Slijedi vaš vodič kroz slatku, ušuškanu i šarmantnu jesen u koju ćete se zaljubiti.
Starenje organizma je neizbježan proces koji sa sobom nosi veliki broj promjena, pogotovo za žene.
Prestižni magazin o ishrani Today’s Dietitian anketirao je čak 1.173 nutricionista koji su odabrali “superhranu” za 2022. godinu.
Nedelja je.
Minus osam.
Prema nekim podacima, više od 80 posto žena oseća bol tokom menstruacije, a skoro 20 posto tvrdi kako je bol toliko jak da utiče na njihov svakodnevni život.
Već je godinama moderno savjetovanje koje to proizvode trebamo kupiti, šta jesti, koje suplemente dodati ishrani kako bi smo “pojačali imuni sistem”.
Ne možete jesti kremu za sunčanje, ali postoje namirnice koje vam mogu pomoći u borbi protiv oštećenja izazvanih suncem.
Glavna premisa paleo dijete je sledeća: Ako pećinski ljudi to nisu jeli, ne treba ni vi. Ali da li je to dobar nutritivan savet?
Koliko god da se mijenjaju prehrambeni trendovi i ma koliko do nas stižu uticaji drugih podneblja, neke namirnice su bile, ostale i vjerovatno će zauvijek biti neraskidiv dio naše kuhinje.
Jutarnja rutina većine ljudi je da popiju kafu i pojedu energetsku pločicu kako bi se razbudili i dobili snage za novi radni dan. No, šta da grickate kako biste bolje spavali? Stručnjaci preporučuju da namirnice za bolji san treba da…
