ZDRAVLJE

Da li treniranje i dijeta bez glutena idu ruku pod ruku?

Dijeta bez glutena je stekla veliku popularnost kao način ishrane među mnogim ljudima, uključujući sve veći broj sportista.

Autor Redakcija 7 min za čitanje

Savjeti iz Hemofarma: Stanje inzulinske rezistencije, metaboličkog sindroma i dijabetes melitusa tip 2 često nastaje kao posljedica loših navika u ishrani

Pišu: dr Blaženko Vuković, endokrinolog mr. sc. med i Maja Tubić Banović mr ph. specijalista nutricionizma

Promeni perspektivu, rekao je tata, promene počinju i spolja i iznutra

Mara mi se smejala deset minuta kada sam rekla da sam odlučila…

9 min za čitanje
Horoskop za avgust 2023: Vodolija

Saznajte horoskop za avgust 2023: Vodolija. Ljubav, posao, zdravlje – evo šta…

2 min za čitanje
Da li je nauka našla način da nam šećer ne smeta?

Ako ste se ujutro probudli osjećajući posljedice palačinki koje su vas sinoć…

3 min za čitanje
Spavanje i anksioznost su međusobno povezaniji nego što mislimo

Svi znamo taj scenario. Otišli ste u krevet u razumno vreme s…

6 min za čitanje

Šta da radiš kad je sve dobro, a ništa nije dobro?

Svaka bi se devojka na tvom…

BiH opet pala na indeksu slobode medija

Prema svjetskom indeksu slobode medija koji…

Više od 150 sajtova koji će sasvim sigurno unaprijediti vaš biznis!

Razmišljate kako da unaprijedite svoj biznis,…

Preminuo književnik i nobelovac Mario Vargas Llosa

U dobi od 89 godina preminuo…

Porodično nasilje u Kozarcu otkrilo arsenal oružja

Pronađene su tri puške, plinski pištolj,…

Uz mjere zabrane prijetio supruzi sjekirom

Općinski sud potvrdio je optužnicu protiv…

Mama o teškom iskustvu sa postporođajnom depresijom

Moj muž nije znao. Nisam mu mogla reći, jer bi zažalio što ima decu sa mnom.

3 min za čitanje

„Nikada se nisam predavao pesimističnim mislima. Zbog čega sam dobio rak?”

Prvi korak na putu natrag ka zdravlju je napuštanje naše vezanosti za ono što se naziva pozitivno razmišljanje.

20 min za čitanje

Muke po menopauzi: Sedam razloga zašto valunzi nisu šala

Valunzi su pojava sa kojom se pripadnice ljepšeg pola susreću u menopauzi, a 80% žena su zbog neželjenih efekata tog…

5 min za čitanje

Od izlječive dijagnoze do smrti uz savjete “gurua”

Tri godine nakon što su joj ljekari otkrili leukemiju i dali velike šanse za preživljavanje uz odgovarajuću terapiju, Sanela Memić-Vrcić…

23 min za čitanje

Menstruacija: sve tajne ciklusa i kako kroz njega bolje upoznati samu sebe

Menstruacija je jedan od čarobnih proizvoda ženskog tijela kojeg obilježava cikličnost odnosno ritmičnost poput cikličkih mijena biološkog svijeta oko nas,…

9 min za čitanje

PSIHOLOG NEVENA LOVRINČEVIĆ: Batalite IQ deteta već ga pošaljite napolje da se igra

U radu s roditeljima susretala sam se s prilično neverovatnim situacijama: da roditelj smatra primerenim da dete predškolskog uzrasta odlučuje…

16 min za čitanje

Lične priče: Kako sam zauvijek prestala da koristim higijenske uloške i tampone?

Lola voli da čita, uči istražuje i svaki put kada nađe nešto novo i zanimljivo, podijeliće sa vama. Menstrualnu čašicu smo…

5 min za čitanje

Zašto se o menstruaciji i dalje šapuće?

Devojke u školi i dalje sramežljivo uzimaju uložak iz torbe i brzo ga stavljaju u džep ili rukav. Ne daj…

6 min za čitanje

Kako mi je pomogla psihoterapija

Pre četiri godine svaki deo mog bića se promenio. Svaki osećaj sigurnosti je nestao.

7 min za čitanje

Priča iz bolničke sobe, s one druge strane prozora: Budite zahvalni.

Mi smo na drugom spratu. Pogled na grad, odavde, je predivan. Nepristojno divan. Pogledi kroz prozor ne bi smjeli toliko…

9 min za čitanje