Svi vi koji ste išli na dijete, znate koliko je teško pridržavati se svih pravila. Koliko puta ste odustali, jer ste pet dana mogli ispoštovati sve, ali onda se pojavila iznenadna želja za “jednim kolačićem” i sve je palo u vodu. S obzirom na to da ste već prekršili pravila dijete, dozvolite sebi i čizkejk i tiramisu. A onda vas grize savjest i pitate se “možete li išta u životu napraviti kako treba?”
Često životu pristupamo kao i dijeti. Sve ili ništa, ako napravimo malu grešku automatski smatramo da smo podbacili. Savršenstvo dođe kao imperativ, a mi robovi svojih idela. Zašto je to tako? Kao roditelji često kažemo svojoj djeci da se ponašaju u skladu sa pravilima. To su obično ona koja smo mi nametnuli kao jedinu ispravnu normu. Međutim, ono što trebamo naučiti da ideali trebaju graditi našu ličnost i karakter. Svaki od njih treba biti za stepenicu iznad naših realnih mogućnosti. Čemu ciljevi koji su lako ostvarivi? Ako ih možemo postići tako brzo, onda ćemo živjeti jednostavan, prosječan život. “Svi ideali svijeta, ne vrijede suze jednog djeteta.” misao je Dostojevskog. Zaista, čemu pritisak?
Prestanite forsirati savršenost, kako kod sebe, tako i kod drugih. Režim ishrane se može reflektovati na vaš životni stil. Kada forsirate nešto, postižete kontra efekat. Tendencija da budete savršeni je apsurdna kao i pomisao da ćete odjednom prestati jesti slatkiše, a postati ljubiteljica voća. Može s vremenom, naravno. Potrebni su volja i upornost. Ali ako prekršite pravilo, ne morate sebe kažnjavati i smatrati lošom. Jedan kolačić ne može naštetiti. Naučite se nositi sa svojim greškama. Bilo da se radi o kršenju pravila dijete ili životnim odlukama.
Život je nepredvidiv i uzbudljiv. Nikada ne znate šta vas čeka, ma koliko mislili da znate planirati. Stoga smanjite doživljaj ovih “mikroodluka”, koje u poređenju sa nečim većim od nas, jesu zaista male. Ukoliko idete na dijetu radi svog zdravlja, to je već prvi pokazatelj da ste odgovorna i samosvjesna osoba. Odlučili ste! Međutim, niko ne očekuje da budete savršeni. Zanemarite šta drugi misle o vašem izgledu. Ako ste zadovoljni odrazom u ogledalu, to je sasvim dovoljno da nastavite živjeti po svom. Ukoliko niste, radite na promjenama, ali ne dozvolite da budete rob svojih odluka.
Greške nas ne čine lošima, čine nas ljudima. Ljudi griješe, naše nesavršenosti imaju savršenog smisla. Zamislite život bez problema, čovjeka bez želja, sve ljude jednakih proporcija. Razlike nas čine posebnima. Bilo da se radi o višku kilograma, boji kože, dužini kose, afinitetima, izborima. Sve je to neizostavan dio nas koji u konačnici predstavlja zbrkani haos jedne osobe, koja je savršena upravo takva.
Jedan kolačić zaista ne može naštetiti, bilo da se radi o onom stvarnom za vrijeme dijete ili o sitnim greškama u životu. Sve je to sastavni dio života. Niko ne treba da polaže pravo na vaše tijelo i odluke o vama donosi umjesto vas. Svima koji vas gledaju drugačije poručite “Poješću sve kolačiće, tebi u inat postaću debela.”. Imate pravo na to, jer vas greške čine živima. Idealan život ionako djeluje kao fraza za snimanje filmova koje niko ne gleda, jer već zna kraj. Dopustite sebi dozu nepredvidivosti i zaista, pojedite taj kolačić!
