Iako većina ljudi svakodnevno masturbira, još uvijek se ova tema tabuizira, naročito za žene. Međutim, mi smo odlučili da srušimo zid ćutnje i za vas pronašli naučne razloge, koji idu u prilog ovoj aktivnosti.
Masturbacija djeluje pozitivno na vaše psihičko i fizičko stanje. Ovdje je pet razloga zašto bi trebali svakodnevno odvojite vrijeme za blikost sa samom sobom.
Pomaže vam da bolje spavate
Iako je mnogima od nas poznato da poslije seksa spavamo najljepše, malo ko zna da masturbacija postiže jednak efekat. Oslobađa se oksitocin koji opušta tijelo. Postizanje orgazama (koje češće postignete same nego uz muškarca) omogućava miran i bezbrižan san. Stoga zaboravite na tablete za spavanje, čajeve ili druge oblike poticanja sna. Igrajte se večeras.
Otklanja menstrualne bolove
Ne znamo da li postoji išta gore od „onih dana“ u mjesecu kada se osjećate pregaženo, ali znamo šta pomaže. Masturbacijom opuštate napete mišiće i uspješno skrećete pažnju sa boli na užitak. Ukoliko se već ne možete zavući pod plahte sa svojim partnerom tada, možete udovoljiti sebi, jer ćete se zaista osjećati bolje.
Poboljšava rad srca i smanjuje rizik od dijabetesa
Dobar orgazam može ubrzati rad vašeg srca do te mjere da ćete se zabrinuti za vaš život(u dobrom smislu). To pomaže prevenciji bolesti srca, kao i razvoju dijabetesa tip 2. Možda vas ove stvari ne brinu sada, ali u budućnosti bi mogle da se pojave kao zdravstveni problem, stoga je dobro znati šta je prevencija. Bolje spriječiti nego liječiti.
Jača dno karlice
Redovna masturbacija je odličan trening za dno vaše karlice, što je od suštinskog značaja za kretanje cijelog tijela. Jače dno karlice znači bolju podršku kičmi, povećanu snagu tokom trudnoće i jače i zdravije kosti.
Smanjenje stresa
Postoji naučni termin nazvan „seksualne tenzije“, koje nastaju uslijed nedostatka redovnih orgazama i nakupljanjem stresa. To rezultuje nestabilnim raspoloženjem, tugom, a može se spriječiti upravo masturbacijom. Bićete srećnije, zdravije i opuštenije.
Ako niste nikad do sad probale da same sebi pružite zadovoljstvo, zaista vam preporučujemo da se toj sferi svoje ličnosti posvetite. Ne mora niko znati. Evo, mi nećemo nikom reći. Ali će toliko zadovoljstva uticati i na vaš izgled. Pa će svi primijetiti da ste zadovoolj(e)nije.
