Razgovarali smo i o grudnjacima i podsjetili se koliko rijetko u medijima vidimo stvarne, opuštene i asimetrične grudi. Budimo svjesni, prihvatimo različitosti i slušajmo svoje tijelo, ono zna najbolje
Grudi, dojke, sise, kako god ih zvali, su često u središtu raznih tema, samo ne one najbitnije – teme zdravlja. Rado bismo ih korigovale, pa malo bi da ih spustimo, malo bi da su veće, malo bi da su manje, ali kad treba da ih stavimo u mamograf, pod ultrazvuk ili odvedemo kod doktora, tada već nije tako jednostavno.
O grudima razgovaramo sa doktoricom Unom Delić, specijalisticom dijagnostičke radiologije.
Jedna od najvažnijih poruka koje naša gošća donosi jeste da 80 posto promjena koje žene napipaju na dojkama nisu karcinom, već se radi o fibrocističnim promjenama koje se mijenjaju tokom menstrualnog ciklusa. Zbog toga savjetuje da se, umjesto panike, sačeka da ciklus prođe, a zatim ponovo obavi samopregled, idealno između 7. i 14. dana ciklusa. Ako se promjena i dalje može napipati, tada je vrijeme za vanredni pregled. Ako ne, dovoljno je pratiti stanje do narednog mjeseca.
S doktoricom Delić razgovaramo o jednoj od najosjetljivijih tema za žene: bolu u grudima. Koji bol je normalan, a koji može biti signal da nešto nije u redu? Naša gošća otkriva kako razlikovati uobičajene senzacije od onih koje zahtijevaju vanredni pregled i koliko je važna ženska intuicija u prepoznavanju promjena.
– Bol u grudima je, uglavnom, sastavni dio ženskog tijela i menstrualnog ciklusa. Tijekom PMS-a grudi često bole više, a poslije ciklusa manje. Međutim, nešto što je neuobičajeno, poput oštrog bola, trnjenja ili žarenja s jedne strane, može biti znak da treba otići na pregled. Također, stres može pojačati senzacije u dojkama, ali nikad ne smijemo zanemariti ono što nam intuicija govori. Ako osjećamo da nešto nije u redu, bolje je provjeriti i smiriti sumnju nego čekati. Slušanje vlastitog tijela uvijek je važno, ne samo kada su u pitanju dojke, već i u svim aspektima života, kaže dr. Delić.
Dotakli smo se i teme o kojoj se rijetko priča – muškim grudima. Od ginekomastije i rijetkih slučajeva karcinoma, Delić objašnjava kada muškarci trebaju obratiti pažnju na promjene u grudima i kako se pravilno pregledaju.
– I muškarci, iako rjeđe nego žene, mogu imati promjene na grudima koje zahtijevaju pažnju. Jedna od češćih je ginekomastija, koja se javlja zbog nakupljanja masnog tkiva ili proliferacije žljezdanog tkiva pod utjecajem različitih faktora, od proteinskih napitaka kod mlađih, do određenih lijekova u starijoj dobi, kaže dr. Delić te dodaje da ako muškarci primijete promjene u grudima, bilo s jedne ili obje strane, trebaju se pregledati ultrazvukom jer se ginekomastija razlikuje od karcinoma, ali obje zahtijevaju pravovremenu procjenu. I muškarci, iako rjeđe, mogu dobiti rak dojke, koji se liječi na isti način kao kod žena, stoga je važno ne ignorisati promjene.
Koliko su proizvodi za svakodnevnu upotrebu, poput dezodoransa, parfema i beauty preparata, sigurni za zdravlje dojki. Dr. Delić razbija mitove i objašnjava što nauka stvarno dokazuje kada je riječ o hemikalijama koje mogu imitirati estrogen i utjecati na tijelo.
– Proizvodi poput dezodoransa sami po sebi nisu kancerogeni. Ono što može biti potencijalno rizično jeste prekomjerna izloženost estrogenima; bilo prirodnim, bilo lažnim, tzv. kseroestrogenima. Parabenzene, koji se često koriste u parfemima, kremama, omekšivačima i mirisnim svijećama, tijelo prepoznaje kao lažne estrogene. Naučno je dokazano da stalna izloženost ovim supstancama može imati utjecaj na tkivo dojki. Dakle, nije riječ o panici zbog svakodnevnih proizvoda, ali je važno biti svjestan hemikalija kojima smo često izloženi i razumjeti kako one mogu djelovati na naše tijelo, kaže dr. Delić.
I za kraj naše emisije, ostaje pitanje: šta su uopšte “idealne” grudi? Koliko nas reklame i društveni standardi navode da vjerujemo u savršenstvo, a koliko zapravo zanemarujemo vlastito tijelo?
Razgovarali smo i o grudnjacima, da li oni više štete nego koriste i podsjetili se koliko rijetko u medijima vidimo stvarne, opuštene i asimetrične grudi. Budimo svjesni, prihvatimo različitosti i slušajmo svoje tijelo – ono zna najbolje!
Podcast Oslobođena slušajte i gledajte svakog četvrtka u 20 sati na www.oslobodjenje.ba te na platformama YouTube, YouTube Audio, Apple Podcasts, Deezer, Spotify, Podcast Index, Amazon Music, TuneIn + Alexa, Podcast Addict, Podchaser, Pocket Casts, Listen Notes i Player FM, a u 23.15 sati na O kanalu.
