenio je Reuters.</p>
<p>Fotografije takođe pokazuju da je ogromna šteta pričinjena i u drugim dijelovima grada gdje su srušene zgrade u poplavama.</p>
<p>U Derni se čak 6.000 ljudi i dalje vodi kao nestalo, rekao je Osman Abduldžalil, ministar zdravlja u istočnoj libijskoj Vladi, za libijsku televiziju Almasar.</p>
<p>On je kada je obišao grad situaciju nazvao katastrofalnom. Vjeruje se da je voda odnijela čitave kvartove u gradu, navele su vlasti.</p>
<p>Antonio Gutereš, generalni sekretar UN, uputio je saučešće libijskim vlastima i porodicama poginulih, objavio je BBC.</p>
<p>Gutereš je rekao da UN rade sa vlastima na procjeni potreba i podršci u naporima za pružanje pomoći.</p>
<p>Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) procjenjuje da je više od 1,8 miliona ljudi pogođeno poplavama u Libiji.</p>
<p>Uragan &#8220;Daniel&#8221; pogodio je istočni dio Libije tokom vikenda i ostavio hiljade ljudi zarobljene u poplavljenim kućama, rekao je šef delegacije Međunarodnog crvenog krsta u Libiji Tamer Ramadan.</p>
<p>Oštećene su bolnice, a pojedine i potpuno uništene. Svuda nedostaju zalihe &#8211; od vode, hrane, do medicinske opreme.</p>
<p>Libijska Vlada objavila je trodnevnu žalost u svim pogođenim gradovima, nazivajući ih &#8220;oblastima katastrofe&#8221;.</p>
<p>Pripadnici Hitne pomoći, ekipe Vlade i stanovnici danonoćno tragaju za preživjelima.</p>
<p>Libija, zemlja bogata gasom i naftom, nalazi se u političkom haosu otkako je Muamer Gadafi zbačen i ubijen 2011. godine. Dvije vlade pretenduju na vlast. Jedna je na istoku, a druga ima sjedište u Tripoliju na zapadu zemlje.</p>
<p>Sjedinjene Američke Države, Njemačka, Iran, Italija, Katar, Turska i Egipat su među zemljama koje su poslale ili su spremne da pošalju pomoć.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lolamagazin.com/2023/09/18/poplave-u-libiji-epskih-razmjera-kvartovi-sa-hiljadama-ljudi-zavrsili-u-moru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2023/09/20230913160031_788972.jpg" />	</item>
		<item>
		<title>More čisti organizam, ispire sve tegobe i smiruje dušu</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2022/07/17/more-cisti-organizam-ispire-sve-tegobe-i-smiruje-dusu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=more-cisti-organizam-ispire-sve-tegobe-i-smiruje-dusu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jul 2022 06:53:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE]]></category>
		<category><![CDATA[ŽIVOT]]></category>
		<category><![CDATA[disanje]]></category>
		<category><![CDATA[jod]]></category>
		<category><![CDATA[more]]></category>
		<category><![CDATA[so]]></category>
		<category><![CDATA[tijelo]]></category>
		<category><![CDATA[toksini]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=135711</guid>

					<description><![CDATA[‘More ispire sve tegobe’ propovijedao je grčki filozof Platon, ‘vraća zdravlje čovjeku’ tvrdio je grčki pjesnik Euripid.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Miris soli i borove šume smiruje dušu, a zvuk valova kao da šapuće na uho i lagano masira tijelo kapljicama vode u zraku.</h4>
<p>Ono što mnogi ne znaju je da s <strong>morskom vodom</strong> osim što ‘čistite’ dušu, na prirodan način čistite i tijelo. Tko još ne bi poželio besplatnu<strong> detoksikaciju</strong> bez puno muke? Upravo to nam daje more.</p>
<p>Istočnjačke kulture i <strong>Tao terapeuti</strong> stoljećima ističu važnost morske vode i morske soli. Obzirom da more ima istu <strong>pH</strong> kao zdrava krv, sadrži sve bitne minerale i elemente u tragovima kvalitetan je i gotovo besplatan izvor mineralnih hranjivih tvari.</p>
<p>Svakodnevnim boravkom na moru tijelo dobiva rijetke <strong>elemente</strong> u tragovima koje općenito nedostaju svakodnevnoj suvremenoj ishrani. Svježa morska voda potiče izmjenu minerala i<strong> toksina</strong> između tijela i vode.</p>
<p>Mediteranska klima, vjetar, <strong>sunce</strong>, aromatično raslinje i prisutnost eteričnih ulja, natrij – klorida, florida i joda…puni čovjeku baterije i oslobađa ga od svakodnevnog <strong>stresa</strong>. Sitne čestice soli u zraku putuju do najdubljih predjela plućnih alveola.</p>
