Oznaka: magnezijum

Ove namirnice i pića ne biste trebali konzumirati zajedno s magnezijem: Mogu smanjiti njegovu apsorpciju

Magnezij je jedan od najvažnijih minerala za normalno funkcionisanje organizma, a mnogi…

2 min za čitanje

Ko ne smije da pije magnezijum?

Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na…

8 min za čitanje

Da li magnezijum snižava krvni pritisak?

U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno. Mnogi…

2 min za čitanje

Magnezijum i depresija: Da li je nedostatak ovog minerala izaziva i može li da pomogne u smanjenju simptoma

Studije potvrđuju da magnezijum, pored ostalog, učestvuje u regulaciji nivoa glutamata i…

7 min za čitanje

Koja hrana ublažava menstrualne tegobe?

Svaka žena zna kako oni dani u mjesecu mogu biti naporni, a…

2 min za čitanje

Nedostatak magnezijuma u organizmu se ispoljava sa četiri simptoma

Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu.…

2 min za čitanje