Žene su preopterećenije u proseku od muškaraca radnim i porodičnim obavezama. Kada se žale na umor i iscrpljenost imaju dosta razloga, od prekomernih radnih sati, do jasnih zdravstvenih i ginekoloških problema. Teška menstruacija, policistični jajnici, simptomi menopauze često mogu da, pored svih svakodnevnih izazova, dan pretvore u pakao.
Reproduktivni sistem i zdravlje
Jak umor je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se žene obraćaju lekarima. Uzrok nije uvek lako utvrditi. Povremeni umor zbog stresa ili užurbanog života je normalan, ali hronični umor može da bude i posledica ginekoloških stanja. Ovi problemi mogu da otežaju svakodnevne aktivnosti, koncentraciju na poslu ili uživanje u vremenu provedenom sa porodicom i prijateljima.
Ginekolog i akušer dr Elizabet Zadžijelski, Banner – University Medicine, navodi da je reproduktivni sistem u tesnoj vezi sa opštim zdravljem. Hormoni poput estrogena i progesterona utiču na raspoloženje, san, nivo energije. Zbog ginekoloških tegoba žene mogu da se osećaju umorno, rasejano. Postoji nekoliko ginekoloških tegoba koje dodatno provociraju osećaj umora.
Obilne menstruacije (menoragija)
– Tokom obilnih menstruacija koje duže traju, žena može da izgubi više krvi nego što organizam može da nadoknadi. Ukoliko se stanje ne leči, vremenom dolazi do anemije zbog nedostatka gvožđa – kaže Zadžijelski.
Znaci na koje treba obratiti pažnju u ovom slučaju su:
- osećaj iscrpljenosti čak i nakon dovoljno sna
- bleda koža ili lomljivi nokti
- kratak dah tokom uobičajenih aktivnosti
Sindrom policističnih jajnika
Sindrom policističnih jajnika utiče na hormone i može da izazove neredovne menstruacije, promene telesne težine i umor. Kada hormoni nisu u ravnoteži, telo teže upravlja energijom, pa se može javiti izražen umor.
Znaci na koje treba obratiti pažnju su:
- neredovne menstruacije
- povećanje telesne težine ili otežano mršavljenje
- promene na koži poput akni ili pojačane maljavosti
Endometrioza
Endometrioza nastaje kada tkivo slično sluzokoži materice raste van materice. Sve ima za posledicu jak bol, obilne menstruacije i umor. Hronični bol iscrpljuje organizam i može da poremeti san.
Znaci na koje treba da obratimo pažnju su:
- jaki menstrualni grčevi ili bol tokom seksualnog odnosa
- bol u donjem delu leđa ili karlici
- umor koji se pogoršava tokom menstruacije
- Hormonske promene tokom perimenopauze i menopauze
Hormonske promene tokom perimenopauze i menopauze
Perimenopauza i menopauza dovode do pada nivoa estrogena i progesterona. Sve u bitnoj meri utiče na san, nivo energije i mnoge druge funkcije organizma.
– Uticaj perimenopauze i menopauze na svakodnevno funkcionisanje žene je ogroman. Mnoge žene se u ovom životnom periodu istovremeno brinu o starijim roditeljima, imaju poslovne obaveze, decu na fakultetu – napominje dr Zadžijelski.
Znaci na koje treba da obratimo pažnju:
- buđenje sa osećajem umora uprkos dovoljnom snu
- noćno znojenje ili valunzi
- promene raspoloženja ili anksioznost
Miomi
Miomi materice su nekancerogene izrasline koje se razvijaju u materici ili na njenoj površini. Veoma su česti, naročito kod žena u tridesetim i četrdesetim godinama. Miomi mogu da izazovu obilne menstruacije, pritisak u karlici i bol. Pošto obilno krvarenje može dovesti do anemije, miomi često za posledicu imaju jak umor i manjak energije.
Znaci na koje je potrebno da obratimo pažnju:
- obilna ili produžena menstrualna krvarenja
- osećaj pritiska ili nadutosti u karlici
- umor koji ometa svakodnevni život
Problemi sa štitnom žlezdom i drugi hormonski poremećaji
Problemi sa štitnom žlezdom ne smatraju se uvek ginekološkim problemima, ali žene sa menstrualnim poremećajima često imaju i poremećaj rada štitne žlezde. Smanjena funkcija štitne žlezde (hipotireoza) usporava metabolizam i može da izazove stalni osećaj umora.
Znaci na koje treba obratiti pažnju su:
- neobjašnjiv umor ili slabost
- povećanje telesne težine ili otežano mršavljenje
- osećaj hladnoće dok je drugim osobama prijatno
- suva koža, opadanje kose ili zatvor
Koji još znaci mogu da ukažu da je umor posledica ginekoloških problema?
Pored menstruacija, bolova i hormonskih promena, lekari savetuju da obratimo pažnju i na sledeće simptome kao što su hronična nadutost ili oticanje stomaka, neobjašnjive promene telesne težine, promene raspoloženja, depresija ili anksioznost, smanjen seksualni nagon ili nelagodnost tokom odnosa, poremećaji sna.
Kada je potrebno da se javimo lekaru?
Zakažite pregled kod lekara ako umor traje duže od dve nedelje uprkos odmoru, ako imate obilna ili neredovna krvarenja, kada bol utiče na svakodnevni život. Stručni savet je potreban i ako primetimo simptome poput vrtoglavice, kratkog daha ili neobjašnjivih promena telesne težine.
-Na primer, ako postoji sumnja na sindrom policističnih jajnika , lekar može da traži hormonske analize i ultrazvuk materice i jajnika. Kod menopauze uglavnom nije potrebno proveravati nivo hormona. Dijagnoza se postavlja na osnovu menstrualne istorije i simptoma – smatra dr Zadžijelski.
Lekari navode da ginekološki problemi poput obilnih menstruacija, endometrioze, policističnih jajnika i hormonskog disbalansa mogu ozbiljno da iscrpu organizam. Ako ste stalno umorni, zakažite pregled kod svog lekara ili ginekologa.
Eklinika
