ZDRAVLJE
Zašto imate probleme s probavom prije menstruacije?
MNOGE žene prije i tijekom menstruacije osjećaju neugodne probavne smetnje poput nadutosti i plinova, a uzrok leži u hormonalnim promjenama koje utječu na probavni sustav. Izbjegavanje određenih namirnica može pomoći…
Obilježavanje Međunarodnog dana menstrualnog zdravlja: Edukacija, osnaživanje i rušenje tabua
Sarajevo, 28. maj 2024. - Obilježavanje Međunarodnog dana menstrualnog zdravlja predstavlja važan korak ka osvješćivanju i osnaživanjezajednice u vezi s ovom bitnom temom. Pod motom "Zajedno za svijet u kojem…
Na koji način je oralno zdravlje povezano s depresijom
Depresija je stanje koje mnogi pripisuju nečemu što postoji u umu, a…
Fondacija Seva – Darivanje bez očekivanja i pomoć za najosetljivije
Pomoć za osetljive, darivanje bez očekivanja i otvoreno srce za čistu ljubav…
Moja vožnja rollercoasterom perimenopauze
Godine su došle pune muka Rijetki su specijalisti koje u zadnjih nekoliko…
Savršena glatka koža spremna za plažu u 2 koraka!
Koža tijekom ljeta zahtjeva posebnu njegu. Sunce, more, sol, klor, znoj i…
Da li magnezijum snižava krvni pritisak?
U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno. Mnogi ga koriste kako bi ublažili grčeve u mišićima…
Šta znače BOL I KRVARENJE na početku TRUDNOĆE?
U prvim nedeljama trudnoće, uz radost zbog nove životne faze, kod većine žena javljaju se i brojne dileme, pitanja i…
Na mrežama svi piju kolagen: Da li je to stvarno hit ili bacanje novca?
Prodaja dodataka ishrani s kolagenom posljednjih godina bilježi nevejerovatan rast. Društvene mreže preplavljene su videima influensera, i još češće influenserki,…
Molimo vas, jedite ugljene hidrate. Evo spiska najzdravijih
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za naše telo. Bez obzira na trendove u ishrani koji ih često demonizuju, vreme…
Da li je gluten (baš uvijek) neprijatelj našeg tijela
Bol u stomaku i nadutost. Ovo je danima osećala Sara Vasić kad bi pojela peciva ili pastu, kao i bilo…
Glavobolje u nekim okolnostima mogu da budu alarm za teške bolesti, posebno ako se javljaju u jednom delu dana
Glavobolje su česta tegoba kod dece školskog uzrasta i uglavnom su posledica preskakanja obroka, jakog umora, stresa i nedovoljnog unosa…
Srpkinja prva na svijetu prima rusku vakcinu protiv raka
Prva osoba na svijetu koja će početi sa liječenjem ruskom vakcinom protiv raka biće pacijentkinja iz Srbije Јovana Aleksić koja…
Opasan TikTok trend sa chia sjemenkama uznemirio ljekare: Može biti smrtonosno
Ljekari upozoravaju da viralni trend ispijanja vode s chia sjemenkama, koji se promoviše kao brz način mršavljenja, može izazvati gušenje…
Zdrava ishrana za aktivne žene – kako da napunite svoju energiju i vitalnost
Kada želite da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i počnete da živite aktivnim, uravnoteženim životom, pri korak je uglavnom –…
Istina o dijetalnim gaziranim napicima: Ne sadrže šećer, ali mogu li ugroziti vaše zdravlje?
Upravljanje dijabetesom podrazumeva pažljivo praćenje unosa šećera i ugljenih hidrata, jer oni direktno utiču na nivo glukoze u krvi. Mnogi ljudi sa dijabetesom često biraju dijetalne…
