Odlazak roditelja u starački dom nije lagan ni za osobu koja odlazi, niti za one koje ostavlja. Sigurno vam neće biti lako da razgovarate sa ocem ili majkom na tu temu, ali postoje zlatna pravila koja vam mogu pomoći.
Razgovarajte sa roditeljima o staračkom domu
Veoma je važno da pronađete pravi trenutak za taj razgovor. Karen Whitehead radi kao socijalna radnica, ima privatnu praksu u Atlanti i prošla je cijelu priču oko preseljenja u starački dom sa svojom majkom.
“Moj savjet je da razgovarate sa svojim roditeljima prije nego što uopšte postane potrebno da vaš otac ili majka odu u starački dom. Nemojte govoriti u drugom licu jednine, već u prvom. Umjesto da kažete: ‘Ti se više ne možeš brinuti o kući i slomićeš kuk ako nastaviš da padaš tako često’ radije im recite nešto poput ‘Brinem se zbog tvojih učestalih padova i održavanja kuće’”, objašnjava Karen.
Postoji nekoliko načina na koje možete svojim roditeljima olakšati tu veliku životnu promjenu.
Pokažite saosjećajnost
Zapamtite da je vašem ocu ili majci teška i sama pomisao na to da će se preseliti u starački dom.
“Vaši roditelji su živjeli nezavisno, brinuli se o drugima, podizali porodicu i vodili računa o kući cijelog života”, objašnjava doktorica Julie L. Futrell, klinička psihologinja i specijalizantica za gerijatrijsku njegu i dodaje “Iskustvo selidbe u starački dom često u ljudima budi osjećaj gubitka nezavisnosti i oni misle da postaju zavisni od drugih osoba. Mnogi stariji ljudi se osjećaju uznemireno zbog ideje da će postati ‘teret’ drugim osobama, a neki od njih se srame i čini im se da su izgubili dostojanstvo.”
Uvjerite svoje roditelje da su veoma važni za vašu porodicu. Razgovarajte o stvarima koje će ostati iste. Možda je to kartanje sa unučićima jednom sedmično, druženje sa ljubiteljima knjiga ili pletenje toplih, mekih i udobnih rukavica za novogodišnji poklon. Sve to i dalje može biti dio njihovog života u staračkom domu.
Ne isključujte roditelje
Uključite svoje roditelje što je više moguće u istraživanje i obilazak staračkih domova. Možda će biti obeshrabreni i povući će se iz cijelog tog procesa, ali vi ste ti koji ih ponovo morate uključiti u cijelu priču tako što ćete razgovarati o pogodnostima, lokacijama i veličini smještaja. O nekim stvarima ćete vi morati da vodite brigu-na primjer, o finansijama.
“Mojoj mami i meni je mnogo pomoglo to što smo sve troškove napisale na papir. Na taj način je moja majka vidjela da bi mnogo više koštalo da joj neko neko dolazi u kuću i brine o njoj. U staračkom domu ona ima svoj smještaj i pomoć kad god joj to zatreba”, objašnjava Karen čija je majka na kraju odlučila da će biti nezavisnija ako ode u starački dom nego što bi bila da neko dolazi u njenu kuću i brine o njoj.
Pomozite im da se spakuju
Selidba je sama po sebi stresna situacija, ali stvar postaje još gora kada se vaši roditelji moraju rastati od stvari koje mnogo vole. Isplanirajte proces smanjivanja stvari koje će se nositi što je prije moguće. Vašim roditeljima će trebati mnogo vremena da se odluče koje stvari će se baciti, koje pospremiti, a koje će oni ponijeti sa sobom.
“Omogućite svojim roditeljima dovoljno vremena da prođu kroz sve to, da se prisjete svih tih stvari i onda ih ohrabrite da se raduju ovoj novoj avanturi u njihovom životu. Mnogi stariji ljudi su otkrili novu slobodu kada su se navikli na život u staračkom domu”, objašnjava doktorica Futrell.
Selidba
Veoma je vjerovatno da ćete vi morati pomoći oko selidbe. Ukoliko se odlučite na to da nađete kamion, obavezno ga uslikajte prije nego što odveze sve spakovane stvari. Vaši roditelji možda neće fizički učestvovati u selidbi, ali je jako važno da ih uključite u to da se dobro smjeste u svoj novi dom. Zapamtite da svaki događaj koji mijenja život ili selidba mogu dovesti do toga da se vaši roditelji u početku osjećaju pomalo dezorijentisano i tužno.
“Pomozite svojim roditeljima da se presele, složite im sve stvari u njihov novi dom, pregledajte sve s njima i podsjetite ih na to da ste od njih udaljeni samo jedan telefonski poziv. To će im mnogo olakšati i neće biti toliko dezorijentisani zbog novog prostora i novih ljudi koji ih okružuju”, objašnjava doktorica Futrell.
