Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu.
Neophodno je održavati ukupnu fiziološku i metaboličku ravnotežu jer učestvuje u obezbjeđivanju preko potrebne energije našim ćelijama.
Nedostatak magnezija s vremenom može dovesti do većih zdravstvenih problema, a ovi su simptomi po kojima ga možeš prepoznati.
Konstantan rast popularnosti i potražnje za suplementima magnezijuma nije se dogodio slučajno.
Svaka žena zna kako oni dani u mjesecu mogu biti naporni, a ponekad i veoma bolni. Da biste što lakše podnijele menstrualne tegobe morate povesti računa o tome da u svoj organizam unosite dovoljno tečnosti, ali i određene namirnice kako…
