Cistitis, infekcija mokraćne bešike koja najčešće pogađa žene, tokom ljeta može biti učestalija zbog dehidracije, znojenja i promjena svakodnevnih navika.
Cistitis je oblik urinarne infekcije koji zahvata mokraćnu bešiku, a obično ga prate peckanje pri mokrenju, učestala potreba za odlaskom u toalet, tamniji ili zamućen urin te bol u stomaku. Nastaje kada bakterije uđu u mokraćni trakt i počnu se razmnožavati, a rizik mogu povećati trudnoća, menopauza, nedovoljan unos vode i oslabljen imunitet.
Između 50 i 60 posto žena barem jednom u životu dobije cistitis, dok ga do 24. godine iskusi oko trećina žena. Ljeti se problem dodatno pojačava jer vrućina povećava vjerovatnoću dehidracije. Babak Ashrafi, ljekar opće prakse, rekao je:
“Kada smo dehidrirani, urin postaje koncentriraniji, što može nadražiti mokraćnu bešiku i povećati rizik od razvoja infekcija”.
Farmaceut Noel Wicks naveo je da promjenjivo ljetno vrijeme može stvoriti “savršene uslove” za razvoj cistitisa. Dodao je:
“Tokom ljetnih mjeseci temperature značajno osciliraju. Ove promjene mogu utjecati na nivo hidratacije, imunitet i rast bakterija, a sve to igra ulogu u riziku od cistitisa”.
Dodatni problem predstavljaju pojačano znojenje, uska odjeća i mokri kupaći kostimi koji se ne presvlače odmah, jer to pogoduje razvoju bakterija u toplom i vlažnom okruženju. Rizik mogu povećati i duža putovanja i odgađanje mokrenja, kao i veći unos alkohola i kofeina. Oko 60 posto ponavljajućih slučajeva povezuje se sa spolnim odnosom, jer pokreti tokom seksa mogu potisnuti bakterije prema mokraćnoj cijevi i bešici.
Za smanjenje rizika savjetuju se dovoljan unos vode, održavanje intimnog područja čistim i suhim, brisanje od naprijed prema nazad, mokrenje nakon seksa te nošenje pamučnog donjeg rublja.