Pretvorite novi životni prostor u dom
Ukrašavanje može biti zabavan način da se ublaži taj stresni prelaz u starački dom.
“Ohrabrite svoje roditelje da odluče gdje bi stvari trebale biti i na kojem mjestu bi slike najbolje stajale”, savjetuje doktorica Futrell. Pomozite im da ukrase ulazna vrata ili terasu. Pažljivo ih slušajte i uključujte ih u sve. Ovdje se radi o njihovom nivou komfora i stilu, a ne da li se vama dopada razmještaj namještaja ili izbor slika koje će biti na zidu.
Očekujte period prilagođavanja
Privikavanje na život u staračkom domu može biti i uzbudljivo i zastrašujuće iskustvo. Razgovarajte sa zaposlenima u staračkom domu oko aktivnosti koje vaši roditelji vole. Vaš otac ili majka se prvih nekoliko sedmica mogu osjećati izolovano i usamljeno u staračkom domu, naročito ako se redovno ne druže sa drugim ljudima. Raspitajte se da li postoji osoba koja može provesti vaše roditelje kroz starački dom, večerati ili ići na neki kurs sa njima. Karen se sjeća da je njenu majku, kad je tek stigla u starački dom, jedna žena pozvala da večera s njom.
“Ponekad je dovoljno naći samo jednog prijatelja pa da se osjećate kao kod svoje kuće”, objašnjava Karen. Taj poziv na večeru je sve promijenio i Karenina mama se počela više uključivati u aktivnosti u staračkom domu. Karen naglašava da je potrebno vrijeme da stvari sjednu na pravo mjesto.
“Kada se moja mama tek preselila u starački dom znala sam da se teško privikava zato što je radije ostajala u svojoj sobi umjesto da učestvuje u raznim aktivnostima. Ponekad mi je govorila da joj je teško. Objasnila sam joj da je u redu što se tako osjeća, ali sam joj takođe rekla koliko mi je lakše što znam da je na sigurnom mjestu”, prisjeća se Karen. Njena majka se u potpunosti navikla na život u staračkom domu i uvijek pomaže pridošlicama.
Ostanite u kontaktu sa svojim roditeljima i slušajte ih
Planirajte redovne posjete tokom prvih nekoliko sedmica kako biste olakšali svojim roditeljima da se naviknu na život u staračkom domu. Budite spremni na to da ćete čuti mnogo negativnih stvari. Od presudnog je značaja da prihvatite njihova osjećanja čak i ako mislite da su negativni ili preosjetljivi.
“Veoma često čujem djecu kako govore stvari poput ‘Nije tako loše’ ili ‘Ti si negativan/negativna’. Iako je to možda i istina, to samo povećava osjećaj neadekvatnosti i usamljenosti kod vaših roditelja”, objašnjava doktorica Futrell.
Ohrabrite majku ili oca da se uključe u aktivnosti koje im se pružaju u staračkom domu, ali nemojte previše navaljivati. Vremenom će oni naći prijatelje. Važno je da vaši roditelji sami shvate da ovaj novi život i nije tako loš. Vi ćete se možda osjećati bolje znajući da su oni na bezbjednom mjestu i da o njima neko brine, ali vašim roditeljima će trebati mnogo više vremena da sve to private.
Ostanite u kontaktu sa osobljem
Kontaktirajte zaposlene u staračkom domu s vremena na vrijeme.
“Osoblje još uvijek ne poznaje dobro vaše roditelje tako da je dobro da budete prisutni i pobrinete se za to da su male stvari koje vašim roditeljima donose udobnost i rutinu i dalje prisutne u njihovim životima u staračkom domu”, objašnjava doktorica Futrell. Na primjer, sve nedoumice oko lijekova se moraju razjasniti sa osobljem staračkog doma. O svemu tome informišite i svoje roditelje kako bi imali osjećaj da i dalje mogu nešto da kažu o svojoj zdravstvenoj njezi.
Dajte prostora svojim roditeljima
Vašim roditeljima treba vremena da se naviknu na život u staračkom domu. To je posebno teško ako oni pate od Alchajmerove boelsti i zbog toga ne mogu dobro komunicirati. Oduprite se tome da stalno provjeravate da li su dobro ili da ih posjećujete svakog dana.
“Omogućite svojim roditeljima da imaju vremena samo za sebe, da upoznaju ljude i da se priviknu na život u staračkom domu. Uspješan prelaz u život u staračkom domu znači da vi morate shvatiti da vaši roditelji često to posmatraju kao gubitak nezavisnosti i dostojanstva. Potpuno je normalno da vaši roditelji imaju i negativne i pozitvne emocije. Time što ćete ih slušati, biti prisutni i omogućiti im da osjete sve to, a istovremeno im pokazivati koliko su vam važni olakšaćete im tu životnu promjenu i pomoći ćete im u tome da budu srećniji”, objašnjava doktorica Futrell.
Izvor: Reader’s Digest
