Prijava
Lola Magazin
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Čitanje: Prvi znakovi da koža gubi kolagen: Šta se događa nakon 25. godine i kako usporiti proces
Podijeli
Lola MagazinLola Magazin
Font ResizerAa
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Pretraga
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Loguj se Prijava
Zaprati Lolu
© 2022 Lola
Lola Magazin > Blog > IZDVOJENO > Prvi znakovi da koža gubi kolagen: Šta se događa nakon 25. godine i kako usporiti proces
IZDVOJENOZDRAVLJEŽIVOT

Prvi znakovi da koža gubi kolagen: Šta se događa nakon 25. godine i kako usporiti proces

Lola Magazin
Objavljeno 11/09/2026 22:32
Lola Magazin
Podijeli
Podijeli

Kolagen je jedan od ključnih proteina zaslužnih za čvrstoću, elastičnost i strukturu kože, ali njegova se proizvodnja s godinama prirodno usporava.

Ako bismo kožu zamislili kao građevinu, kolagen bi bio deo njene unutrašnje konstrukcije. Reč je o strukturnom proteinu koji pomaže koži da ostane čvrsta, elastična i otporna, a čini velik deo njene suve mase. Problem je u tome što se ta prirodna podrška ne održava istim intenzitetom ceo život.

Nakon 25. godine proizvodnja kolagena počinje postepeno da se smanjuje, a stručnjaci često navode prosečan gubitak od oko jedan posto godišnje. S vremenom se zato menja način na koji koža izgleda i ponaša se. Postaje manje elastična, sporije se vraća u prvobitni položaj, a sitne nepravilnosti i bore mogu postati vidljivije.

Preporučeno

Psihologija otkriva iznenađujuću istinu o starenju: Tek tada shvatamo ko i šta zaista zaslužuje naše vreme
Vitamin C serum je blagodet za kožu: 5 dobrih razloga da postane i vaša rutina nege
Pet znakova da vaša koža gubi kolagen – zato izgleda umorno, opušteno i bez sjaja

Dermatološkinja Sofi Šoter ranije je za “Vog” objasnila da kolagen ima ključnu ulogu u održavanju integriteta, čvrstoće i elastičnosti kože. Istovremeno, Mercedes Abarkero Serezo, farmaceutkinja i naučna medicinska menadžerka u L'Oréalu, ističe da se s godinama smanjuje aktivnost ćelija odgovornih za njegovu sintezu.

Na brzinu tog procesa ne utiču samo godine. Izlaganje UV zracima, pušenje, ishrana, stres i hormonalne promene mogu dodatno uticati na stanje kolagena, a posebno izražene promene mogu se dogoditi tokom perimenopauze i menopauze.

Kako se onda gubitak kolagena zapravo vidi na licu?

Jedan od prvih znakova može biti gubitak čvrstoće. Koža više nema isti osećaj “otpornosti” kao pre, a njena tekstura može postati mekša i tanja. Pore pritom mogu izgledati izraženije, jer potporna struktura oko njih postepeno slabi.

S vremenom se menja i površina kože. Fine linije koje su se nekada pojavljivale samo kada se smejemo ili mrštimo mogu ostati vidljive i kada je lice potpuno opušteno. Kako se smanjuje čvrstoća kože, bore postaju dublje, a površina manje glatka.

Od kada zaista počinjemo da izgledamo primetno starije?

Još jedna promena koju možemo primetiti jeste gubitak punoće. Koža može izgledati tanje i manje elastično, a nakon laganog pritiska više se ne vraća u prvobitni položaj jednako brzo kao u mlađem dobu. Promene u strukturi kolagena, zajedno s drugim procesima starenja, mogu uticati i na ukupni izgled lica – konture postaju mekše, a pojedina područja mogu delovati manje puna.

Poseban period predstavlja menopauza. Estrogen ima važnu ulogu u održavanju kože, pa njegov pad tokom perimenopauze i menopauze može biti povezan s vidljivim promenama u čvrstoći, debljini i elastičnosti kože.

Dermatološkinja Sem Banting navodi da žene mogu izgubiti i do 30 posto kolagena u koži tokom prvih pet godina nakon ulaska u menopauzu, nakon čega se gubitak nastavlja sporijim tempom. Upravo zato neke žene u tom periodu primećuju relativno naglu promenu izgleda kože, iako su prethodnih godina znakovi starenja bili puno suptilniji.

U tridesetima su promene najčešće diskretnije – možemo primetiti prve fine linije, promene teksture i nešto sporiji oporavak kože. Kasnije, naročito oko menopauze, postaju izraženiji gubitak čvrstoće, dublje linije, tanja koža i mekše konture lica.

Superžena
TAGOVANO:gubitak kolagenakolagenstarenje
Podijeli članak
Email Kopiraj link Štampaj
AutorLola Magazin
Zaprati
Sve smo mi Lole. Bar jednom u životu.
Prethodni članak Zašto se mladi danas osjećaju sve usamljenije?
Optička iluzija zbunila internet: Koliko djevojčica vidite na slici?

Naizgled jednostavna fotografija pretvorila se u pravu internet zagonetku. Pogledate sliku i…

1 min za čitanje
Svi pričaju o “Ozempiku za siromašne”: Da li zaista djeluje?

Na društvenim mrežama dobio je zvučan nadimak "Ozempik za siromašne", ali psilijum…

4 min za čitanje
Danas se sve mijenja, ova tri znaka ulaze u moćnu eru

Za tri znaka Zodijaka počinje potpuno novo životno poglavlje jer im Venera…

4 min za čitanje
Vi uvek prvi šaljete poruke? Možda vam treba “detoks” od dopisivanja

Dopisivanje je danas neizostavan deo modernih veza. Iako pruža sjajnu priliku za…

8 min za čitanje

Slični postovi

Uncategorized

Bridžit Džouns, je li Rene prestara da bi te i dalje glumila?

Autor Brankica Rakovic
6 min za čitanje
SEX

Razbijanje mita: starenje ne znači kraj uzbudljivog seksualnog života

Autor Lola Magazin
4 min za čitanje

Mlada duhom, a međ’ društvom postarija

Autor Redakcija
2 min za čitanje
Lola Magazin
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja

© Prava zadržava Lola Magazin

Pozdrav od Lole!

Prijavi se ako možeš

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?