Zimski meseci ostavili su trag na koži – hladan vazduh isušio je njenu površinu, usporio cirkulaciju i narušio njen prirodni sjaj. S dolaskom proleća, pravo je vreme da osvežite lice, povratite blistavost i omogućite koži regeneraciju. Da biste u sunčane dane zakoračili bez crvenila, alergijskih reakcija i perutanja, neophodno je pripremiti kožu za promenu godišnjeg doba i prilagoditi negu novim uslovima.
Kako biste na pravi način odgovorili na izazove koje proleće donosi, potrebno je osvežiti beauty rutinu. Topliji dani zahtevaju drugačiji pristup nezi kože tela i lica, a mi vam donosimo korisne savete kako da svoju kožu zaštitite i održite zdravom, hidriranom i negovanom. Pročitajte.
Zašto je važno prilagoditi negu kože dolasku proleća?
S prvim zracima sunca konačno možemo da se oslobodimo slojeva garderobe – rolki, džempera, rukavica i šalova. Međutim, koža koja je mesecima bila zaštićena sada dolazi u direktan kontakt s toplim vazduhom i sunčevim zracima. Suva, gruba i dehidrirana koža može burno reagovati na ove promene, pa joj je potrebna adekvatna nega.
Pravilna priprema kože za proleće može usporiti proces starenja, sprečiti pojavu akni i pigmentacija, te vratiti elastičnost i prirodan, zdrav izgled. Ključ uspešne nege leži u kontinuitetu i pažljivom odabiru preparata. Birajte kreme i butere za telo bogate hranljivim i hidratantnim sastojcima, prilagođene vašem tipu kože. Uvek obratite pažnju na sastav proizvoda kako biste izabrali one koji će vašoj koži doneti najbolje rezultate. Bez obzira na to koje proizvode koristite, postoje tri ključna koraka u nezi kože tokom proleća, a to su redovan piling, intenzivna hidratacija i zaštita od sunca.
Piling – ključ za glatku i blistavu kožu
Prvi korak u pripremi kože za tople dane jeste piling. On uklanja mrtve ćelije sa površine kože, podstiče njen prirodni metabolizam i vraća joj gipkost i mekoću. Ovaj korak je neophodan kako bi koža bila spremna za bolje upijanje hidratantnih i hranljivih preparata.
Piling možete raditi kod kuće koristeći prirodne sastojke poput sode bikarbone, meda i limuna ili se možete osloniti na gotove preparate iz drogerija. Redovnim pilingom omogućavate koži da diše i sprečavate pojavu nepravilnosti, čineći je osveženom i revitalizovanom.
Hidratacija – put do zdrave i elastične kože
Hidratacija je ključni deo nege kože u svakom godišnjem dobu, ali proleće donosi specifične zahteve. Teške zimske kreme više nisu potrebne, pa ih je vreme zameniti lakšim, hidratantnim formulama koje će koži dati elastičnost i svežinu.
Birajte kreme sa prirodnim sastojcima poput makadamijinog ulja, nara ili hijaluronske kiseline, koje dubinski hrane kožu i vraćaju joj sjaj. Dehidrirana koža može delovati umorno i beživotno, stoga joj pružite odgovarajuću negu kako bi bila blistava i revitalizovana.
Zaštita od UV zračenja – sprečite prevremeno starenje
Jedan od najčešćih mitova jeste da je zaštita od sunca neophodna samo tokom leta. UV zraci prisutni su tokom cele godine i mogu značajno oštetiti kožu čak i u proleće. Nezaštićena koža sklona je bržem starenju, pojavi bora, fleka i pigmentacija.
Kako biste sačuvali mladalački izgled, koristite dnevne kreme sa zaštitnim faktorom od najmanje SPF 30, a tokom najtoplijih dana birajte proizvode sa SPF 50. Posebno obratite pažnju na kožu oko očiju, jer je tanja i osetljivija, te joj je potrebna dodatna hidratacija i zaštita.
Dodatna nega kože ruku, laktova i stopala
Neprekidno pranje i dezinfekcija tokom hladnih meseci mogu isušiti kožu ruku, čineći je grubom i ispucalom. Zato je važno koristiti kreme bogate sastojcima poput dimetikona, glicerina i petrolatuma, koji dubinski hidriraju i obnavljaju kožu.
Pre spavanja nanesite deblji sloj hidratantne kreme na ruke i obucite pamučne rukavice kako biste omogućili potpunu apsorpciju. Laktove tretirajte pilingom i bogatim hidratantnim uljima, poput kokosovog ili maslinovog, kako biste sprečili suvoću i zadebljanje kože.
Priprema stopala za otvorenu obuću
Topliji dani znače i češće nošenje sandala, što zahteva dodatnu pažnju posvećenu stopalima. Redovno uklanjanje mrtve kože s peta pomoću pilinga i turpije, kao i nanošenje hidratantnih krema, sprečiće njihovo pucanje i suvoću.
Čista i suva stopala su ključ za sprečavanje gljivičnih infekcija, stoga nakon tuširanja obavezno dobro osušite prostor između prstiju. Ako već imate problema s gljivicama na noktima, koristite specijalizovane preparate kako biste ih eliminisali i osigurali zdravlje stopala.
Anti-age tretmani – prolećna nega za mladolik izgled
Pored osnovne nege, proleće je idealno vreme da razmislite o tretmanima koji mogu pomoći u očuvanju mladolikosti i svežine kože. Nakon hladnih zimskih meseci, koži je potrebna dodatna stimulacija kako bi se podstakla regeneracija ćelija i poboljšala elastičnost.
Postoje pouzdane anti age metode za zatezanje kože koje mogu doprineti mlađem izgledu. Mezoterapija, hemijski pilinzi i tretmani hijaluronskim filerima mogu doprineti boljoj hidrataciji i vraćanju prirodnog sjaja. Takođe, tretmani poput mikrodermoabrazije i radiofrekvencije mogu poboljšati cirkulaciju, smanjiti sitne bore i doprineti ujednačenijem tenu.
Ako želite prirodniji pristup, anti-age masaže lica i tretmani bazirani na biljnim ekstraktima mogu biti odličan način da osvežite kožu bez agresivnih metoda. Koji god tretman da izaberete, važno je da odgovara vašem tipu kože i da ga sprovodi stručnjak.
Ne zaboravite na kosu!
Pravilna nega ne završava se samo na koži – proleće je idealan trenutak da osvežite i negu kose. Tokom zime kosa može postati beživotna i lomljiva, pa joj je potrebna dodatna nega kako bi povratila vitalnost. Piling kože glave može pomoći u uklanjanju ostataka proizvoda za stilizovanje i mrtvih ćelija. Time se omogućava bolji rast kose. Promena maske i regeneratora prilagođenih vašem tipu kose može doprineti njenoj obnovi i hidrataciji. Ukoliko primetite pojačano opadanje kose, razmislite o dodavanju suplemenata bogatih vitaminima koji jačaju koren i pospešuju rast zdrave i sjajne kose.
Negovana, hidrirana i zaštićena koža najbolja je priprema za sunčane prolećne dane. Pronađite odgovarajuće proizvode za negu u specijalizovanim prodavnicama i pružite svojoj koži pažnju koju zaslužuje. Uz pravilnu negu, možete uživati u boravku na otvorenom bez bojazni da će sunce ili suvi vazduh ugroziti njenu lepotu i zdravlje.
