Oznaka: hodanje

Deset čučnjeva dnevno može biti moćnije od 30 minuta hodanja

Svi znamo da je sjedenje novi neprijatelj zdravlja, no znanstvenici su otkrili…

6 min za čitanje

Stručnjaci ukazuju na jednu stvar koja najbolje rešava problem sa leđima, a potpuno je besplatna

Oko 800 miliona ljudi širom sveta pati od bolova u donjem delu…

3 min za čitanje

Samo 4000 koraka dnevno može smanjiti rizik od smrti, ali više je bolje

Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.…

3 min za čitanje

Prvi put mama: Treba li dijete učiti hodati boso ili u cipelicama?

O brizi oko male bebe svatko ima nešto reći, od pedijatara i…

5 min za čitanje