<p>Oligoelementi (elementi u tragovima) i minerali kao magnezij, <strong>mangan</strong>, kobalt prodiru u organizam iz mora te jačaju prirodni <strong>imunitet</strong>.</p>
<p>Dnevno <strong>ronjenje</strong> drugi je dobar način da vaše tijelo dobije ‘slanu’ detoksikacijsku hidroterapiju. Morska voda sadržava sve ljekovite minerale, a elementi čišćenja sadržani su u morskoj soli, i zato morsko kupanje dopušta koži detoksikaciju i obnavljanje.</p>
<p>Druga korist od kupanja u otvorenim morskim vodama je da more ima veliko elektromagnetsko <strong>energetsko polje</strong>, prirodno ponovno puni i <strong>uravnotežuje</strong> ljudski energetski sustav. To značajno pridonosi procesu obnove te ubrzava <strong>čišćenje</strong> cijelog ljudskog organizma.</p>
<p>Zrak je napunjen negativnim ionima, koji također pomažu detoksikaciji krvi i tkiva i olakšavaju brzo uklanjanje <strong>otpada</strong>.</p>
<figure id="attachment_201088" aria-describedby="caption-attachment-201088" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-201088 size-full" src="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640.jpg 640w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640-300x200.jpg 300w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640-330x220.jpg 330w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640-420x280.jpg 420w, https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/ocean-1867285_640-615x410.jpg 615w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption id="caption-attachment-201088" class="wp-caption-text">Foto: Pixabay</figcaption></figure>
<p>Ukoliko želite otići korak dalje, Taoisti preporučuju i svakodnevno konzumiranje milimetarskih količina isključivo čiste morske vode kao prirodnu nadopunu <strong>prehrani</strong>. Naravno, bocu čiste morske vode morate uzeti iz strogo nezagađenih dijelova mora i treba se držati u hladnjaku.</p>
<p>Količine konzumiranja su milimetarske, a obvezno je i razrjeđivanje u čaši čiste vode. Osim toga koliko je <strong>morska sol</strong> zdrava govori podatak da je svatko od nas bar jednom u životu koristio sprej za nos s morskom otopinom za vlaženje isušene <strong>sluznice</strong>.</p>
<p>Međutim bitno je naglasiti da kupovna sol ne može zamijeniti morsku vodu. Naime, istraživanja su pokazala da kupovna, industrijski <strong>oplemenjena sol</strong>, koju danas koriste svi u svijetu, više šteti <strong>tijelu</strong> nego mu pomaže. Kupovna sol lišena je svojih prirodnih minerala i elemenata u tragovima i nema zdrav utjecaj na tijelo.</p>
<p>Koliko je more jedinstveno govori podatak da se ne može nadomjestiti niti umjetno proizvesti. Pomaže u liječenju bolova u leđima, kod išijasa, <strong>sportskih ozljeda</strong>, problema s cirkulacijom krvi, <strong>psorijaze</strong>, svih stanja povezanih s modernim načinom življenja poput, živčane napetosti, stresa…daje prevenciju i liječi srčano-žilne bolesti, uklanjanja nečistoće s <strong>kože</strong> te čisti ten i uspostavlja vlažnost <strong>suhe kože</strong>.</p>
<p>Napokon, valovi i <strong>struje</strong> u moru pažljivo masiraju cijelo tijelo, i besplatno uklanjaju<strong> celulit</strong>. Iako ste vrlo vjerojatno mnogo puta čuli, voda čini oko <strong>70 posto</strong> težine ljudskog tijela, ali ono što možda niste znali je da se mozak sastoji čak od 95 posto <strong>vode</strong>!</p>
<p>Stoga sjetite se stare izreke ‘Zdrav duh u zdravom tijelu’ i otiđite na more, na naše otoke, držite glavu i um podalje od problema i po naputku starogrčkog liječnika <strong>Galena</strong> (II. st. pr.n.e.) ‘udišite zrak na stijenama o koje se razbijaju morski valovi’.</p>
<h3>Istorija</h3>
<p>Otac medicine <strong>Hipokrit</strong> među prvima je poučavao ljekoviti učinak mora i morskih krajeva na svojem zavičajnom otoku Kos, na arhipelagu Dodecanesos u Egejskom moru. Legenda kaže da je do te spoznaje došao promatrajući blagotvoran učinak <strong>mora</strong> na oštećene ruke ribara.</p>
<p>Shvatio je da morska voda smanjuje rizik od infekcije i obnavlja stanice te potiče izmjenu minerala i toksina između <strong>krvi</strong> i vode.</p>
