Većina narcisa slijedi iste obrasce - prepoznajte najčešće fraze koje koriste kako bi vas izmanipulisali

Moguće je upoznati nekoga i osjećati se kao da ga poznajete cijeli život. Često to znači da vam je ugodno u društvu te osobe i da možete biti opušteni.

No, ponekad to može biti i znak nečeg ne tako romantičnog, možda imate posla s narcisom, posebno ako vam neko s kim ste se vidjeli tek nekoliko puta izražava ljubav. Narcisi se ponekad upuštaju u “ljubavno bombardiranje”, pretvarajući se da ste sve što su ikada željeli, samo da bi vama kasnije upravljali. To je manipulativna taktika zbog koje trebate biti na oprezu.

Ovo su određene fraze koje narcisi koriste, a koje bi mogle biti jezivo poznate svakome ko je imao posla s njima.

Ljubavno bombardovanje na početku veze

Psihologinja Perpetua Neo, koja radi sa žrtvama narcisoidnog zlostavljanja, ističe da se odnosi s narcisom brzo razvijaju. Naravno, neki ljudi jednostavno imaju slične interese i nadopunjuju međusobne razlike pa brzo “kliknu”, no svakako trebate biti na oprezu.

– Svako ko pokušava ubrzati razvijanje odnosa, zapravo ubrzava intimu, a to nije dobro – navodi Neo.

U prvih nekoliko sedmica narcisi će reći stvari poput:

Ti si moja srodna duša
Nikad nisam upoznao nekoga kao što si ti
Ti me razumiješ bolje nego iko drugi
Sudbina je to što smo se upoznali
Nikad nisam osjećao ovako nešto prema nekome
Jesam li ja tvoj jedini prijatelj? Ti si moja jedina prijateljica
Ne trebamo nikog drugog
Ti si toliko draga, kreativna, pametna, lijepa i savršena
Bit ćemo zauvijek zajedno

Foto: SHUTTERSTOCK

Zatim kreće faza obezvrjeđivanja

Kad narcisi napokon “navuče” svoju žrtvu, počinje pokazivati svoje pravo lice. Dolazi do uvreda i omalovažavanja, iznenada počinju kritikovati partnera iako se donedavno činilo da ga obožavaju.

No, zlobnost je isprepletena s nekom privrženošću jer narcis zna da mora održavati iluziju da je veza vrijedna spašavanja. Pretvarajući se da još uvijek mogu voljeti, narcis tjera svoju žrtvu da vjeruje da su uvrede njihova vlastita krivnja.

Tokom ove faze narcisi mogu izgovoriti neke od ovih fraza:

Ti si luda
Preosjećajna si
Nije ni čudo da se nikome ne sviđaš
Moji te prijatelji mrze, ali ja te uvijek branim i čuvam ti leđa
Ti si toliko nesigurna
Što nije u redu s tobom?
Nisam li ti ja važniji od tvojih prijatelja?
Suze ne pale kod mene. Zašto plačeš?
Tako si manipulativna

Objasnit će svoje ponašanje

Alena Scigliano, licencirana psihoterapeutkinja, autorica i klinička stručnjakinja za narcisoidno zlostavljanje, rekla je za Insider da mnoge fraze koje patološki narcisi koriste spadaju u manipulativne taktike koju ona naziva “odvlačenje pažnje”.

– Primjerice, narcisi mogu projicirati, pokazati se kao žrtva ili optužiti drugu osobu kako bi odvratili pažnju ili mane sa sebe – navodi Scigliano.

Vjerojatno će opravdati svoje ponašanja, govoreći nešto poput:

Vjerojatno sam takav jer su moji roditelji bili loši prema meni
Moja me bivša djevojka varala
Ljubav je jednostavno teška. Trebamo raditi na njoj
Svi me napuštaju pa mi moraš pomoći
Ponašam se ovako jer se bojim da ću te izgubiti
Ne radim to namjerno, imam problem
Zar se ne sjećaš kako nam je dobro bilo na početku?
Trebaš prestati biti tako sebična/nepažljiva/zauzeta s drugim ljudima
Ne možeš okriviti mene, znaš da imam problem

Kritizirat će sve što njihova žrtva voli i izolirati ih

Osoba u vezi s narcisom podložna je stalnim kritikama, rekao je psihijatar dr. Edward Ratush. Pokušat će obezvrijediti sve što njihova žrtva voli, poput svojih interesa i hobija, pa čak i obitelji. Vrijeđat će sve što mogu, govoreći stvari poput:

Ne sviđaju mi se tvoji prijatelji, nisu dovoljno dobri za tebe
Sviđa ti se to? To je užasno
Ne mogu vjerovati da uživaš radeći ovo
Tvoja me obitelj ne voli. Vjerojatno ih ne bi trebala toliko viđati
Ako odeš i vidiš svoje prijatelje, bit ću ljut

Izazvat će osjećaj krivnje i učiniti da se osjećate ‘sretnim‘

Klinička psihologinja Lauren Cook rekla je da narcisi znaju kako brzo izazvati osjećaj krivnje ili da ste nešto dužni. To stvara podjelu moći u vezi, rekla je, i čini ih “dominantnim” partnerom.

– Možda će izgovarati rečenice poput “Ako me stvarno voliš” ili “Ako ti je stvarno stalo”, umjesto da pokušaju zaraditi vaše poštovanje ili prihvatiti vaše povratne informacije kad želite postaviti granicu – navodi Cook.

Isto tako, dodaje, pokušat će svaliti krivnju na vas tako da se osjećate kao loša osoba jer ne činiti sve što je u vašoj moći da se narcis osjećaj posebnim. Možda će čak i reći nešto poput:

Imaš sreće što si sa mnom
Imaš sreće što si u mojoj prisutnosti
Tako si sretna što imaš moje vrijeme i pažnju

Pokušava stvoriti autoritet

Narcisi također pokušavaju stvoriti autoritet i nadmoć, osobito ako su stariji od svoje žrtve ili imaju “više iskustva”. Možda će govoriti nešto poput:

Prošao sam kroz više veza pa ovo govorim
Ne možeš to nositi jer sam ja tako rekao
Zbog toga izgledaš glupo
Tvoja haljina je prekratka
Znaš da sam pametniji. Znaš da o ovome znam više od tebe

Pokušavat će vam uništiti samopouzdanje

Kad narcis potpuni iscrpi svoju žrtvu, može mu dosaditi. Možda su iscrpili sva sredstva ili su jednostavno pronašli nekoga novog koga će zlostavljati. U svakom slučaju, u ovoj će fazi njihove uvrede doseći najgoru razinu i naći će više načina da unište svog partnera, osiguravajući da iz veze izađu kao “pobjednici”. Ovo su neke od rečenica koje možete čuti:

Svi te mrze
Ti si loša osoba
Nitko te više neće voljeti
Ja sam najbolji kojeg ćeš imati
Sama si ovo napravila
Uživaj u samoći do kraja života

Bit će samo gore

Jedini način da pobjegnete od narcisovih uvreda i prijetnji je da pobjegnete od njih samih, brzo i daleko, kaže Neo. Oni svoje žrtve drže u stalnom stanju stresa i točno znaju što reći kako bi ih povrijedili.

– I ništa se nikada neće promijeniti, stvari će samo postati gore – objašnjava Neo.

Najbolja obrana koju možete imati je poznavanje sebe.

– Kao vrhunski manipulator, narcis će znati kako utjecati na vaše misli i ponašanja. Samosvijest je najbolja obrana od takvih manipulacija – zaključio je Ratush.

Preuzeto: zivim.gloria.hr