Početak januara je period kada donosimo velike odluke, želimo se riješiti nekih loših navika, usvojiti one koje su bolje za nas i naše zdravlje.
Koliko puta ste se zapitali da li je veganska ishrana koje ne podrazumijeva namirnice životinjskog porijekla, što znači da isključuje mliječne proizvode i jaja zdrava za djecu u razvoju i da li roditelji vegani treba da uskraćuju svojim mališanima nutrijente koji se u njima nalaze?
Koristeći bifozičku stimulaciju na modelima i poredeći deset različitih načina ishrane, tim nezavisnih istraživača je došao do zanimljivih podataka u vezi vegana. Ispostavilo se da apsolutno izbacivanje namirnica koje su na bilo koji način povezane sa životinjama i nije toliko…
Čaša mlijeka za jake kosti, parče mesa za jake mišiće, kockica čokolade za kraj kao nagrada za zdrav obrok, jer kockica čokolade nikada nikome nije naškodila. Ili to ipak nije baš tačno? Ima nečeg u tome da se ishrana bazirana…
