Oznaka: napadi panike
Jednostavna tehnika naučnika s Harvarda usporava puls i snižava pritisak
Bensonova tehnika, poznata i kao „relaksacioni odgovor“, jednostavna je mentalna vježba koja…
Četiri stvari kojima su me naučili panični napadi
Pisala sam već dva puta o paničnim napadima i anksioznosti, dobila hrpu…
Četiri stvari kojima su me naučili panični napadi
Pisala sam već dva puta o paničnim napadima i anksioznosti, dobila hrpu…
Ako se nije dogodilo tebi, ne znači da je nemoguće
Nakon što je izašla moja zadnja kolumna o paničnim napadima, inbox mi…
Što ako napadi panike nikad ne prođu?
Prošlo je malo više od godinu dana otkad sam se prvi put…
