Jedno od ključnih pitanja poslovnog sveta je kako pronaći balans između poslovnih ambicija i mentalnog zdravlja. Kao efikasna strategija za izbegavanje „burnout“ sindroma pokazala se fizička aktivnost – prema istraživanju američkog Corporate Athlete programa, lideri koji redovno vežbaju imaju 60% veće šanse da razviju mentalnu otpornost na stres. Aktivnost koja stiče sve veću popularnost je trail run – pored toga što donosi brojne benefite za rad kardiovaskularnog sistema, trail run takođe unapređuje i mentalno zdravlje i sprečava „burnout“ sindrom, što je ključno za dugoročni uspeh u poslovnom svetu.
Zašto ova aktivnost ima tako pozitivan uticaj na celokupno zdravlje? Naime, tajna se krije u tome što trail run povezuje benefite koje donosi boravak u prirodi sa kardio treningom visokog intenziteta, čime se snižava nivo kortizola, hormona stresa, i unapređuju se kognitivne funkcije. Pored toga što unapređuje fizičko i mentalno zdravlje, ovakav vid aktivnosti je ključan za ukupnu produktivnost i raspoloženje, a značajno se unapređuju i strateške veštine – Harvard Business Review ističe da 74% zaposlenih smatra da im fizička aktivnost pomaže da donose bolje poslovne odluke.
Međutim, trail run ne zahteva samo energiju – ključan je fokus, veštine snalaženja u prostoru u realnom vremenu, kao i priprema, naročito kada se radi o izazovnijem planinskom terenu. Prilikom planiranja sledećeg trail run poduhvata, od velike pomoći vam može biti Huawei Watch GT 5 Pro, pametni sat koji donosi Trail Run režim. Glavna prednost ovog režima je to što vam nudi mogućnost da preuzmete i pregledate mape, tako da pre trčanja možete isplanirati svoju rutu, upoznati se sa ključnim tačkama i pripremiti se za sve izazove koje donosi nepoznati teren. Tokom trčanja, sat pruža navigaciju u realnom vremenu, što je posebno korisno ako želite da uživate u svakom trenutku trke, bez potrebe da proveravate svoj telefon da biste pronašli smernice.
Pored toga što ovaj sat može da vam pomogne da se snađete na svakoj ruti, on takođe i kontinuirano prati rad vašeg srca tokom čitave trke, što će vam pomoći da pronađete optimalni intenzitet. Na taj način, svaki trening će biti usmeren ne samo na željene rezultate, već i na vaše ukupno mentalno i fizičko zdravlje.
Trail run uz Huawei Watch GT 5 Pro je mnogo više od treninga – reč je o holističkom pristupu zdravlju, koji vam istovremeno pomaže da budete rezilijentniji, ali takođe i pronađete balans između poslovnih obaveza i kvalitetnog vremena za sebe, a ovaj sat takođe odražava taj holistički pristup time što se besprekorno integriše u vašu svakodnevicu. Zahvaljujući svom elegantnom, a opet robusnom dizajnu, otpornosti na razne vrste oštećenja, kao i EasyFit mehanizmu za jednostavnu zamenu narukvice, Huawei Watch GT 5 Pro se vrlo lako uklapa u sve prilike, od važnih poslovnih sastanaka do treninga u prirodi.
Rezilijentnost je posebno važna za dame koje balansiraju između poslovnih ambicija i ličnog razvoja. Kako nivo energije kod žena varira tokom različitih faza menstrualnog ciklusa važno je planirati treninge u skladu s tim ne samo zbog boljih rezultata, već i da bi se sprečile moguće povrede. Trail run je stoga idealan izbor fizičke aktivnosti za dame, budući da je izuzetno lako prilagoditi intenzitet treninga ovim promenama u organizmu. Ženska verzija Huawei Watch GT 5 Pro pametnog sata vam tu može biti od velike pomoći, budući da poseduje i menstrualni kalendar, koji pored toga što precizno prati menstrualni ciklus nudi i sve informacije koje su vam neophodne kako biste planirali svoje treninge i ostale važne događaje.
Uz vrhunske trail run funkcije, impresivnu izdržljivost, ali i dizajn koji se podjednako dobro slaže uz konferens salu kao i uz neutabanu stazu u prirodi, Huawei Watch GT 5 Pro je mnogo više od pametnog sata – on je savršeni saputnik za sve poslovne ljude koji žele da kontinuirano rade na svom celokupnom zdravlju i svoje poslovne planove i ambicije razvijaju na održiv način.
