ZDRAVLJE
Loš holesterol raste bez simptoma: Ovih 5 jutarnjih navika može da pomogne da ga snizite
Loš holesterol raste bez simptoma: Ovih 5 jutarnjih navika može da pomogne da ga snizite Povišen holesterol najčešće ne boli i ne daje jasne znake upozorenja, a predstavlja važan faktor…
Razgovarajmo o zdravlju: Žene u fokusu na konferenciji u Banjaluci
Konferencija posvećena zdravlju žena, koja se već treću godinu zaredom održava u Sarajevu i Banjaluci, ponovo okuplja vrhunske stručnjake u oblasti fizičkog i mentalnog zdravlja. Cilj konferencije je osnažiti žene…
Zdravlje: „Imala sam operaciju produženja nogu, a onda je sve pošlo po zlu”
Od 2016. godine, ova 49-godišnjakinja imala je pet hirurških zahvata i tri…
Jeste li znali da ovulacija može biti prilično bolna?
Za vrijeme ovulacije dolazi do otpuštanja zrele jajne stanice iz jajnika prema…
Mnogi imaju visok holesterol, a ne jedu masno: Kardiolozi upozoravaju na 3 podmukla okidača
Mnogi misle da se holesterol podiže isključivo zbog masne hrane, prženja i…
Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno
Udanašnjem brzom svijetu, kada nam tehnološki napredak život čini sve ugodnijim, lako…
Biljna ishrana i hormoni: Da li stvarno utiče na kožu, kosu i energiju?
Sve više žena poslednjih godina prelazi na plant based ishranu, neke zbog zdravlja, neke zbog kože, neke zbog energije, a…
Tuširanje ili kupanje u kadi: Šta je više higijenski?
Iako i tuširanje i kupanje u kadi ostavljaju osećaj čistoće, naučnici tvrde da je samo jedna od tih navika zaista…
Išijas: Koji su uzroci, simptomi i mogućnosti liječenja?
Išijas se odnosi na bol koja se širi duž ishijadičnog živca koji kreće od donjeg dijela vaših leđa preko kukova (išijas u kuku) ili…
Dugujete li svom telu san i možete li ga zaista nadoknaditi? Lekari objašnjavaju
Mnogo toga, i ozbiljnog i trivijalnog, zna da nas drži budnima do kasno u noć. Briga zbog nadolazeće recesije. Osećaj…
9 poznatih muškaraca koji prirodno ćelave – ovdje nema transplantacije kose
Gubitak kose tema je o kojoj se i dalje premalo otvoreno govori, iako pogađa velik broj ljudi. Umjesto skrivanja ili nesigurnosti,…
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Bijele pjege od sunca česta su pojava na koži, osobito nakon dugotrajnog izlaganja UV zračenju. Iako su uglavnom bezopasne, mnogima predstavljaju estetski problem.…
Kako spavati bolje tokom perimenopauze?
Kad se u perimenopauzi počnu menjati hormoni, san često pati. Pitali smo stručnjakinju kako te promjene deluju (i šta pomaže…
Kako biti “morning person”? Ispovesti transformisane spavalice
Već nekoliko godina sam s ponosom morning person, ali nije oduvek bilo tako. Nekada je jutro za mene značilo borbu sa…
Slatka večernja navika koja podstiče melatonin i bolji san
Kockica tamne čokolade uveče može da vam pomogne da bolje spavate. Ipak, to ne važi za svakoga. Oni koji vole…
Ako ste stalno iscrpljeni, možda vam nedostaje – spori dopamin
Ideja? Da ponovo naučimo da živimo sporije kako bi se ublažili skokovi dopamina i kako bismo postali srećniji Šta ako…
