Prijava
Lola Magazin
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Čitanje: 10 stvari koje smanjuju vaš libido
Podijeli
Lola MagazinLola Magazin
Font ResizerAa
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Pretraga
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Loguj se Prijava
Zaprati Lolu
© 2022 Lola
Lola Magazin > Blog > Uncategorized > 10 stvari koje smanjuju vaš libido
Uncategorized

10 stvari koje smanjuju vaš libido

Redakcija
Objavljeno 08/01/2022 16:27
Redakcija
Podijeli
Podijeli

 

  1. Stres

Neke stvari bolje obavljamo kada smo pod stresom, ali seks obično nije jedna od njih. Svako u nekom trenutku osjeća posljedice stresa, na poslu, kod kuće ili u vezi. Učenje kako da se nosite sa stresom na zdrav način zaista pomaže. Mnogo toga možete sami da uradite, a možete potražiti pomoć ljekara ili psihologa.

  1. Problemi u vezi

Jedan od najčešćih razloga za manjak želje za seksom su obično nerazriješeni problemi koji postoje između vas i partnera. To može biti problem uspostavljanja bliskosti, posljedice svađe, loše komunikacije, osjećaja izdanosti ili drugi problemi sa povjerenjem. Ako vam je teško da samostalno shvatite u čemu je problem, otiđite na savjetovanje za parove.

Preporučeno

Život u celibatu ima svoje nedostatke – ali i brojne prednosti
Joka: Recept za more
Da li si znala da postoji 9 vrsta ženskih orgazama?
  1. Alkohol

Koja časa alkohola može učiniti da se osjećate otvorenije i opuštenije za seks, ali previše alkohola može da umrtvi vaš seksualni nagon. Takođe, biti pretjerano pijan može biti odbijajuće za vašeg partnera.

  1. Nedostatak sna

Ako ste zaključili da vam je libido smanjen, možda je uzrok u vašim navikama spavanja. Da li idete u krevet prekasno ili ustajete prerano? Da li imate problem sa spavanjem, kao što je apneja? Sve što kvari dobar noćni odmor može pokvariti seks. Umor umanjuje vaš libido.

  1. Djeca

Vaš libido se ne smanjuje kada postanete roditelj, ali smanjuje se vaše slobodno vrijeme koje imate da budete bliski sa vašim partnerom. Pokušajte povremno da unajmite dadilju i da njegujete svoj partnerski odnos.

  1. Lijekovi

Neki lijekovi mogu uticati na vaš libido, kao na primjer: antidepresivi, lijekovi za krvni pritisak, anti-bebi pilule, hemoterapija i sl. Promjena lijekova ili količina doza može pomoći – upitajte svog ljekara za savjet i nikada nemojte prestati da uzimate lijek na svoju ruku. Takođe, obavezno obavijestite ljekara ako osjetite da vam se seksualni nagon smanjuje nakon što počnete uzimati novi lijek.

  1. Loša slika o sebi

Lakše ćete se osjećati seksi ako volite kako izgledate. Radite na tome da prihvatite svoje tijelo kakvo je danas, čak i ako radite na tome da bude bolje. Ako se osjećate dobro u svom tijelu, vaša želja za seksom je veća. Ako vaš partner ima nisko samopouzdanje pokušajte razgovarati sa njim o tome i uvjeriti ga da je seksi.

  1. Gojaznost

Kada ste gojazni, želja za seksom često slabi. Ovo se može desiti iz više razloga. Može biti da ne uživate u seksu kao prije, da ne možete da koristite poze koje želite ili vas sputava nisko samopouzdanje. Rad na tome kako se osjećate prema sebi uz pomoć psihologa može napraviti veliku razliku.

  1. Depresija

Kada ste depresivni gubite zadovoljstvo za mnoge stvari, uključujući seks. To je jedan od mnogih razloga da potražite pomoć. Ako vaš tretman uključuje lijekove, recite svom ljekaru ako je vaš libido nizak, jer neki (ali ne svi) lijekovi za depresiju smanjuju libido. Razgovarajte o tome sa svojim terapeutom.

  1. Menopauza

Većini žena libido slabi oko menopauze. To je djelimično zbog pratećih simptoma menopauze kao što su suvoća vagine i bol tokom seksa. Ali, svaka žena je drugačija i moguće je imati odličan seksualni život nakon menopauze tako što ćete njegovati svoju vezu, samopoštovanje i opšte zdravlje.

TAGOVANO:libidosavjetisexstvari koje smanjuju vaš libido
Podijeli članak
Twitter Email Kopiraj link Štampaj
Prethodni članak Mehdi Ali: “Odrastao sam u ovom kavezu” – Život u Park Hotelu  
Sledeći članak Jaffa trenutak – Ivana Srdalj: S one strane ogledala
Poslušajte novu pjesmu Zdravka Čolića, tekst i muziku pisao Dino Merlin

Zdravko Čolić objavio je danas novu pjesmu "Proljeće za ljubavnike" koja je…

2 min za čitanje
Ispovest Marije Šerifović o borbi za majčinstvo: Moj doktor je porađao kraljevsku porodicu u Velikoj Britaniji

Marija Šerifović je u decembru 2023. godine, uz pomoć surogat-majke, dobila sina…

6 min za čitanje
5 stvari koje trebate pitati svoju majku za dublje razumijevanje sebe

Majka je jedna od najvažnijih životnih figura. John Bowlby, osnivač teorije afektivne…

9 min za čitanje
Počela je sezona krpelja: Evo kako ga pravilno ukloniti iz kože

Sezona krpelja je počela. Iako su često neprimjetni, krpelji mogu prenijeti ozbiljne…

2 min za čitanje

Slični postovi

Znam da je važno, ali…

Autor Redakcija 3 min za čitanje
AKTUELNOSTIIZDVOJENOZDRAVLJE

Retinol i osjetljiva koža: Sve što trebate znati da biste izbjegli iritaciju

Autor Lola Magazin 4 min za čitanje
SEXIZDVOJENO

Seks: Stres, hormoni, droga – šta sve može da utiče na smanjenje libida

Autor Lola Magazin 17 min za čitanje
Lola Magazin
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja

© Prava zadržava Lola Magazin

Pozdrav od Lole!

Prijavi se ako možeš