Kad su u pitanju knjige za samopomoć, pomislili biste da što su one novije, to su bolje.
Jedna od najčešćih tema koju srećem u mojoj psihoterapijskoj praksi je (ne)dovoljnost.
Ljubavni problemi, raskidi prijateljstava, negativne misli koje nas vode u propast – internet svijet vrvi od savjeta koje nam nude najrazličitiji likovi kada su u pitanju naše psihološke patnje.
Možda ste razmišljali o raznim načinima na koje su vas vaši roditelji oblikovali – od njihove topline i strogosti do njihove velikodušnosti i navalentnosti.
Gaslighting je oblik psihološkog zlostavljanja gdje se žrtvi uništava samopoštovanje kako bi se uspostavila moć i stekla kontrola nad njom.
Vijesti o pandemiji korona virusa kod ljudi mogu da izazovu vrlo burne i nerijatne reakcije.
U terapijskoj sobi slušamo često: ali JA to ne bih nikada uradio-la… nije mi jasno kako on-a ne zna šta ja mislim o tome, pa JA uvek znam šta njemu/njoj treba, i ne samo to, već i kad i kako……
Koristite ovu ljudsku moć kako biste uticali na ponašanje tokom razgovora.
Zamislite da naiđete na pitanje „Titanik su napali vanzemaljci, zar ne?”
Mihail Litvak je doktor, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnom nivou.
On je takođe, prvi čovjek koji je razvio sistem zvani “Psihološki aikido”, i prvi koji ga je upotrijebio.
Shizofrene majke umeju da budu tople i negujuće kada su pod terapijom, iako je izvesno da neće konzistentno biti takve.
