Prijava
Lola Magazin
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Čitanje: Gdje trenira žena koja ima 70 godina? U Banjaluci! A možete i vi s njom!
Podijeli
Lola MagazinLola Magazin
Font ResizerAa
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Pretraga
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Loguj se Prijava
Zaprati Lolu
© 2022 Lola
Lola Magazin > Blog > Uncategorized > Gdje trenira žena koja ima 70 godina? U Banjaluci! A možete i vi s njom!
Uncategorized

Gdje trenira žena koja ima 70 godina? U Banjaluci! A možete i vi s njom!

Brankica Rakovic
Objavljeno 16/12/2006 14:19
Brankica Rakovic
Podijeli
Podijeli

Žene treće životne dobi, idete li na rekreaciju? Ne govorimo samo o onoj fizičkoj aktivnosti, već o pravoj mentalnoj higijeni.

Niste baš zainteresovane. Ali, zašto? Dobro je malo “pročistiti misli”, odmoriti od svakodnevice, koja vam nije jednostavna ni laka. Odvojite vrijeme samo za sebe. Udahnite duboko. Krećemo!

Nanbudo centar Banjaluka do kraja godine sprovodi projekat “Rekreacija žena treće životne dobi”, kako bi vam dao mogućnost da, kroz  sportsko-rekreativne aktivnosti, zadovoljite svoje biološke, psihološke i sociološke potrebe za kretanjem, da sadržajnije i kreativnije provedete slobodno vreme, čuvate i unapređujete zdravlje, održavate vitalnost, životni i radni optimizam. Takođe, ti divni nanbudisti pomoći će vam da održavate i unapređujete fizičke, funkcionalne i radne sposobnosti, da otklonite prijevremenu pojavu starenja i tako produžite aktivni radni vijek i kreativnost.

“Program je prilagođen ženama ove dobi, bez obzira na njihovu fizičku kondiciju i trenutno zdravstveno stanje. Takođe nije neophodno da imaju bilo kakvo iskustvo sa vježbanjem. Za žene poginulih boraca, ratnih vojnih invalida i žene sa troje i više djece, rekreacija je besplatna, a za one koje nisu iz ovih kategorija program košta 30 KM mjesečno”, objasnio je “Loli” Saša Prnjaga, realizator projekta i profesor fizičkog vaspitanja i sporta.

Preporučeno

Želim nam da uspešne žene više nikada ne osete potrebu da se pravdaju
Ne postoji dužina suknje koja kaže “Siluj me”
Foto priča: Povratak u budućnost mode, povratak u šezdesete

zene
Spremne ste? Evo još informacija. Vježbe će biti organizovane dva puta sedmično u fiskulturnoj sali Dječijeg doma “Rada Vranješević” u Ulici Filipa Macure 25 u Banjaluci. Nanbudisti vas na divne časove druženja i vježbe pozivaju ponedjeljkom od 20 časova i četvrtkom od 19.30.

Projekat je osmišljen da traje četiri mjeseca od 1. septembra do 31. decembra, vježbe dva puta sedmično traju po 45 minuta u grupama od po 10 žena. Nije neophodno da žene imaju bilo kakvo iskustvo sa vježbanjem niti kondiciju jer programi nemaju stepene težine kao što je na primjer početni, napredni ili nešto slično. Svaka nova žena može odmah da se uključi u kompletan program vježbi”, istakao je Saša.

Nanbudisti poručuju da, s obzirom na svakodnevni stres koji se negativno odražava na naše fizičko zdravlje, dolazimo do prijeke potrebe za izduvnim ventilom, taj izduvni ventil može da bude upravo primjena ovog modela rekreativnog vježbanja.

A sad nešto divno. Najstarija Banjalučanka koja je dio ovog fantastičnog program ima 70 godina. Da, dobro ste čule. Ona je na rekreacijama redovna čitavu proteklu deceniju.

Zato znajte da rekreativno vježbanje nije samo potreba, nego stil života. Hajde onda da taj stil dovedemo do savršenstva.

TAGOVANO:mentalna higijenaNanbudo centar Banjalukarekreacijaženežene treće životne dobi
Podijeli članak
Twitter Email Kopiraj link Štampaj
Autor Brankica Rakovic
Follow:
Kada biste život u njegovim najradosnijim izdanjima zamišljali kao žensku osobu, mogli biste da ga zamislite u liku Brankice Raković
Prethodni članak Remi, Elemental: Moramo se prestati bojati političara
Sledeći članak 11 filmova koje morate pogledati. Ako već niste.
Poslušajte novu pjesmu Zdravka Čolića, tekst i muziku pisao Dino Merlin

Zdravko Čolić objavio je danas novu pjesmu "Proljeće za ljubavnike" koja je…

2 min za čitanje
Ispovest Marije Šerifović o borbi za majčinstvo: Moj doktor je porađao kraljevsku porodicu u Velikoj Britaniji

Marija Šerifović je u decembru 2023. godine, uz pomoć surogat-majke, dobila sina…

6 min za čitanje
5 stvari koje trebate pitati svoju majku za dublje razumijevanje sebe

Majka je jedna od najvažnijih životnih figura. John Bowlby, osnivač teorije afektivne…

9 min za čitanje
Počela je sezona krpelja: Evo kako ga pravilno ukloniti iz kože

Sezona krpelja je počela. Iako su često neprimjetni, krpelji mogu prenijeti ozbiljne…

2 min za čitanje

Slični postovi

Uncategorized

Žene naučnice: Hipatija, žena koja je ubijena zbog svojih učenja

Autor Brankica Rakovic 4 min za čitanje
Uncategorized

Žene iz sigurne kuće sigurno neće imati posao

Autor Brankica Rakovic 6 min za čitanje
Uncategorized

Zašto osuđujete sponzoruše, ali ne i sponzore?

Autor Brankica Rakovic 5 min za čitanje
Lola Magazin
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja

© Prava zadržava Lola Magazin

Pozdrav od Lole!

Prijavi se ako možeš