<p>Francuski znanstvenik <strong>René Quinton</strong> posvetio je život proučavanju <strong>morske vode</strong>, a 1906. g. objavio je knjigu ‘Morska voda, organski medij’, u kojoj govori o kemijskoj sličnost krvne plazme i morske vode. Quintonov kolega <strong>Claude Bernard </strong>otkrio je da je tijelo sastavljeno od 70 posto vode, a zajednički su proučavali sastav krvi, međustanične tekućine i limfu.</p>
<p>Quinton je 1897. došao do zaključka da je ljudski organizam analogan morskoj vodi jer ima jednak sastav <strong>minerala</strong>. Uostalom, u morskoj vodi su sadržani gotovo svi elementi iz prirode kao što su natrij, <strong>magnezij</strong>, kalcij, kalij, silicij pa čak i srebro i zlato, a u 1 litri morske vode nalazi se prosječno 35 grama raznih otopljenih soli.</p>
<h3>Jod</h3>
<p>Jedan od najvažnijih elemenata u tragovima iz mora je Jod jer je ljudskom organizmu neophodan za proizvodnju dvaju važnih <strong>hormona štitnjače</strong> koje liječnici u šali često nazivaju ‘bič organizma’. Ti hormoni su bitni jer upravljaju potrošnjom energije u tijelu. Nedostatak joda može brzo dovesti do <strong>kroničnog umora</strong>, ali i do povećane sklonosti infekcijama, mišićne slabosti, povećanog osjećaja hladnoće, usporenih refleksa, pa sve do stvaranja guše.</p>
<h3>Disanje</h3>
<p>Danas svi žive u vrlo stresnoj i <strong>negativnoj okolini</strong>, izloženi su strahu i napetostima, donošenju životnih odluka i izboru životnog usmjerenja. Stoga ukoliko želite ostvariti puni potencijal detoksikacije na moru, posjetite jedan od tečajeva <strong>Divine Energy Parka</strong> i kroz jednostavni program naučite pravilno<strong> disati</strong>, potom na morskoj obali dodatno ozdravite tijelo i um te se oslobodite duboko ukorijenjenih stresova, depresije i toksina.</p>
<p><em>Autor: Goran Mizdrak i Divine Energy Park</em></p>
<p>Preuzeto sa: <a href="http://pozitivanstav.com/more-detoksicira-organizam-ispire-sve-tegobe-i-smiruje-dusu/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pozitivanstav.com</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://lolamagazin.com/wp-content/uploads/2022/07/Untitled-design-2022-06-27T124836.985-770x475-1.png" />	</item>
		<item>
		<title>Kako bi izgledala Zemlja kada bi svi okeani presušili? (SIMULACIJA)</title>
		<link>https://lolamagazin.com/2022/01/04/kako-bi-izgledala-zemlja-kada-bi-svi-okeani-presusili-simulacija/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kako-bi-izgledala-zemlja-kada-bi-svi-okeani-presusili-simulacija</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 13:08:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[marš]]></category>
		<category><![CDATA[okeani]]></category>
		<category><![CDATA[simulacija]]></category>
		<category><![CDATA[smak svijeta]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<category><![CDATA[Zemlja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lolamagazin.com/?p=129087</guid>

					<description><![CDATA[Iako je kopnena površina Zemlje detaljno mapirana, najveći deo površne čine okeani. Površina pod vodom nije dobro mapirana i istražena. Manje čak i od površine Meseca.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Simulacija koju su napravili Japanska aerokosmička istraživačka agencija (Japan Aerospace Exploration Agency, JAXA) i NASA dočarava nam kakvi se predeli kriju u dubinama.</p>
<p>Ako pažljivo pratimo animaciju uočavamo predele uz neke kontinente, Severno ledeno more, Jadransko more&#8230; kao plitka područja i da ta područja ostaju prva bez vode. Kasnije uočavamo podvodne grebene i kanjone koji se pomaljaju i formiraju jezera. Na kraju simulacije, kada vode više nema, kontinenti su prikazani i dalje zeleni, osim Sahare i dela Bliskog istoka.</p>
<p>Jasno je da kada bi se takav strašan scenario desio da okeani presuše, tada bi se i kontinenti pretvorili u žute pustinjske predele i da bi sam živi svet nestao.</p>
<p>&#8220;Zemlja bi postala novi Mars&#8221;, kaže Dragan Tanaskoski, za Astronomski magazin.</p>
<p>Pogledajte simulaciju:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/RNFbU-LRIgg" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="" />	</item>
	</channel>
</rss>
