Porođaj donosi mnoštvo iscrpljujućih novih odgovornosti, ali neke mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje. Novo istraživanje otkriva jednu stvar koja može naročito smanjiti vjerovatnoću da će majka kasnije u životu postati depresivna.
Naime, istraživanje, koje je objavljeno u stručnom časopisu BMJ Open, utvrdilo je da dojenje može smanjiti rizik od problema s psihičkim zdravljem i do 10 godina nakon trudnoće.
Naučnici su pratili zdravstveno stanje 168 majki tokom njihovih drugih trudnoća te obrasce dojenja. Žene su podvrgnute kontrolnim pregledima nakon tri i šest mjeseci te dvije, pet i 10 godina nakon porođaja.
Majke su odgovarale na pitanja o njihovom fizičkom i psihičkom zdravlju i dojenju. Samo 13 posto žena koje su dojile navelo je da su imale znakove anksioznosti ili depresije tokom 10-godišnjeg praćenja.
Istraživači su otkrili da su žene koje su imale lošije raspoloženje 10 godina nakon trudnoće rjeđe dojile ili su to činile kraće vrijeme. One koje su prijavile promjene raspoloženja bili su mlađe i manje fizički aktivne. Ovo su faktori rizika za depresiju i druge poremećaje raspoloženja.
Iako je riječ o opservacijskom istraživanju, stručnjaci sugerišu da dojenje ima koristi za psihičko zdravlje majke, a dobro utječe i na bebu.
Ipak, mnoge žene ne mogu dojiti iz više razloga, uključujući fizičke probleme, neadekvatne politike na radnom mjestu, stres i traume. Istraživači se nadaju da će njihov rad inspirisati uvođenje promjena.
“Mogućnost da dojenje dodatno smanji ogroman teret depresije na pojedince, porodice, zdravstvene sisteme i ekonomije samo doprinosi argumentu da kreatori politika poboljšaju podršku dojenju”, naveli su u saopćenju.
