Oznaka: stres
Osobe koje „drame” sklone su i energetskom vampirizmu: Efikasni saveti kako da pokažemo gde im je mesto
Posle razgovora sa nekim ljudima osećamo se iscrpljeno, nervozno ili krivo, iako…
Hormonalni simptomi koje žene često pripisuju stresu – a možda nisu samo „naporan period“
Umorni ste iako ste dovoljno spavali. Uopšte mnogo teže zaspite, ciklus vam…
Prvi dan škole može otkriti ozbiljan problem: Psihologinja objašnjava kada treba reagovati
Snježana Lukić, magistar psihologije, integrativni dječiji psihoterapeut i sistemski porodični savjetnik, za…
Prvi odmor s bebom bez stresa: Najvažniji savjeti za roditelje
Planiranje prvog putovanja s bebom često izaziva nesigurnost i brojna pitanja kod…
Stalno se osećate bolesno, a nalazi su uredni? Nekada su problem proste navike koje svakodnevno zaboravljate
Iako se svako od nas povremeno razboli ili "pokupi" virus u najnezgodnijem…
Ove bolesti su češće kod žena koje žive pod stalnim pritiskom
Ukoliko vaša dnevna lista obaveza obuhvata: posao, porodicu, odgovornost, stalnu dostupnost, manjak…
Šta je Ashwagandha?
Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je grm iz porodice pomoćnica (Solanaceae) koji raste…
Kardiolog: Dvije namirnice koje svakodnevno jedete uništavaju zdravlje
Zabrinutost zbog porasta hroničnih bolesti među mladima i odraslima postala je jedno…
Mentalni imunitet štiti od stresa i negativnih emocija, evo kako ojačati otpornost uma
Mozak svakodnevno prima različite podražaje, kako iz okoline, tako i iz unutrašnjih…
Kortizol detoks: Najnoviji pokušaj da pobegnemo od stresa
Ako ste poslednjih meseci proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa…
Može li stres “prizvati” rak? Onkolog i psiholog razbijaju mitove
Vjerovanje da je rak bolest ogorčenosti, neisplakanih suza, tuge i stresa je…
Da li se tuširate ujutru ili uveče? Vaš izbor može da otkrije kako se nosite sa stresom
Da li ste primetili da neki ljudi čim otvore oči odlaze pravo pod…
