Dolaskom hladnih dana neophodno je promena rutine nege kože. Usled spoljašnjih faktora (vetra, hladnoće) i korišćenja proizvoda sa aktivnim supstancama često narušavamo hidrolipidnu barijeru kože, koja je prirodna zaštita kože i odgovorna je za zdravu kožu.
Tokom zime česta je pojava „zimske kseroze“, kada se intezivira osećaj svraba i peckanja kože, a kao posledica niske atmosferske vlage i česte upotrebe vruće vode.
Saveti za negu kože tokom zime:
- Čišćenje kože blagim proizvodima za čišćenje kože – to podrazumeva primenu uljanih čistača i proizvoda koji sadrže blage surfaktante, koji neće isušiti kožu i ukloniti suviše lipida sa kože i time narušiti balans hidrofilnih i lipofofilnih sastojaka zaštitnog filma kože. Izbegavati proizvode sa potencijalnim iritansima poput mirisa.
- Upotreba bogatijih krema za hidrataciju- osnovni ciljevi primene proizvoda za hidrataciju kože jeste upravo da je hidriraju, učine je mekanom i glatkom i poboljšaju njen izgled. Svoje delovanje ispoljavaju tako što formiraju film na površini kože i sprečavaju transepidermalni gubitak vode (isparavanje vode). Pored sastojaka koji će formirati film na površini kože, sadrže i sastojke koji će vezati vodu (hijaluronska kiselina, soli pirolidin karboksilne kiseline, glicerol itd).
3. Dodatna hidratacija– Određena stanja i tipovi kože mogu tražiti dodatnu hidrataciju, pa se u negu mogu uvesti serumi na bazi hijaluronske kiseline ili kompleksa priridno vlažećih faktora koji će se nanositi kao korak pre nanošenja kreme.
4. Primena voćnih kiselina i retinoida- pažljivom primenom proizvoda sa ovim aktivnim supstancama uklanjamo odumrle ćelije sa površine kože, omogućavamo hidrataciju kože, smanjujemo upalne procese. Obratiti pažnju da ne dođe do prekomerne upotrebe proizvoda, pri čemu dolazi do suprotnog efekta. Manje je više. Izbegavati fizičke pilinge zimi.
5. Tuširanje i umivamnje mlakom vodom- izbegavajte upotrebu vruće vode, jer se tako mogu ukloniti lipidi sa površine kože, što dovodi dehidratacije kože. Nakon kupanja i umivanja, ne trljati kožu peškirom, već laganim tapkanjem osušiti kožu i naneti kremu za hidrataciju kože.
6. SPF- Bez obzira na dolazak hladnijih dana, UV zračenje prisutno tokom cele godine i neophodna je zaštita kože.
Preporuke za proizvode za čišćenje, hemijski piling i hidrataciju, Key Molecule 😊
Piše:mr ph Anja Ristanović, spec. farmacije
