Kako objašnjava dr Goldman, loše metaboličko zdravlje, odnosno smanjena sposobnost organizma da reguliše šećer u krvi i efikasno obrađuje masti, može da poveća aktivnost metaboličkog puta poznatog kao mTOR – mammalian target of rapamycin. Ovaj put ima ulogu u procesima rasta i reprodukcije.
Povećana aktivnost mTOR može da doprinese gubitku folikula u jajnicima i tako ubrza njihovo starenje. Nasuprot tome, navike koje doprinose boljem metaboličkom zdravlju mogle bi da smanje ovu aktivnost i potencijalno zaštite jajnike od ubrzanog starenja.
Još jedan važan faktor je pušenje.
– Žene koje puše treba da razumeju da ono, naravno, povećava rizik za svaki deo njihovog tela, ali posebno i za njihove jajnike – podseća dr Goldman.
Šta je sa eksperimentalnim tretmanima?
Na tržištu i društvenim mrežama promoviše se više tretmana za koje se tvrdi da mogu da odlože menopauzu, ali za većinu njih postoji vrlo malo naučnih dokaza. Jedan od najzanimljivijih kandidata za dalja istraživanja je rapamycin, lek koji zaustavlja mTOR put. U istraživanjima na miševima pokazano je da može da pruži zaštitu od starenja jajnika.
Istraživači trenutno ispituju da li bi rapamycin mogao da odloži menopauzu i kod ljudi. Međutim, istraživanja su još u ranoj fazi, zbog čega je prerano da lekari bezbedno preporučuju ovaj lek u tu svrhu.
Šta žene mogu da urade kako bi pokušale odlaganje menopauze?
Za sada ne postoji pouzdan način da se menopauza namerno odloži. Ipak, zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost, održavanje dobrog metaboličkog zdravlja i izbegavanje pušenja mogu da doprinesu opštem zdravlju i zaštiti funkcije jajnika. Važno je, međutim, razlikovati očuvanje zdravlja jajnika od dokazano odlaganja menopauze. Činjenica da određena navika može da bude korisna za zdravlje ne znači automatski da će pomeriti vreme njenog nastanka.
Istraživanja mogućih terapija, uključujući rapamycin, tek treba da pokažu da li se menopauza kod ljudi zaista može bezbedno odložiti i da li bi takav pristup dugoročno doneo više koristi nego rizika.
